白米をやめて玄米か大麦に変えてから早1ヶ月半、日に日に痩せてきてるｗまだ嫌儲に白米食ってる池沼はいないよな？ｗｗｗ

1 : 2021/10/12(火) 08:28:08.03 ID:3rRJc+T+0: 白米の食べ過ぎが早死にの原因だと
認められない日本人の重すぎた代償
牧田善二：医学博士
ご飯をたくさん食べる村は短命！
昔から変わらない日本全国の健康分布
https://diamond.jp/articles/-/210669?page=2
2 : 2021/10/12(火) 08:28:38.70 ID:3rRJc+T+0: どうすんのこれ…

まじでやばい…

米さん…

どうして…
20 : 2021/10/12(火) 08:37:02.55 ID:ccQr5WUOM: >>2
米さんどうしてって、米が何かしたのか？
日本人クソジャップだな
3 : 2021/10/12(火) 08:29:20.28 ID:Zd7/SQFHM: 麦ご飯食べて一日一万歩歩いて6年ほどになるが体重100kgから動かんぞ
6 : 2021/10/12(火) 08:29:53.49 ID:3rRJc+T+0: >>3
麦のみ食えよ
麦ご飯だと白米が多く混ざってるだろ
4 : 2021/10/12(火) 08:29:20.57 ID:3rRJc+T+0: 白米さん…やっぱり俺が太ってしまったのはあなたが原因だったんですね…
5 : 2021/10/12(火) 08:29:47.34 ID:PokF+EQWr: 日に日に痩せ衰えるとか恐ろしいな
7 : 2021/10/12(火) 08:30:06.41 ID:7M+fSIlfM: 臭くて食えない🥺
8 : 2021/10/12(火) 08:30:52.75 ID:3rRJc+T+0: >>7
人間辞めますか？
白米辞めますか？
9 : 2021/10/12(火) 08:31:02.65 ID:RFlDt5s50: 玄米食べると、凄くうんこ出るよね。
10 : 2021/10/12(火) 08:31:32.98 ID:3rRJc+T+0: >>9
ちょうど今出してきたところだぜｗ
白米の奴らには無理やろなぁ
11 : 2021/10/12(火) 08:32:19.45 ID:h5cVbEkw0: 玄米の方が高いっておかしくね…
18 : 2021/10/12(火) 08:35:56.22 ID:WB6Wc3qyM: >>11
精米やって袋詰めしてくれるところで買ってる
3分付きとか精米具合を選べて値段変わらず
12 : 2021/10/12(火) 08:32:23.18 ID:Qyufo90d0: いうほど食べてはいないんじゃないの？
パンや麺類にシリアルのほうが多い
13 : 2021/10/12(火) 08:32:48.88 ID:3rRJc+T+0: さうがにもう嫌儲で白米と小麦粉食べてるガ●ジはいないよな？

俺が散々警鐘鳴らしたんだから当然だよな？
40 : 2021/10/12(火) 08:43:46.53 ID:+Y+qVG4k0: >>13
誰お前？
14 : 2021/10/12(火) 08:33:18.88 ID:WiB/zIT00: オートミールは安いし調理が楽だし腹持ちいいし栄養価高いしでコスパ最強だわ
15 : 2021/10/12(火) 08:34:19.30 ID:KHKPf0FtM: 抗うつ薬飲んだら食欲消えて日に日に痩せてきてるわ
16 : 2021/10/12(火) 08:34:35.86 ID:E2s1JCVvd: 庶民が白米食べるようになったのって江戸時代後期からでまだ200年も経ってないんだよね

