自炊出来なくても米と卵と納豆とネギがあれば生きて行けると気付いたこれで親が死んでも安心だ🍚🥚🫘

1 : 2026/03/12(木) 12:33:36.80 ID:EZEb6GN+0

「キャベツと納豆でやってみて！」鍋ひとつで完成！簡単＆ボリューム有り！大満足レシピ

「キャベツと納豆でやってみて！」鍋ひとつで完成！簡単＆ボリューム有り！大満足レシピ（菅智香） - エキスパート - Yahoo!ニュース
毎日納豆を食べる、料理家の菅智香です。独特の香りとネバネバとした食感で、好き嫌いがはっきりと分かれる「納豆」。好きな人にはたまらないおいしさですが、普段どのように食べていますか？ごはんにかけるのが定番
news.yahoo.co.jp

2 : 2026/03/12(木) 12:33:42.56 ID:EZEb6GN+0

安いのにうますぎだろこれ！！

3 : 2026/03/12(木) 12:34:27.81 ID:GSeEZQRq0

こりゃご機嫌やね
うまそうやのう

6 : 2026/03/12(木) 12:34:51.04 ID:aD58jl57d

ネギちゃんと切ってて偉い

7 : 2026/03/12(木) 12:34:52.44 ID:ekR/daj90

さばの缶詰めと海苔で海鮮枠も埋められる

9 : 2026/03/12(木) 12:35:13.71 ID:fBIqcuEj0

おれのことなんで知ってる？

10 : 2026/03/12(木) 12:35:16.05 ID:kEW6hKZj0

脚気にならない？
納豆あればセーフ？

12 : 2026/03/12(木) 12:36:08.91 ID:XtaNpnZk0

目玉焼きぐらい作れよ

13 : 2026/03/12(木) 12:36:32.57 ID:pw3hn1hE0

根を水に差しとけば無限に増えるしな

14 : 2026/03/12(木) 12:36:34.77 ID:Z9CC2TTA0

だし入り味噌も。お湯で溶くだけ具無し

15 : 2026/03/12(木) 12:36:35.52 ID:Gb+uaEdS0

うつ病だと米を炊けないのよ

16 : 2026/03/12(木) 12:37:08.48 ID:HP1CitGPH

最近朝飯に納豆食ってるわ
ご飯なく納豆だけ

17 : 2026/03/12(木) 12:37:12.25 ID:8NwPACrU0

冷凍ブロッコリーもレンチンで食べなされ

18 : 2026/03/12(木) 12:37:15.40 ID:RP414tR/0

>>1
そんな半分死人みたいな生き方をあと何年続けるつもりなんだ？

19 : 2026/03/12(木) 12:37:25.49 ID:t+sxqOxFM

米炊くなら自炊じゃね？

20 : 2026/03/12(木) 12:37:48.45 ID:M9RnJ/5S0

>>1がアベガーでレスが見えない
終わりだよアベガーの人生

21 : 2026/03/12(木) 12:38:12.07 ID:q/hFVkmh0

白米食える時点でブルジョワ

29 : 2026/03/12(木) 12:39:51.21 ID:M9RnJ/5S0

>>21
アベガーの時点で全員貧困やろ

22 : 2026/03/12(木) 12:38:30.30 ID:GSeEZQRq0

してそうだけどもふりかけも各種常備しておくといいぞ
定番の乾燥パラパラもしっとり系も
色々と捗るぜ

24 : 2026/03/12(木) 12:38:58.40 ID:KoxmczdqM

米あれば雑草味噌汁でも食えるしな

25 : 2026/03/12(木) 12:39:15.39 ID:dQ1qnQ4U0

濃縮麺つゆと冷凍うどんも揃えるといい
うどんバージョンにもできる

26 : 2026/03/12(木) 12:39:19.95 ID:mOyS8il50

それを米じゃなくてラムーのうどん玉17円でやってる

30 : 2026/03/12(木) 12:40:19.68 ID:IyZRAl8d0

そこにキムチ、オクラ、ヨーグルト等を入れるともっとよくなる

33 : 2026/03/12(木) 12:41:02.30 ID:O9z520M50

いや贅沢だろ

34 : 2026/03/12(木) 12:41:13.44 ID:48QTeZcj0

昨今の物価高考えたらこの道しかないのよな

36 : 2026/03/12(木) 12:42:17.68 ID:ypvaF1pN0

うなぎと焼き鳥のない生活は無理

37 : 2026/03/12(木) 12:42:27.32 ID:RLE62pe+d

>>1
いやお前も4ねよ
無能が

38 : 2026/03/12(木) 12:42:46.52 ID:POJSamCyd

米魚野菜がありゃ生きていけるぞ

39 : 2026/03/12(木) 12:43:02.58 ID:+t2rcIxc0

納豆臭そうなネトウヨ

42 : 2026/03/12(木) 12:43:38.35 ID:PKCeyhTB0

あとは味噌も足せば完璧だぞ

43 : 2026/03/12(木) 12:44:02.02 ID:H9Cxlo530

白米と具沢山の豚汁で良くないか
豚汁用(けんちん汁用)カット野菜売ってるし

44 : 2026/03/12(木) 12:44:26.54 ID:dQ1qnQ4U0

あとスーパーの惣菜売り場に天かすが売ってるからそれも入れよう
数十円なのに半額シールつくこともあるよ！！

47 : 2026/03/12(木) 12:45:53.92 ID:dsOOBdDI0

自炊の炊とは何なのか？

48 : 2026/03/12(木) 12:46:03.36 ID:W42SveI00

動物性タンパク質がほしい