筋トレは見せ筋!使える筋肉をつけろ!←こいつ

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1 : 2024/02/08(木) 00:10:06.17 ID:vCmQqO/w0
肉体労働とかしてそうw
2 : 2024/02/08(木) 00:10:25.49 ID:vCmQqO/w0
見た目良くなってる時点で使えてるだろw
3 : 2024/02/08(木) 00:11:10.45 ID:vCmQqO/w0
大谷だってウエイトトレーニングやってるけど見せ筋か?w
4 : 2024/02/08(木) 00:11:57.75 ID:vCmQqO/w0
これ言ってるやつもれなくヒョロガリやろ全員死んどけやゴミ
5 : 2024/02/08(木) 00:12:14.69 ID:kbqub77B0
10kgダンベル持ってみろ
とぶぞ
6 : 2024/02/08(木) 00:12:47.10 ID:vCmQqO/w0
>>5
何が言いたいん?
7 : 2024/02/08(木) 00:14:13.44 ID:2MA/ZjIJa
ネッチョイライラで草
9 : 2024/02/08(木) 00:15:23.70 ID:vCmQqO/w0
>>7
筋トレやらない理由ばっか考えてる雑魚ガリ効いてて草
8 : 2024/02/08(木) 00:15:14.06 ID:EmKSJeMc0
実際使えたらスポーツ系のコミュニティ入って自己顕示欲満たせるんじゃん
10 : 2024/02/08(木) 00:16:18.63 ID:vCmQqO/w0
>>8
ウエイトトレでつけた筋肉もスポーツで使えるけど?
14 : 2024/02/08(木) 00:17:11.47 ID:EmKSJeMc0
>>10
実践してから言ってくれよ
16 : 2024/02/08(木) 00:18:14.67 ID:vCmQqO/w0
>>14
大谷がやってるけど
21 : 2024/02/08(木) 00:20:49.95 ID:EmKSJeMc0
>>16
なんかもうバカすぎて言葉が出ない
ウェイトトレーニングの質が何で一般人と同じだと思ってんの?
25 : 2024/02/08(木) 00:23:43.75 ID:vCmQqO/w0
>>21
部活でもウエイトやるし一般レベルでも効果あるやろ
スポーツやったことあんのか?
28 : 2024/02/08(木) 00:25:42.28 ID:EmKSJeMc0
>>25
そら部活動した後ウェイトしてるからな
しかも大谷の質の話してるのに筋違いだし
マジで境界知能だろ
31 : 2024/02/08(木) 00:26:47.77 ID:vCmQqO/w0
>>28
低学歴イライラで草
34 : 2024/02/08(木) 00:28:07.52 ID:EmKSJeMc0
>>31
あららwwwなんg伝統の負け宣言だwww
11 : 2024/02/08(木) 00:16:31.95 ID:jpx5Bndw0
見せ筋でもなにもしてないやつよりは出来ること多いよね?
15 : 2024/02/08(木) 00:17:51.50 ID:vCmQqO/w0
>>11
うん
>>12
ウエイトリフティングとか動画で見ても楽しいよ
12 : 2024/02/08(木) 00:16:33.07 ID:Z06XoLyh0
重いものを持てるって普通に憧れるわ
13 : 2024/02/08(木) 00:16:45.66 ID:vCmQqO/w0
やっぱヒョロガリの言い訳か…w
17 : 2024/02/08(木) 00:19:02.71 ID:i8vIgfCZ0
正論よな
やきう板やのに硬式すら未経験の住人がおるらしいなw
19 : 2024/02/08(木) 00:20:04.37 ID:vCmQqO/w0
>>17
おっ肉体労働のゴミか?早く寝ろよ朝早いだろ?
18 : 2024/02/08(木) 00:19:33.05 ID:nhhUgnZUd
筋トレガチったら無職になるしかないのにブルーカラー見下してて草
20 : 2024/02/08(木) 00:20:47.64 ID:vCmQqO/w0
>>18
論点おかしいしお前にホワイトカラーは厳しいやろな
24 : 2024/02/08(木) 00:23:42.36 ID:nhhUgnZUd
>>20
筋トレガチ勢から舐められてるで
中途半端なことしか出来ないヒョロガキ
29 : 2024/02/08(木) 00:25:48.89 ID:vCmQqO/w0
>>24
でもお前も半端な学歴と職業やんw
32 : 2024/02/08(木) 00:27:27.29 ID:nhhUgnZUd
>>29
筋肉で勝てなくて逃げててクサァw
36 : 2024/02/08(木) 00:29:29.98 ID:vCmQqO/w0
>>32
ガチで土方なんか?がんばれよ
38 : 2024/02/08(木) 00:31:01.67 ID:nhhUgnZUd
>>36
働いてたら筋トレ出来ないよ?そんなこともわからん低脳?ギリ障?
39 : 2024/02/08(木) 00:31:05.61 ID:wzBZ4PoR0
>>38
鍛えてもたむけんよりもてへんのやで
やる意味あるか?
41 : 2024/02/08(木) 00:33:13.75 ID:vCmQqO/w0
>>38
お前が相澤隼人と並んだことないなら諦めて働いたほうがええんちゃうか
22 : 2024/02/08(木) 00:21:36.88 ID:01HkpuxK0
見せるための筋肉やから見せ筋でええやんけ
頭おかしいんか
26 : 2024/02/08(木) 00:24:49.47 ID:vCmQqO/w0
>>22
ワイもそう思う
>>23
効いてて草
23 : 2024/02/08(木) 00:23:21.29 ID:i8vIgfCZ0
そんなん刺青とおなじやん?
ださない?
オートマしかのれへんくせにスポーツカーのってるチーズくんやん?

