- 1 : 2021/10/29(金) 06:25:24.29 ID:InaGqYID0
-
10×2の系20kgでええんか？
- 2 : 2021/10/29(金) 06:28:41.16 ID:R/7y+Uwma
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20×2にしとけ
どうせ調整できるんだから
- 9 : 2021/10/29(金) 06:32:23.18 ID:InaGqYID0
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>>2
マジか片手20も持てる気がせんが…
- 3 : 2021/10/29(金) 06:28:44.62 ID:gdIVI+Dia
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2キロ3キロ5キロや
- 11 : 2021/10/29(金) 06:32:43.53 ID:InaGqYID0
-
>>3
ファッ！？
- 4 : 2021/10/29(金) 06:30:23.34 ID:mNoyWb8n0
-
パワーブロックだっけ
ワンタッチで重量変えれるやつがええと思う
- 12 : 2021/10/29(金) 06:32:55.12 ID:InaGqYID0
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>>4
高いンゴ…
- 5 : 2021/10/29(金) 06:30:23.55 ID:UzSVSJ0t0
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可変式ダンベル買え
- 13 : 2021/10/29(金) 06:33:24.41 ID:InaGqYID0
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>>5
8000円くらいの原始的な可変式狙ってるんンゴ
- 6 : 2021/10/29(金) 06:31:31.85 ID:VNgLz8rX0
-
アジャスタブルがいいぞ
- 16 : 2021/10/29(金) 06:34:00.81 ID:InaGqYID0
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>>6
両手分買ったら場所も値段もヤバくない？
- 30 : 2021/10/29(金) 06:40:55.71 ID:VNgLz8rX0
-
>>16
筋トレの種目によって重さ変えたり出来るからトータルで見ると安いぞ
- 35 : 2021/10/29(金) 06:41:55.50 ID:InaGqYID0
-
>>30
はえ～
ちょっと種目勉強するわ
- 42 : 2021/10/29(金) 06:43:32.40 ID:VNgLz8rX0
-
>>35
ダンベル買うならインクラインベンチもあった方が良いで
一緒に筋トレ頑張ろうや
- 49 : 2021/10/29(金) 06:45:26.77 ID:InaGqYID0
-
>>42
筋トレ用ソファーみたいなやつか！
置く場所あるかな…
サンガツ頑張ろう
- 7 : 2021/10/29(金) 06:32:01.07 ID:uMGvtyMo0
-
10kgは軽すぎるで
- 17 : 2021/10/29(金) 06:34:45.94 ID:InaGqYID0
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>>7
市民ジムでは8kgくらいがちょうど良かったンゴねぇ
- 24 : 2021/10/29(金) 06:37:32.41 ID:mNoyWb8n0
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>>17
それカールやろ？
他の種目やるとき重量足りなくなるで
- 26 : 2021/10/29(金) 06:39:26.30 ID:InaGqYID0
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>>24
せや！カールや！
はえーワイそんなにダンベルの使い方知らんわ
そしたら30kgの方買おうかなぁ
- 8 : 2021/10/29(金) 06:32:02.74 ID:KfIv4chl0
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10×2と20×2を1セットずつ買うとええで
メニュー変えるのにいちいち付け替える必要ないからめっちゃストレスフリー
- 10 : 2021/10/29(金) 06:32:38.08 ID:OirqZrai0
-
20じゃすぐ足りなくなるからせめてプレート足せるやつにしたほうがええで
続ける覚悟あるなら最初から可変買うのが最善やけどな
- 18 : 2021/10/29(金) 06:35:10.07 ID:InaGqYID0
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>>10
なるほど！
プレート足せるやつにするンゴ！
- 14 : 2021/10/29(金) 06:33:29.91 ID:qWTwGlaEM
-
腕立て伏せとスクワットだけで十分だよ
ここのお絵かきは画像はれんからおれの腕っぷしの強さをアピールできんよ
- 20 : 2021/10/29(金) 06:35:56.74 ID:InaGqYID0
-
>>14
プッシュアップバーみたいなのは買ってやってるんやけど上腕二頭筋に効いてなさそうなんや…
- 15 : 2021/10/29(金) 06:34:00.77 ID:UpmHSmac0
-
30×30まで作れるように買え
- 21 : 2021/10/29(金) 06:36:36.90 ID:InaGqYID0
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>>15
計900kg！？
