ワイ糖尿病患者のここ3日間の食事

1 : 2022/08/31(水) 12:38:12.06 ID:ADT3+/28a: 8/29
朝→麦飯茶碗半分、納豆、野菜サラダ(胡麻ドレッシング)
昼→麦飯茶碗半分、キャベツの味噌汁、鶏胸肉ソテー、白あえ
夜→麦飯茶碗半分、冷奴、鯵の開き
1650kcal

8/30
朝→麦飯茶碗半分、梅干し、ふりかけ、野菜サラダ(シーザードレッシング)
昼→おにぎり(昆布、しゃけ)、わかめの味噌汁
夜→麦飯茶碗半分、鶏胸肉ソテー、なます大根にんじん
晩酌→焼酎水割り2杯、あたりめ
1600kcal

8/31
朝→麦飯茶碗半分、お茶漬けのもと
昼→冷やし山菜そば

しんどい、、、、
2 : 2022/08/31(水) 12:38:41.04 ID:AuyR7Rtua: 酒飲んでええんか？
4 : 2022/08/31(水) 12:39:02.93 ID:ADT3+/28a: >>2
知らんけど焼酎なら大丈夫やろ
3 : 2022/08/31(水) 12:38:44.20 ID:ADT3+/28a: 薬あるから毎食食わないといけないのが辛い
5 : 2022/08/31(水) 12:39:29.44 ID:ADT3+/28a: 毎食食わないといけないのにカロリー制限あるのがしんどい
6 : 2022/08/31(水) 12:39:31.12 ID:d6P22IeRM: 麦飯がええの？
9 : 2022/08/31(水) 12:40:04.05 ID:ADT3+/28a: >>6
食物繊維多くて腹持ちがいいからオススメって医者に言われた
7 : 2022/08/31(水) 12:39:59.10 ID:TIXx6O2I0: 初期の段階なら甘いものと主食だけほどほどに制限すればおかずは何食べてもいいからそこまで辛くない

症状が進んで腎臓まで悪くなると一気に地獄
14 : 2022/08/31(水) 12:40:57.28 ID:ADT3+/28a: >>7
ワイがちょうど今食事と薬で血糖値コントロールしようとしてる最中や
26 : 2022/08/31(水) 12:44:05.79 ID:TIXx6O2I0: >>14
ワイもその状態で4年ぐらい良くも悪くもならずキープしとる
服薬だけでいいからだいぶ楽
8 : 2022/08/31(水) 12:40:02.58 ID:xdnAB8/H0: インスリン注射ﾌﾞｽｰでなんとかならへんの？
10 : 2022/08/31(水) 12:40:06.16 ID:uwAtqL7Xd: 悲しいね
11 : 2022/08/31(水) 12:40:18.96 ID:KHhIJrcba: 薬飲むだけで収まるなら余裕やろ
12 : 2022/08/31(水) 12:40:23.46 ID:JuUXkJ040: しんどくはないYO!!すごくいいYO!!
13 : 2022/08/31(水) 12:40:50.29 ID:dGtvV75Ga: 調理はツッマか？
18 : 2022/08/31(水) 12:42:18.73 ID:ADT3+/28a: >>13
同棲してる彼女や
20 : 2022/08/31(水) 12:42:50.53 ID:dGtvV75Ga: >>18
はえ～大変そうやな
15 : 2022/08/31(水) 12:41:16.15 ID:DKrQ3RXd0: 麦飯半分ってだけでよく見たらあとは普通の飯やんけ
16 : 2022/08/31(水) 12:42:02.61 ID:ADT3+/28a: >>15
脂と糖質とカロリー制限あるぞ
17 : 2022/08/31(水) 12:42:17.02 ID:UPLLS0g40: 糖尿病って罹ったら治らない一生もんやろ？
バイバイイッチ
19 : 2022/08/31(水) 12:42:35.33 ID:XpkOdM8a0: ワイも麦飯にしたらうんこの量が目に見えて増えたわ
21 : 2022/08/31(水) 12:43:28.84 ID:LSqvpnF3M: この食事でトータル1600キロカロリーもあるか？
25 : 2022/08/31(水) 12:44:03.68 ID:ADT3+/28a: >>21
あるみたいやで
一応計算してるし
22 : 2022/08/31(水) 12:43:35.28 ID:TqxdnzuR0: 麦飯って麦だけ？
28 : 2022/08/31(水) 12:44:32.98 ID:ADT3+/28a: >>22
米7麦3や
刑務所と一緒や
30 : 2022/08/31(水) 12:44:58.08 ID:TqxdnzuR0: >>28
大変やな頑張って生きるんや
23 : 2022/08/31(水) 12:43:38.16 ID:aeHWo1/ba: このカロリーだと基礎代謝以下ちゃうんか？
24 : 2022/08/31(水) 12:43:45.62 ID:aI7Of+BHa: 奢ったるからラーメン行こうや
27 : 2022/08/31(水) 12:44:30.82 ID:ZIOkBMNua: 糖尿との馴れ初めは
29 : 2022/08/31(水) 12:44:53.95 ID:MT026ORPa: 若い頃に調子に乗ったせいやな
自業自得や
33 : 2022/08/31(水) 12:45:52.27 ID:ADT3+/28a: >>29
いうほど暴飲暴食はしてなかったのになあ

確かに二郎や牛丼やカレーはよく食ってたけど
31 : 2022/08/31(水) 12:45:35.27 ID:URoDuPd70: ワイより食ってて草
32 : 2022/08/31(水) 12:45:36.43 ID:CKMmFkHN0: 糖尿病が原因の心臓や脳の病って自覚症状無くいきなり来るって聞いたんやがまじなん？
34 : 2022/08/31(水) 12:46:25.48 ID:x/8nY4gE0: 糖尿病になった原因は？