自分がデブかどうか知りたい

1 : 2022/02/02(水) 21:56:24.758 ID:JwCZXeFZ00202: 太ってはいるが世間一般にデブと思われる身長体重かが知りたい
中3女の165cm70kg
2 : 2022/02/02(水) 21:56:50.249 ID:5CEq0PZ700202: 体脂肪30%超えてたらデブや
6 : 2022/02/02(水) 21:57:54.193 ID:JwCZXeFZ00202: >>2
ならデブだ
3 : 2022/02/02(水) 21:57:00.157 ID:nZ+IE7OG00202: 165なら適正体重は55
8 : 2022/02/02(水) 21:58:53.442 ID:JwCZXeFZ00202: >>3
悲しくなった
>>5
脂肪　運動音痴だしなあ
10 : 2022/02/02(水) 21:59:55.618 ID:DLlbWQ9I00202: >>8
ちょっとお腹うpしてみてよ
4 : 2022/02/02(水) 21:57:35.671 ID:UStzcuP800202: ちょうどいい
5 : 2022/02/02(水) 21:57:53.506 ID:HAwEq99Wa0202: 筋肉か脂肪で変わってくるよね
7 : 2022/02/02(水) 21:58:11.998 ID:DLlbWQ9I00202: どうしてデブじゃないかもしれないと思ったのか….
11 : 2022/02/02(水) 22:00:15.430 ID:JwCZXeFZ0: >>7
まあそうだよね　ちょっと最後の望みをかけてた
腹がドーンてなる体質ではないから油断してた
9 : 2022/02/02(水) 21:59:01.803 ID:De7RTXoY00202: BMIでググれ
13 : 2022/02/02(水) 22:01:40.788 ID:WO/ZaOTJ0: 俺よりも30kg重い
15 : 2022/02/02(水) 22:02:38.559 ID:JwCZXeFZ0: >>13
もっと食べてくれ
14 : 2022/02/02(水) 22:02:34.732 ID:oZ3i+FAH0: 普通にデブで草
17 : 2022/02/02(水) 22:03:57.651 ID:JwCZXeFZ0: >>14
それな自分で情けないわ
小5の時暴飲暴食してグミ一日4袋とか食ってたからな因果
16 : 2022/02/02(水) 22:03:07.535 ID:PKtfLWBc0: 俺ダイエットして170 81→68になったけどもう3、4キロ痩せたい
18 : 2022/02/02(水) 22:04:52.947 ID:JwCZXeFZ0: >>16
やっぱ運動しかないですかダイエットって
24 : 2022/02/02(水) 22:07:34.658 ID:PKtfLWBc0: >>18
運動と食事制限でここまでは痩せられたけどここからは筋トレ増やさないと多分減らないわ
ガチガチに食事制限してるわけじゃないけどジャンクフード2年くらいほとんど口にしてないから恋しい
29 : 2022/02/02(水) 22:10:44.943 ID:JwCZXeFZ0: >>24
ジャンクフードとかスナックめっちゃ好きなんだけどやばいな
頑張ってみます
31 : 2022/02/02(水) 22:12:12.923 ID:DLlbWQ9I0: >>29
そんなの食ってて痩せないとか嘆いても周りは呆れるぞ
32 : 2022/02/02(水) 22:14:06.440 ID:JwCZXeFZ0: >>31
まあそう　いい加減自制するわ
21 : 2022/02/02(水) 22:06:53.360 ID:onOOo3B0a: 運動か炭水化物減らすか好きな方選べ
炭水化物はやり過ぎると体壊すからバランス良くだが
25 : 2022/02/02(水) 22:08:56.011 ID:JwCZXeFZ0: >>21
炭水化物というか白米大好きゴリラだから運動する
22 : 2022/02/02(水) 22:07:20.084 ID:wIdCo3DP0: クビレがなかったらデブ
23 : 2022/02/02(水) 22:07:30.902 ID:yZAhj9kW0: 男でいうと身長177体重83ってとこか
デブじゃん
26 : 2022/02/02(水) 22:09:05.085 ID:oZ3i+FAH0: デブだとか言ったけど元カノより痩せてたわ
27 : 2022/02/02(水) 22:09:07.148 ID:6a+hB0n0d: 腹周り見ないとデブかどうか分からない
数値だけが全てじゃないからな
どこに肉がのっているかで見栄えが変わる
30 : 2022/02/02(水) 22:11:42.572 ID:JwCZXeFZ0: >>27
胸下の骨あたりと腰回り、あと足
33 : 2022/02/02(水) 22:14:38.421 ID:Vhj3zRFtd: 中3なら無条件で可愛い
34 : 2022/02/02(水) 22:15:05.162 ID:JwCZXeFZ0: とりあえず運動と食事制限しないともうダメだ
頑張ってみます　ありがとうございました