- 19 : 2021/10/29(金) 06:35:53.58 ID:l+0t44LeM
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なんJでよく言われるのは30kgやで
- 22 : 2021/10/29(金) 06:37:10.59 ID:InaGqYID0
-
>>19
30のやつもあるからそっちの方がええんかな
15×2のやつでええんやな？
- 25 : 2021/10/29(金) 06:38:42.63 ID:h/K0auM/0
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>>22
30kg×2やろ
- 31 : 2021/10/29(金) 06:40:57.43 ID:InaGqYID0
-
>>25
ヒェッ…
流石にそのレベルなら市営ジムじゃアカンのかな…？
- 38 : 2021/10/29(金) 06:42:35.06 ID:h/K0auM/0
-
>>31
高重量扱えるようになったら家の中だと気を使うからジムの方がいいかもね
- 44 : 2021/10/29(金) 06:44:17.64 ID:InaGqYID0
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>>38
なるほど
週2自宅、週1市営ジムのスケジュールでやるつもりや
- 43 : 2021/10/29(金) 06:43:50.41 ID:9joDbrd/0
-
>>31
こちとら人嫌いの引きこもりやぞジムに行くわけないやろ
- 23 : 2021/10/29(金) 06:37:31.93 ID:KfIv4chl0
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なんＪ民ってダンベルカール何キロできるんや？
- 28 : 2021/10/29(金) 06:39:54.49 ID:InaGqYID0
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>>23
10kgでキツかったわ
- 27 : 2021/10/29(金) 06:39:37.57 ID:uMGvtyMo0
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嵩張るタイプは選ぶのやめた方がええで
ポリエチレンみたいな
- 32 : 2021/10/29(金) 06:41:22.19 ID:InaGqYID0
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>>27
アイロテックってブランドのやつ買おうとしてるんやけどええんか？
- 29 : 2021/10/29(金) 06:40:19.80 ID:WTi9HA/qa
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アニ豚きんも
- 33 : 2021/10/29(金) 06:41:37.68 ID:InaGqYID0
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>>29
？
- 34 : 2021/10/29(金) 06:41:54.12 ID:f8XotjyBM
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可変式にしたら棒がはみ出てダンベルプレスやりにくなったわ
- 36 : 2021/10/29(金) 06:42:15.22 ID:vh1n7c9j0
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- 40 : 2021/10/29(金) 06:43:07.08 ID:InaGqYID0
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>>36
ダンベルカール片手15KGが壁ってことなんか！？
- 37 : 2021/10/29(金) 06:42:17.08 ID:InaGqYID0
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これくらいの筋肉になりたいンゴねぇ
- 41 : 2021/10/29(金) 06:43:28.95 ID:lK1bXojo0
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>>37
チャンプか？🤔
- 46 : 2021/10/29(金) 06:44:33.34 ID:InaGqYID0
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>>41
元チャンプや😭
- 48 : 2021/10/29(金) 06:45:17.67 ID:lK1bXojo0
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>>46
PPV勝ってみたわ
直ぐにリマッチ組まれるしまたチャンプになるやろ
- 39 : 2021/10/29(金) 06:42:48.85 ID:be4i+dazr
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30×2(可変式)が正解やぞ
- 45 : 2021/10/29(金) 06:44:25.41 ID:zsrtvSLBd
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自宅で買うならまずは懸垂バーがおすすめや
- 47 : 2021/10/29(金) 06:44:33.98 ID:wdgdC0dQ0
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フレックスベル使ってるけどめっちゃいいで
なんJ
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