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ベテラン人気芸人、13キロの大幅減量に成功 昭和生まれのド根性に称賛相次ぐ「すげぇわ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/7744550782508d0fcf165f9fb4ef42f66db4a861「どうしても痩せないと言う奴は必ずどこかで食っている」説
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去年から７キロ痩せて78キロになったよ( ^３^)
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職場にマツコデラックスレベルのやつがいるけど毎日昼飯にコーラ２リットルとカップ麺３個と菓子パン２個食ってるな。
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空中の元素を固定している
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量じゃなくてなかみだからね
量食ってないのに太るやつはpfcを勉強してから一度死んでこい -
筋トレと食事制限してたら体重49kgになった
男としてアカンと思って食事制限やめて筋トレしながら飯バクバク食って体重60に増やした -
人間の身体には恒常性があるから飢餓状態を察知すると代謝機能を落としてでもデブを維持しようとするのだ
つまり代謝が悪くなって身体が臭くなったり怠くなったり怪我の治り悪いわ筋肉痛が取れないわウ●コは出なくなるわのいつものアレが始まる
ダイエットはそれを乗り越えないといけない -
食わないと死ぬし食うってのは自分の裁量だろ
「消費カロリー>摂取カロリーなら絶対痩せる、逆なら太る」
これだけ -
筋トレしてカロリー消費してもクロワッサン食べちゃう。あとさわやかのチキンステーキと。
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食べないと脂質代謝に必要な栄養も取れなくなるから食べるものは選んで食べた方がいい
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ぼく「痩せたい」
敵「食事制限しろ」
ぼく「そんな話はしていない」(呆れ) -
太り気味のほうが長生き
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秘法ワイ氏糖質制限の最終兵器オートミールを投入 1か月で血糖値が正常値に
なお食事が嫌いになった模様
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血糖値高いと食わなくても痩せないと思ってる
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若い時は痩せる
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まあこれは事実だと思うよ
俺もプチ断食始めてやっぱきちんと数字に出てるもん -
面倒くさくて1日2食にし始めたら10キロ近く落ちたから腹に物入れなかったらマジで痩せるぞ
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食べてる事すら記憶にないからなデブって
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食事制限で普通体重になったけど、腰から背中の肉が落ちんね
どうすりゃいいの？ -
>>48
体を動かせ -
食わないでも太る奴って錬金術師だろｗ
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脂肪って避難袋に入ってる乾パンみたいなもので
災害時、つまり腹減って死にそうな時しか使わないから
腹減って死にそうになれば痩せる。 -
>>51
んなわけねぇ 平常時でも半分のエネルギー消費は脂質だよ -
普通は腹一杯になるまで飯食わないこと知らないんだよなデブって
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>>52
デブはなぜか満腹まで食うからな -
食べると飲むが別腹だと考えてる人がたまにいる
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痩せると代謝が下がるから体重によっては痩せなくなるな
デブならすぐ痩せるけどBMI20切り出すと結構大変 -
ダイエットなんて算数だからな
足し算引き算
デブは全員入る量が圧倒的に多いだけ -
痩せなくても死なないとたかをくくってるから痩せないんだよ
医者にこのままだと失明しますって言われたら死ぬ気で痩せるマジで恐怖だから
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ギャル曽根みたいなのはなんなの？
競技以外の日常の食事でも普通に量食べるみたいだし
遺伝子受け継いだ子供たちもけっこう量食べるみたいだけど -
お菓子食うと太る🐷
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それはそう
一日の必要カロリーより多くとるから
必要カロリーは人によって違うんで平均はあてにならない -
ほんとだよ
一人暮らししたら痩せたわ
買い物にいくのもめんどくせぇ
飯を作るのもめんどくせぇで -
食欲抑える方法知りたい
毎食3合くらい米食べちゃう -
オプティマムファスティングやったらおぱーいふっくらしてきた気がする
無調整豆乳を1日900mlってイソフラボン摂りすぎじゃね？ -
そもそも物価高で大量には食えないのよ
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172/75kg30ちゃいで1日1500kcal?くらいで特に空腹とか感じないんだがこれなんかやばいか？
ジム週4、5行ってプロテインは朝夜飲んでる -
inBODY曰く俺の基礎代謝1500kcalらしい
運動しないから１食500kcal超えただけで太るわ -
>>68
それ呼吸とかの生活代謝？700kcalみたいなのいれてないんじゃね
男なら動かなくても2100-2300くらいあるんじゃないの
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