- 1 : 2023/01/04(水) 22:26:41.92 ID:RsB9ugVqM
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割と冗談抜きで毎晩のように焼肉三昧やしゃぶしゃぶ三昧やってんのに太れないからなぁ
太りやすい体質の奴がマジで羨ましいわ
- 2 : 2023/01/04(水) 22:27:26.57 ID:RsB9ugVqM
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肉だけで月3万円ぐらいは食ってるレベル
なお太れない模様
- 31 : 2023/01/04(水) 22:36:19.62 ID:fVBNU4oM0
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>>2
というかそもそも小食やろ
ワイが焼肉屋やしゃぶしゃぶ屋に行ったら一回で4～5千円は軽く飛ぶからそんだけ肉ばっか食って三万で済むとか無いわ
- 41 : 2023/01/04(水) 22:39:22.36 ID:RsB9ugVqM
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>>31 自炊してるからに決まってんだろ
七輪もしゃぶしゃぶ用鍋も持ってるんじゃこっちは
それに肉以外にも野菜とか海鮮とかもたくさん食うから結局は月の食費6-7万円行くぞ
なお、太れない模様
- 46 : 2023/01/04(水) 22:40:45.01 ID:FE0CQoet0
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>>41
だから炭水化物食べろって
てかそんなに太りたいならネットで調べたらそんな情報すぐ出てくると思うけど
- 54 : 2023/01/04(水) 22:42:44.41 ID:RsB9ugVqM
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>>46
肉に米は合わないだろ
かといって米単体で食っても美味しくないし
- 59 : 2023/01/04(水) 22:44:27.40 ID:9XftI9RXd
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>>54
別に米やなくてもパンや麺とか小麦でもええぞ
- 49 : 2023/01/04(水) 22:41:49.60 ID:4JFkhAjt0
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>>41
野菜とか肉とか要らんから米食え米
1食1升とか食えば太ることできるかもな
- 58 : 2023/01/04(水) 22:43:57.62 ID:RsB9ugVqM
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>>49 >>53 つまり、しゃぶしゃぶやサムギョプサルはダイエット食………ってコト？！
んな訳あるかアホ
- 62 : 2023/01/04(水) 22:46:06.55 ID:1UyJpJJnd
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>>58
ダイエット食とは言わんけど実際太らんで
煽りたいだけなんやとは思うけど本気ならまず知識つけなさい
- 63 : 2023/01/04(水) 22:46:10.64 ID:4JFkhAjt0
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>>58
米食わなければ普通にダイエット食と変わらへんわ
米とかパンひたすら食え
- 3 : 2023/01/04(水) 22:27:47.02 ID:63mSGD1S0
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米クエや
- 6 : 2023/01/04(水) 22:28:29.98 ID:RsB9ugVqM
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>>3 米も外食の時は食うことあるよ
>>4
よくねーよ
食っても太れんのは辛いで
- 4 : 2023/01/04(水) 22:27:55.49 ID:JNn2D24N0
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太れないほうがいいよ
- 5 : 2023/01/04(水) 22:27:57.43 ID:RsB9ugVqM
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ワイの彼女とか肉ほとんど食わんのにぽっちゃり系やわ
羨ましすぎるンゴ
- 7 : 2023/01/04(水) 22:28:40.54 ID:fVBNU4oM0
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炭水化物食えよ
肉ばっかとかそら太れんわ
- 11 : 2023/01/04(水) 22:30:08.55 ID:RsB9ugVqM
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>>7
肉ばっかで太れん理由がわからん
てかワイ野菜とか卵とかチーズとか海鮮とか色々食うぞ。まあ、書いてなかったワイも悪いけど
- 20 : 2023/01/04(水) 22:33:16.98 ID:fVBNU4oM0
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>>11
ローカーボダイエットの基本は炭水化物を控えて肉を食いまくれやで
太りたきゃ炭水化物だけ食いまくれ
今の時期なら切り餅を毎食最低10個は食え
- 30 : 2023/01/04(水) 22:35:39.30 ID:RsB9ugVqM
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>>20 炭水化物はあんま食わんけど別にローカーボダイエットなんかやってないで
自然とそうなってるだけや
>>21
ホンマになー。筋トレ民は太りやすい才能あって羨ましいわ
>>23
ひどい😢
- 8 : 2023/01/04(水) 22:28:48.93 ID:RsB9ugVqM
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焼肉三昧でも太れんのはホンマに辛い
筋肉もつかんってことやからな
- 10 : 2023/01/04(水) 22:30:00.70 ID:7Vomv20qd
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これ言うやつ絶対に羨ましく思ってないよな
- 12 : 2023/01/04(水) 22:30:17.40 ID:aV4rHiK30
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スポーツでもやってるんか？
やってないなら別にええやんヒョロくても
- 16 : 2023/01/04(水) 22:32:14.11 ID:RsB9ugVqM
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>>12 猛ダッシュトレーニングは毎朝やってる
ちな大学時代は100m10秒台叩き出してる
あと週3ぐらいでバドミントンやってる。近所の市民体育館のクラブに入った
- 14 : 2023/01/04(水) 22:30:59.52 ID:9BY2lw06p
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食べるとすぐ太る民ワイを煽ってんか？
- 18 : 2023/01/04(水) 22:32:57.99 ID:RsB9ugVqM
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>>14 ごめん
煽ってるように取られちゃうんかな、やっぱり
ワイは真剣に悩んでるんやけどな
>>15
178
- 15 : 2023/01/04(水) 22:31:12.47 ID:AoA85af5d
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身長は？
- 17 : 2023/01/04(水) 22:32:22.15 ID:aNpH5oK7d
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20代なら代謝活発やろ
いやでも30～40になったら太ってくるで
