俺よりデブいる？160cm 88kg ってやばい？食欲が抑えられない…

1 : 2026/03/03(火) 17:09:20.465 ID:6LZ3CJCw00303

山岡家で大盛り替え玉3回とかやってしまう。

3 : 2026/03/03(火) 17:09:52.719 ID:XqCPVRMzM0303

何がヤバいってチビなところ

5 : 2026/03/03(火) 17:10:45.956 ID:bLCmOO7200303

>>3
これ
標準体重に戻してもムキムキに鍛え上げてもホビットのまま

4 : 2026/03/03(火) 17:10:28.744 ID:v+OWY47A00303

身長同じだけど44キロだよ

7 : 2026/03/03(火) 17:11:27.379 ID:WGdjnrXP00303

肥満なのはそうだろうけど100kg未満で俺よりなんてのは自惚れすぎ

8 : 2026/03/03(火) 17:11:33.490 ID:Lh9HhFrt00303

チビはデブでもガリでも救えないのでそのままの君でいて

9 : 2026/03/03(火) 17:12:05.554 ID:vOXI0BM500303

山小屋でバイトでもしたら痩せれる
チビは治らない

10 : 2026/03/03(火) 17:12:52.287 ID:u1m7sBnLH0303

>>1
去年の10月までそんな感じだったが（165.5/88.9）今71キロまで落としたｗｗ

よく噛んで食べて取り敢えず80切るまでは米とか半分にしてみ

今の量を半分にして食べる時間を2倍とかにすればお腹いっぱいになる

17 : 2026/03/03(火) 17:16:00.784 ID:6LZ3CJCw00303

>>10すげーな。食欲がやばい…

11 : 2026/03/03(火) 17:14:19.808 ID:u1m7sBnLH0303

最終夏までに62-3

秋（10月頃）までに58を目指す

12 : 2026/03/03(火) 17:14:41.110 ID:3Wjxe36200303

自制出来ないやつは早死にするよ

13 : 2026/03/03(火) 17:15:05.597 ID:foBx88rod0303

180cm102kgだけど別に大盛り飯食ってないのに減らない

14 : 2026/03/03(火) 17:15:08.117 ID:F0Zn7sHq00303

ヤバいな
山岡家とかそんな替玉する程うまくねえだろ

18 : 2026/03/03(火) 17:16:57.197 ID:6LZ3CJCw00303

>>14替え玉は朝ラーしか出来ない。山岡家美味いで～！

16 : 2026/03/03(火) 17:15:45.362 ID:buK1NxJ200303

内蔵死んでそう

19 : 2026/03/03(火) 17:19:02.037 ID:6LZ3CJCw00303

朝山岡家の朝ラー大盛り替え玉3回
昼パスタ200g（茹でる前）＋ひき肉200g＋トマトソース
夜豚バラ肉いっぱいご飯1合

20 : 2026/03/03(火) 17:19:36.350 ID:IfgcSAhI00303

朝ラー味薄くてまずいだろ
よく食えるな

22 : 2026/03/03(火) 17:21:23.621 ID:F0Zn7sHq00303

朝ラー？
頭おかしいのかこいつ
それで痩せないとか当たり前だろ

23 : 2026/03/03(火) 17:22:08.589 ID:cGp3dMS/00303

デブよりチビが目立つんよ

24 : 2026/03/03(火) 17:23:45.657 ID:u1m7sBnLH0303

逆にそんだけ食っててそれでおさえられてんだから
ちょっと減らせばすぐ効果現れると思うわ

そもそもその食生活自分でもヤバいってわかってんならある程度自制しねーとどうにもならねーよ

ある日突然なにもしなくても体重が減るなんてことは健康体だったらありえねーんだから

26 : 2026/03/03(火) 17:33:55.476 ID:Y4jyQVkur0303

180の95のデブどす

27 : 2026/03/03(火) 17:35:18.094 ID:X5F+iO9W00303

ちんちんみして

31 : 2026/03/03(火) 17:39:58.692 ID:u1m7sBnLH0303

それに偉そうって⋯

そう感じた理由は何だ？

べつに俺は俺のやり方で今まで減らした方法書いただけだがな

34 : 2026/03/03(火) 17:41:50.239 ID:aF3ggsVBd0303

身長205体重120のデブだけど健康診断で房室ブロックとかいうのが見つかった
ぐぐったらコロナワクチンとか出てくる

36 : 2026/03/03(火) 17:42:44.469 ID:u1m7sBnLH0303

>>34
打ったん？

37 : 2026/03/03(火) 17:43:16.347 ID:u1m7sBnLH0303

>>34
なんか心筋梗塞フラグみたいな名前の病気だな

35 : 2026/03/03(火) 17:42:43.806 ID:ZuhFxdUG00303

女？それなりに需要あるよ

38 : 2026/03/03(火) 17:44:02.201 ID:IfgcSAhI00303

めっちゃホリエモンの同類ぽくて草

41 : 2026/03/03(火) 17:46:46.349 ID:u1m7sBnLH0303

>>38
めっちゃリアルで欲求不満そうで草
リアルで相手してもらえねーからってネットでうざがらみしないでね
そういうとこだと思うよ？🥺

39 : 2026/03/03(火) 17:44:12.433 ID:6LZ3CJCw00303

喧嘩しないでくれ🥺

40 : 2026/03/03(火) 17:45:55.911 ID:HV+yQrqZ00303

ダイエットの8割りは食生活よ