- 1 : 2022/10/07(金) 16:32:17.62 ID:NzrHrJwca
-
ワイより太い奴おる?
- 3 : 2022/10/07(金) 16:33:00.71 ID:NzrHrJwca
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ちな178/70のクソガリや
- 4 : 2022/10/07(金) 16:33:09.54 ID:gtzkfVIL0
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ワイは130kgやわ
- 5 : 2022/10/07(金) 16:33:35.34 ID:NzrHrJwca
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握力トレ始めて2ヶ月目や
- 6 : 2022/10/07(金) 16:33:58.85 ID:NzrHrJwca
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握力トレーニーおらんか?
- 7 : 2022/10/07(金) 16:34:12.85 ID:4huTPsNN0
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どんなトレーニングしとるんや?
- 10 : 2022/10/07(金) 16:34:51.28 ID:NzrHrJwca
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>>7
cocひたすら握ってる
あと補助トレで懸垂と立ちコロ
- 8 : 2022/10/07(金) 16:34:13.19 ID:8qQYrslOa
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ええな
- 9 : 2022/10/07(金) 16:34:17.83 ID:Lpw8LLwj0
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苛烈なオ●ニーしてそう
- 12 : 2022/10/07(金) 16:35:26.45 ID:2pXCI84m0
-
30cmでやめた
それ以上はキチゲェ
- 13 : 2022/10/07(金) 16:35:27.22 ID:QGjPVEKg0
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鍛える前は握力いくつあった?
- 17 : 2022/10/07(金) 16:36:19.39 ID:NzrHrJwca
-
>>13
74kg
- 37 : 2022/10/07(金) 16:41:56.50 ID:vEJWjR/oM
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>>17
鍛える前でもワイ165/80より全然高くてすげぇわ
- 40 : 2022/10/07(金) 16:43:00.84 ID:NzrHrJwca
-
>>37
仕事が肉体労働でくっそ前腕使うからそれもあるかも
- 15 : 2022/10/07(金) 16:36:11.40 ID:gV1OH8/3a
-
ワイ128kgや
- 16 : 2022/10/07(金) 16:36:13.74 ID:4huTPsNN0
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オ●ニーの頻度は?
- 20 : 2022/10/07(金) 16:36:57.68 ID:NzrHrJwca
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>>16
週1
- 18 : 2022/10/07(金) 16:36:43.50 ID:hvd8MKum0
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女みたいな前腕してるのに握力76kgあるんだけど本当に前腕って関係あるの?
- 21 : 2022/10/07(金) 16:37:28.33 ID:NzrHrJwca
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>>18
ワイが調べた限り太さと握力の強さは比例しないっぽい
- 19 : 2022/10/07(金) 16:36:54.84 ID:0VyVw9/f0
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握力って才能だよな
- 23 : 2022/10/07(金) 16:38:10.10 ID:NzrHrJwca
-
>>19
およかとっていう握力ユーチューバーが誰でも100kgはいけるって言ってたで
- 28 : 2022/10/07(金) 16:39:49.21 ID:IwhQey9Q0
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>>23
ワイもこの人見て世の中こんな化け物が当たり前のようにおるんやと衝撃受けたわ
- 32 : 2022/10/07(金) 16:40:54.14 ID:NzrHrJwca
-
>>28
あの人体重60kgくらいで握力120やろ
やべーわ
- 22 : 2022/10/07(金) 16:37:43.54 ID:bhCF6U4e0
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肘内側の毛生えててきもe
- 24 : 2022/10/07(金) 16:38:34.50 ID:4huTPsNN0
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ありがとう ワイも前腕太くしたいわ
- 25 : 2022/10/07(金) 16:38:41.84 ID:Ib9ayKFJ0
-
ちんこも太いか?
- 26 : 2022/10/07(金) 16:38:44.61 ID:NzrHrJwca
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ちなワイの今の目標も握力100kgや
- 27 : 2022/10/07(金) 16:39:34.84 ID:QjIkc+7Ld
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りんご潰せる?
- 30 : 2022/10/07(金) 16:40:16.60 ID:NzrHrJwca
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>>27
品種にもよるけど潰せる
ってか割れるって感じ
- 33 : 2022/10/07(金) 16:40:58.43 ID:TpgPODKM0
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>>30
握力強くてそれで何かメリットある?
- 34 : 2022/10/07(金) 16:41:31.13 ID:UOndCq5xd
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>>33
気に入らんやつ握りつぶせるじゃん
- 38 : 2022/10/07(金) 16:42:13.08 ID:NzrHrJwca
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>>33
逆に握力強くてデメリットないじゃん
- 42 : 2022/10/07(金) 16:43:16.54 ID:x0bxuuy20
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>>33
でもこいつワイの握力で潰せるんだよなでなんでも乗り越えられるやろ
- 29 : 2022/10/07(金) 16:40:03.89 ID:heyT7btH0
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ワイも最近ハンドグリップ買ったんやけどメニューの組み立て方教えてくれ
10回握るのがやっとの重さを3セットやればええんか?
- 35 : 2022/10/07(金) 16:41:44.79 ID:NzrHrJwca
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>>29
ワイは高強度低回数の日と低重量高回数の日を交互にやってる
- 31 : 2022/10/07(金) 16:40:39.31 ID:heyT7btH0
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ハンドグリップ握りまくってたら小指の関節痛めめたわ…
- 36 : 2022/10/07(金) 16:41:53.05 ID:N9hGsOn80
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こんだけ見てくれ犠牲にして日々トレーニング積んで得る能力がリンゴ潰すだけって
悲しいもんやな
- 39 : 2022/10/07(金) 16:42:31.23 ID:4HBxhtWr0
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ひええええええええ
こんなのがレスバしてる可能性あるのか
- 41 : 2022/10/07(金) 16:43:03.36 ID:Ib9ayKFJ0
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ちんこは?
- 43 : 2022/10/07(金) 16:43:52.51 ID:NzrHrJwca
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握力トレーニー増えてほしい
- 44 : 2022/10/07(金) 16:44:21.32 ID:t6X7BNAl0
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握力鍛えたら前腕でかくなるんか?
ボディビルダーがハンドグリップで鍛えてるなんて聞いたことないんやが
- 47 : 2022/10/07(金) 16:45:25.69 ID:NzrHrJwca
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>>44
ワイはそもそも仕事で前腕太かったけど握力トレでさらに太くなったで
- 45 : 2022/10/07(金) 16:44:43.03 ID:cHNhY8+x0
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美味しそう
- 46 : 2022/10/07(金) 16:45:24.32 ID:cHNhY8+x0
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ギネスの半分やで頑張れ
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