きっしょなんのコンプレックスよw

27 : 2024/02/08(木) 00:25:41.20 ID:QvpLY/cY0
まあ普通に足腰周りを鍛えるだけで色んな動作楽になる
30 : 2024/02/08(木) 00:26:33.83 ID:vCmQqO/w0
>>27
それはあるねポステリアチェーン重要や
33 : 2024/02/08(木) 00:27:29.92 ID:vCmQqO/w0
やっぱ体育コンプレックスのヒョロガリが言ってるだけやったか
35 : 2024/02/08(木) 00:28:07.86 ID:wzBZ4PoR0
運動もしないマッチョの果てが松本人志やで
なりたいか?
37 : 2024/02/08(木) 00:30:10.99 ID:vCmQqO/w0
>>35
お前は鍛えても松本人志になれないけど何心配してんの?
40 : 2024/02/08(木) 00:32:03.82 ID:01HkpuxK0
筋トレ何のためにするかって現代で言ったら健康増進もあるやろけどだいたいは見た目を整えたいってことやろ
鍛えた体を見て自分や相手の脳に魅力をアピールすることが目的なんやから実際に強いかどうかなんて二の次もええとこやん
43 : 2024/02/08(木) 00:33:41.29 ID:vCmQqO/w0
>>40
だよなンゴ!
42 : 2024/02/08(木) 00:33:35.01 ID:wzBZ4PoR0
これはもう本能的なことやと思うんやけどね
奇形に近づくほどキモがられるのは当然なんよ
45 : 2024/02/08(木) 00:34:17.29 ID:vCmQqO/w0
>>42
ナチュラルで普通にやってたら余程努力しないと奇形にはなれないからやるだけ得や
44 : 2024/02/08(木) 00:34:08.41 ID:/7KkLuFd0
使える筋肉とか言う謎概念
46 : 2024/02/08(木) 00:34:40.00 ID:vCmQqO/w0
>>44
これ言うやつ筋トレどころかスポーツもしたことないんやろな
47 : 2024/02/08(木) 00:35:34.31 ID:1+W37HURd
>>46
まぁSASUKEとか好きな層だろ笑
ぶら下がれる=使えるみたいな
チビで体重軽いだけなのに
49 : 2024/02/08(木) 00:36:28.26 ID:EmKSJeMc0
>>44
筋肉の連絡系がウェイトトレーニングの動作にしか通ってないのを使えない筋肉って言ってるんだぞ
みんながみんな境界知能に合わせて長々と説明してくれると思うなw
57 : 2024/02/08(木) 00:38:49.46 ID:1+W37HURd
>>49
神経系な
境界知能か?
63 : 2024/02/08(木) 00:40:39.53 ID:EmKSJeMc0
>>57
あーはいはい
特定の動作に対して必要な筋肉がその動作以外では活動しないという観点を指摘しました
これでいいですか?
67 : 2024/02/08(木) 00:41:14.02 ID:wHhzNhoi0
>>63
あーはいはい

