-
糖尿病、人工透析、ガン。
なってからじゃ、遅い。
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2019/009820.php -
酒はええか？
-
>>2
酒はたまにであれば大丈夫だ
毎日はマジでやめとけ -
酒も止めろ
-
でも日本人の9割は1日3食に拘って内臓脂肪蓄えて病気になるという
-
食べたいもの我慢して長生きすることに何の価値がある？
-
>>5
マジで悲惨だぞ、食べたいもの我慢することなんて病気になること比べれば
全然楽 -
ならどんぶり飯にするわ
-
毎日コーラ2缶飲んでる
-
酒やめたらビビるほど痩せた
-
今、糖質制限をしているけれど、本当にきついよ
ご飯や麺やお菓子にどれだけ依存していたか、身に染みて分かる
これいつか楽になるか？禁酒禁煙の比じゃない
刑務所から出てきた連中が、まず真っ先に甘い物を食べる気持ちが良く分かる -
>>11
きついかもしれないけど、その代わり健康な体を手に入れることができる
たまにであれば甘いものを食べるのも悪くない -
そりゃ気をつけていれば確率は下がるとは思うが我慢してもなるもんはなるしなぁ…
-
酒が一番ダメやわ
タバコのほうがいいくらい -
俺そんなに食べたいものないからなぁ
付き合いで色々食ってきて体壊れちゃったけど苦にならん -
ひいばあちゃんタバコ吸いまくってたけど91まで元気に生きとったで
-
運動すると膝壊すぞ
-
ピンピンコロリできる食い物教えろ
-
>>18
老化を遅らせるような生活習慣だったらあるけど
ピンピンコロリは本当に分からんなぁ
肉体よりも精神的なものかもしれん -
運動したら膝壊すから
-
挨拶するの止めたらストレス減った
-
後悔してる中年がいくら説教しても響かないよ
若いときにもっと勉強しろとか苦労して仕事しろっていう説教と同じ
そりゃそうした方が良いのは誰でもわかるけど出来ねえよ -
健康になることの意義が本人にないなら説く必要はない
強要して暴れられでもしたら周りに被害が及ぶ -
16時間断食してるけど2食でも食いすぎなのか体重ほとんど減らない
-
運動って具体的に何したらいいの？
-
>>25
ジョギング 腕立て伏せ スクワット
だけでいい -
酒さえ飲まなきゃいいだろ
-
ウォーキング1時間いいよ😀
脂肪燃えはじめるの20分とかからだから家から🏡30分のとこを往復とか
飽きたらいろんな道を歩く -
うちの母親糖尿で一気に老けたわ
性格もさらにヒステリーになった
母親の兄弟みんな糖尿らしくて震えてる助けて -
死ぬギリまで正常に動け無いなら長生き意味ないんだが実質寿命伸ばすにはどうしたらいいの？
【警告】おまえらほんと健康だけは気をつけろ、運動しろ、タバコやめろ、ジュースやめとけ。他のこと気にするな。
嫌儲
コメント