全国各地で本当に食べられるようになったのは高度経済成長期に入ってからだ
21 : 2021/10/12(火) 08:37:14.35 ID:FRI5Uqx90: 痩せる必要ないだろ
22 : 2021/10/12(火) 08:37:33.20 ID:WB6Wc3qyM: あと、3分付き米+押し麦(ビタバァレー)で炊くと美味しいよ
25 : 2021/10/12(火) 08:38:03.95 ID:uM2lqaSga: 農薬やで((((；゜Д゜))))
26 : 2021/10/12(火) 08:38:36.41 ID:73V2eVlJ0: 親作ってると全然痩せんな
27 : 2021/10/12(火) 08:38:42.86 ID:gXzKODvU0: 昨日晩御飯　お米抜いてお鍋だけにしたのに
朝測ったら1kg増えてたよ(；ω；)
嘘つき
28 : 2021/10/12(火) 08:39:33.77 ID:PAGc0byM0: 作るの面倒くさいらしいんだけどどうにかできる？
29 : 2021/10/12(火) 08:40:39.17 ID:3rRJc+T+0: 調理がめんどくさいって奴らはマルちゃんのパック玄米食え
あれは量もちょうどいいからあれを主食にすれば痩せる
おかずに揚げ物とか食ってたら痩せんがな
30 : 2021/10/12(火) 08:41:12.17 ID:KD5WDAKCM: 玄米も食べるけど
おにぎり屋で買ったのだけだよ
炊くのが難しいし毎日はキツイと思う
31 : 2021/10/12(火) 08:41:31.34 ID:KlF0Bbg/M: 日に日に痩せてという表現のせいでえらい不健康に観える
33 : 2021/10/12(火) 08:41:59.62 ID:4q0Vp7hL0: 玄米食いまくってたけどまずいし農薬が気になってやめたわ
34 : 2021/10/12(火) 08:42:07.05 ID:pN7mQpqN0: 一時期玄米食ってたけど毎朝便に殻みたいの入ってたわ
消化できてなかったのかな
35 : 2021/10/12(火) 08:42:10.15 ID:lmC/vhKN0: 内臓に負担かかって早○に
36 : 2021/10/12(火) 08:42:56.93 ID:5Y8xh9mW0: 糖質不足で筋肉がさよならしてるだけ
38 : 2021/10/12(火) 08:43:00.10 ID:zu+YyM3b0: コンビニおにぎり２つにファミチキよ
俺の定番の晩飯な
39 : 2021/10/12(火) 08:43:11.25 ID:GA3tDH5Oa: >>1
結局単価的に安いし味も子供の時から慣れてるから
白米の呪縛からは逃れられないけどな
呪縛というが麻婆豆腐とか白米で食うと最高にうまいだろ
おまえも食ってみろ
48 : 2021/10/12(火) 08:45:25.27 ID:3rRJc+T+0: >>39
別に変らんて
大げさなんだよ
41 : 2021/10/12(火) 08:44:06.26 ID:73V2eVlJ0: 米辞めてフライドポテトにマヨネーズぶっかけて食ってるけど痩せないよ？
43 : 2021/10/12(火) 08:44:42.72 ID:Q5cd5kSq0: 日本人が早死に？そうだっけ？
44 : 2021/10/12(火) 08:44:45.62 ID:scgtnob8M: 玄米食べるとお腹痛くなるんよ
45 : 2021/10/12(火) 08:44:49.25 ID:MAGEfqT40: 体重は変わらんがもち麦と納豆食うようにしたらうんこがもりもり出るようになったわ
46 : 2021/10/12(火) 08:45:19.57 ID:r5OV8rVy0: 玄米のおかげでゆるやかに痩せられたわ
7月から4kg減
夜に朝炊けるよう玄米コースで予約するだけ
50 : 2021/10/12(火) 08:47:29.61 ID:KlF0Bbg/M: いつも思うが貴様ら三大栄養素なめすぎだ
51 : 2021/10/12(火) 08:48:05.71 ID:3rRJc+T+0: ちなみに肥満の大腸癌リスクは普通体型と比べて32倍な
それでも白米食って太りたい奴はいくらでも食っていてくれ
俺は遠慮するｗ
52 : 2021/10/12(火) 08:49:01.51 ID:YrGQmHV3d: 白米は冷まして食べる前にイヌリン飲んだらだいぶマシなんちゃう
やったことないから分からんけど