草だ…w

69 : 2024/02/08(木) 00:41:33.43 ID:EmKSJeMc0
>>67
そのレスの速さ中身見てないね
71 : 2024/02/08(木) 00:42:05.76 ID:x7o+Mjyqd
>>69
部外者だから見てないよ
70 : 2024/02/08(木) 00:41:37.38 ID:vCmQqO/w0
>>63
見ないうちに負けてて草
48 : 2024/02/08(木) 00:35:35.88 ID:G21l3jMO0
スクワットやるとすぐに太ももが肉離れみたいになるんやけどどうすりゃええの?
53 : 2024/02/08(木) 00:37:07.99 ID:5lwdlsoFM
>>48
続けたらとしかいいようがない
56 : 2024/02/08(木) 00:38:39.07 ID:G21l3jMO0
>>53
ちょっとオーバー気味にやるだけで膝上あたりの太ももがミートグッバイ状態になって4日はトレーニング出来ひんような状態になんねんなぁ
54 : 2024/02/08(木) 00:37:16.69 ID:vCmQqO/w0
>>48
ストレッチちゃんとやってるか?
60 : 2024/02/08(木) 00:39:16.05 ID:G21l3jMO0
>>54
あーストレッチやってないわ、筋トレ前にもした方がええの?
64 : 2024/02/08(木) 00:40:49.66 ID:01HkpuxK0
>>60
する前とした後にしっかりして風呂に入って寝たらええんよ
66 : 2024/02/08(木) 00:40:59.50 ID:vCmQqO/w0
>>60
ワイはパワーチューブっていうYouTubeでリフターが紹介してるストレッチやってるわ
ボリュームがしょぼいからかもしれんが肉離れはしたことないなあ
68 : 2024/02/08(木) 00:41:14.49 ID:ZRdC29c30
>>60
ダイナミックストレッチは大事やで
50 : 2024/02/08(木) 00:36:47.35 ID:pv7d11JH0
腕細腹出おじさんにはなりたくないから筋トレでもやらんとしゃーない
仕事してたらなかなか学生の頃みたいにはスポーツやれんし運動は1人でできる筋トレとか自転車とかになりがちやね
52 : 2024/02/08(木) 00:37:02.15 ID:0y613d+10
ネッチョってすぐステ認定するよな

後競技者でもないのにやたらbig3フォームとか深さでマウントとってくる

61 : 2024/02/08(木) 00:39:22.80 ID:vCmQqO/w0
>>52
リアルでそんなんおるか?
55 : 2024/02/08(木) 00:38:02.70 ID:DvL07ueT0
使える筋肉なんてそんないらんなスポーツ選手じゃあるまいし
58 : 2024/02/08(木) 00:38:59.99 ID:0lfc1ufI0
どうせスポーツなんてしてないだろ
ただのおっさんが使える筋肉なんて目指しても意味ないから体型維持の為に一人で出来る運動はしようや
ジョギングおじさんも一つの道だぞ
59 : 2024/02/08(木) 00:39:04.35 ID:dc/UQLKD0
筋トレしたら
精神的に余裕ができるとか嘘やん
62 : 2024/02/08(木) 00:39:42.05 ID:0y613d+10
連絡系ワラタwwwww
ほんまもんのガ●ジやんwww
65 : 2024/02/08(木) 00:40:50.16 ID:i8vIgfCZ0
な?運動部未経験者ってきめえだろ?w
こいつらがアニメ漫画ゲームににげてきたじき