- 19 : 2023/01/04(水) 22:33:01.11 ID:ifEVtF3V0
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179の90ワイ高みの見物
- 21 : 2023/01/04(水) 22:33:30.22 ID:KRUlzIUq0
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筋トレ勢としては一番終わってる体質やな
- 22 : 2023/01/04(水) 22:33:39.50 ID:gkg486ts0
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ワイも食べる度に体重減って絶望しとる
正月こそは太ろうと思ったのに30日が49.8kgで今日の体重は44.7kgで大幅減少しとる
必死に食べようと頑張ってるのに全然体重が増えんのや
- 23 : 2023/01/04(水) 22:33:42.56 ID:rcQuDur50
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雑魚で草
こういうこと言ってたクラスメイト肩パンしたら骨折してたわ
- 24 : 2023/01/04(水) 22:33:59.85 ID:p3gbGXWua
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内臓が雑魚の貧弱人間やからな歳行ったら真っ先に死ぬやつらの体質やで
- 25 : 2023/01/04(水) 22:34:15.78 ID:KxUhUx/TM
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頭を使わないほうがええで
- 26 : 2023/01/04(水) 22:34:18.04 ID:6TvQE4NsM
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このスレ建てるためだけに飛行機飛ばしてて草
- 27 : 2023/01/04(水) 22:34:20.50 ID:RsB9ugVqM
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アボガド
チーズ
サーモン
レタス
を生ハムで巻いて食べる
コレ、旨すぎて最近ドカ食いしまくってる
なお、太れない模様
- 28 : 2023/01/04(水) 22:35:04.06 ID:4JFkhAjt0
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筋肉もつかないヒョロガリなんやろ
太りたいじゃなくて筋肉つけたいだけなんだからプロテイン飲めばいい
- 36 : 2023/01/04(水) 22:37:48.48 ID:RsB9ugVqM
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>>28
筋肉つかないんや。ガチで
中学の頃からずっと陸上やってきたけど筋肉あんまつかん
ちな足はクソ速い模様
- 29 : 2023/01/04(水) 22:35:13.14 ID:6KJrkpXy0
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クリスマスからの10日ほどで7キロ増えたわ
- 32 : 2023/01/04(水) 22:36:37.70 ID:CAJ8viNja
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大好きななんGの仲間達やと虚言癖でも真面目に受け止めてあげるんやな
エグい仲間意識
- 33 : 2023/01/04(水) 22:36:45.33 ID:JSvvvrHla
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あっ…
- 35 : 2023/01/04(水) 22:37:38.71 ID:FE0CQoet0
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太る基本は炭水化物やろ
遅い時間に米やパン食ってたらそのうち太る
肉はタンパク質やからそんなに太らんぞ
- 45 : 2023/01/04(水) 22:40:31.68 ID:RsB9ugVqM
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>>35 それはサラダチキンやろ
ワイは牛肉とか豚肉とか食べまくりや
鶏肉も食うなら絶対皮付きや
なお、太れない模様
- 37 : 2023/01/04(水) 22:38:01.67 ID:B9uFa+gGp
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菓子食うと太るよ
今日だけでカラムーチョじゃがりこコアラのマーチポップコーン雪の宿パタピー食ったわ
正月だけで8キロ太った
- 39 : 2023/01/04(水) 22:38:30.03 ID:va7BbT0A0
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ワイもその身長でガリガリやったけど太る方法教えたろうか？筋トレして飯食ってプロテインのめ余裕で太るぞ
ワイはこれやって腹だけ出た餓鬼みたいになった
- 40 : 2023/01/04(水) 22:39:06.87 ID:5/kxUGYC0
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30超えたら太るおじさん「30超えたら太る」
- 43 : 2023/01/04(水) 22:40:23.25 ID:PTx8rU2s0
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すまん
３９歳で同じ状態のワイの方が凄すぎて草
２４歳とかいくらでもこれから体質変わるんやでｗ
- 44 : 2023/01/04(水) 22:40:24.24 ID:xC5Jh1zLd
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なんか何もかもが嘘で塗り固められた存在って感じするな
七輪にしゃぶしゃぶ鍋てw
- 47 : 2023/01/04(水) 22:41:01.07 ID:XTFLSt7F0
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肉じゃインスリン出ないから太れんよ
- 48 : 2023/01/04(水) 22:41:01.32 ID:PTx8rU2s0
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ちな高校時代から体形変わってないわ
ちなバツイチ
- 51 : 2023/01/04(水) 22:41:59.28 ID:PTx8rU2s0
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おるよなあ
２０代とかクソガキで細いとかイキって
３０入った途端にきっしょい小太りになるやつｗ
- 52 : 2023/01/04(水) 22:42:02.89 ID:JNn2D24N0
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肉がダメならプロテインと炭水化物系やろな
- 53 : 2023/01/04(水) 22:42:38.67 ID:acseoMBSd
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いや炭水化物食えや
肉や野菜とか太りやすい体質のやつでも太らんぞ
- 56 : 2023/01/04(水) 22:43:40.10 ID:z/QpP9uCd
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30になってからが本番
代謝も落ちて運動しなければすぐ太る
さらに30代に入ってから１年毎に筋肉が1％ずつ落ちてくらしいからな
- 60 : 2023/01/04(水) 22:45:54.37 ID:ffBFYI8Pp
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いや米なんかより菓子だろ
米は食うのに限界あるけど菓子なら一日中食ってられるし
- 61 : 2023/01/04(水) 22:46:00.08 ID:lmn3xfVgH
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全然食べてないだけ定期
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