【訃報】朝6時に起きて夜20時に寝る、昼夜逆転しない生活にしたら太った、痩せたいマイナスにしたい

1 : 2026/01/21(水) 10:42:48.38 ID:pfVxI3N/0

https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1768958797/

60 : 2026/01/21(水) 10:43:26.05 ID:hI2tHt7F0

もしかして加齢

61 : 2026/01/21(水) 10:43:33.21 ID:TNXIRLLl0

ちゅらてすと！

63 : 2026/01/21(水) 10:44:56.06 ID:k2LFDMMy0

昼飯食うなよ

65 : 2026/01/21(水) 10:45:03.65 ID:CmOHck/I0

朝5時ころ寝て昼に起きれば痩せるぞ

66 : 2026/01/21(水) 10:45:32.38 ID:AjMN4KE0d

深夜徘徊しろ
精神が鍛えられて運動にもなる

67 : 2026/01/21(水) 10:47:01.26 ID:aQG/Ncd80

>>1
知らない振りして毎回加速ワード入れてるのバレバレなんだよゴミカス

68 : 2026/01/21(水) 10:47:14.32 ID:mtD5FfrX0

摂取カロリー＜消費カロリー　だけ気をつければスルスル痩せていくぞ

デブはカロリー取りすぎ

69 : 2026/01/21(水) 10:48:26.42 ID:q7oSdkEe0

単純に食いすぎなんだろ　満腹感は時間差でくるからもうちょい食いたいなくらいで終わらせるのがいい

70 : 2026/01/21(水) 10:48:28.38 ID:WyxQ1vbf0

そんなに寝れるの羨ましい
3時間もすると目が覚める

72 : 2026/01/21(水) 10:49:04.29 ID:PnjiWYmH0

>>70
2時間毎にトイレ行ってる

77 : 2026/01/21(水) 10:51:41.64 ID:aQG/Ncd80

>>72
次は何をマイナスして加速スクリプト呼ぶの？

71 : 2026/01/21(水) 10:48:43.94 ID:TNXIRLLl0

でもうんこ出まくりじゃん！
太らないっしょ！🤗

73 : 2026/01/21(水) 10:49:16.83 ID:G672L20Lr

年取っただけだよ

74 : 2026/01/21(水) 10:50:06.90 ID:8pW+0BNVM

デブって自分は食欲に負けたゴミカスです人間のクズですって認めないよな
だから甘えなんだよな

75 : 2026/01/21(水) 10:51:04.60 ID:2eKkR/WW0

俺も最近は19時頃には就寝するな
そして2時頃に起きて水飲んでから3度寝して8時に起きる

76 : 2026/01/21(水) 10:51:16.45 ID:q0vFnx210

睡眠時間長くて草

79 : 2026/01/21(水) 10:52:48.59 ID:mEQ3HfW90

８時間も寝るブー(笑)
睡眠時間５時間にしてみ、昼間眠くても横にならず寝落ちで我慢する

80 : 2026/01/21(水) 10:54:49.52 ID:gmIAe6vlM

年取ったら嫌でも睡眠時間減るから安心しろ
デブが治るかは知らん

81 : 2026/01/21(水) 11:01:55.91 ID:XzkwpOXJ0

後期高齢者か小学校低学年みたいな生活サイクルだね