ウチらは勝負の世界で切磋琢磨してたんやでw
はよしねばいいのにきしょくわるいw

72 : 2024/02/08(木) 00:42:28.13 ID:i8vIgfCZ0
んでこいつら運動部未経験者って

も気持ち悪いからなw腹から声だしたことないねんw
ママに偉そうにいうときだけや甲高い声で「ママー!ワイの少年ジャンプかってきたかー!」ってなw

73 : 2024/02/08(木) 00:43:34.48 ID:3Fyh0bBP0
社会人になったらどうせ使う機会なんてほとんど無いんだし見せ筋でもいいとは思うけど
成果を誇りたいのかやたらと露出してくるのは勘弁してくれ
77 : 2024/02/08(木) 00:44:40.32 ID:vCmQqO/w0
>>73
いうほど露出してるやつおるか?ジムと海にはおるけど
74 : 2024/02/08(木) 00:43:53.41 ID:G2xVOD9v0
見た目良くなってないぞ
誰もお前の見た目が良いと思ってない
75 : 2024/02/08(木) 00:44:36.15 ID:EmKSJeMc0
マジで付き合ってられん
鳴き声だけで話する気ないスレでワイはレスしてたのか
自分が情けなさすぎる
78 : 2024/02/08(木) 00:45:14.71 ID:x7o+Mjyqd
>>75
ワイと一緒に遠くに行こう
79 : 2024/02/08(木) 00:46:40.93 ID:vCmQqO/w0
>>75
おう出直してこいヒョロガリ
82 : 2024/02/08(木) 00:47:26.58 ID:EmKSJeMc0
>>79
おっじゃあID付きで自分の体張り合おうぜ
まずお前からな
怖いならワイからでええぞ?
87 : 2024/02/08(木) 00:50:05.22 ID:EmKSJeMc0
>>79
おーいw
90 : 2024/02/08(木) 00:51:09.53 ID:EmKSJeMc0
>>79
途端に返事がなくなったね?
76 : 2024/02/08(木) 00:44:38.76 ID:01HkpuxK0
神経系なんて必要に応じて着くもんなんやから必要なかったら発達しなくて当たり前や
いざ必要になった時に筋肉ないのとあるのとだったらあったほうがより大きなパフォーマンスできるんやから見せ筋だろうとないよりはええ
80 : 2024/02/08(木) 00:46:47.39 ID:Rc4Cz0LE0
格闘技やってて強くて筋トレでムキムキの俺は高みの見物
81 : 2024/02/08(木) 00:47:17.02 ID:x7o+Mjyqd
>>80
俺は身長185cmだけど
83 : 2024/02/08(木) 00:47:34.78 ID:vCmQqO/w0
>>81
俺も!
84 : 2024/02/08(木) 00:47:39.09 ID:ZRdC29c30
筋トレしとるとメニューにもよるが前腕や首も発達してくるからなんか見せつけられた気になるんやで
85 : 2024/02/08(木) 00:48:48.71 ID:N+gn/hMN0
見せ筋肉は無意味
スポーツで使える筋肉にしろ💪
89 : 2024/02/08(木) 00:51:03.49 ID:lE3qmH230
>>85
社会人なってから筋トレ必要なほどスポーツする人間が何割おるんやって話よ
86 : 2024/02/08(木) 00:49:48.14 ID:iTAiBKNi0
くっさいヨワオの筋トレ知識なんかいらんわ😅
88 : 2024/02/08(木) 00:50:13.15 ID:wFgbsJ8zd
筋トレしてる時間に勉強してたら収入上がるのにねぇ
筋トレはやめたら全て無意味になるけど勉強したことは自分の中に残り続けるのにねぇ
96 : 2024/02/08(木) 00:54:35.99 ID:ZI3Mk7iRd
>>88
それ全ての趣味全否定やん
98 : 2024/02/08(木) 00:55:47.93 ID:wFgbsJ8zd
>>96
別にただの趣味なら良いよ
筋トレは凄いとか言ってる馬鹿に対して思っただけ
91 : 2024/02/08(木) 00:51:54.26 ID:dMH5t4UK0
肉体労働者って筋肉誇らないし筋トレに興味も示さないんだよは
95 : 2024/02/08(木) 00:54:35.40 ID:1bhy5xnlM
>>91
大嘘
筋肉は普通に誇る
日中に特に熱気がこもってしんどくて筋トレまでやるやつは少ないだけ

誇らないわけ無いだろがいじ

101 : 2024/02/08(木) 00:55:59.97 ID:dMH5t4UK0
>>95
俺の周りの奴誇らないぞ
腕相撲には興味示すけど
103 : 2024/02/08(木) 00:57:30.73 ID:xD6m7YvXM
>>101
滅茶苦茶誇ってて草
自覚のない無自覚ガ●ジやったか
105 : 2024/02/08(木) 00:58:26.41 ID:dMH5t4UK0
>>103
力は誇ることとは別だろ
92 : 2024/02/08(木) 00:53:27.80 ID:U6gjja5L0
使える筋肉って具体的にどういう事なの?
自重トレだけしてるワイの筋肉って使えるんか?
94 : 2024/02/08(木) 00:54:31.54 ID:dMH5t4UK0
>>92
動ける筋肉ってことじゃね
100 : 2024/02/08(木) 00:55:56.77 ID:soMoaIsH0
>>92
スポーツや仕事などの体を使う目的のために発達してる筋肉って意味やろ
93 : 2024/02/08(木) 00:53:59.12 ID:EmKSJeMc0
ま、こんなもんだよな
マジで証明できる実績もない上話も理解できない障碍者がイキリちからす
97 : 2024/02/08(木) 00:55:30.64 ID:XbrlchbI0
筋トレするのに使える筋肉やからセーフ
可動域を損ねない程度の筋肉ならあらゆるスポーツや肉体労働に使えるやろうし
99 : 2024/02/08(木) 00:55:54.22 ID:6ne0lkXN0
どっちも職場におるけどやっぱ筋トレマニアのムキムキマンより空手の有段者の方が格好いい身体しとる
なんやろ必要なとこだけ鍛えてる機能美みたいなのが良い
好みによるんやろうけど
102 : 2024/02/08(木) 00:56:32.18 ID:EmKSJeMc0
マジで何一つ取り柄のない上に境界知能が意見できる場所あるの死ぬほどムカつくわー
104 : 2024/02/08(木) 00:57:49.71 ID:dMH5t4UK0
筋肉ってあればカッコいいねってだけなのにベンチとかやっる奴はあると偉いと思ってるのがね

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