鈴木砂羽、“表情まで違ってしまう”ダイエット成功で「別人」「若返ってる」と絶賛集まるが…… “美容の敵”も痩せて「目立つようになった」
https://nlab.itmedia.co.jp/cont/articles/3697349/2/食わなきゃいいんだ
酒はもちろんジュースとラーメンも辞めた
>>3
尊敬に値する
尊敬に値する
それ殆ど水分だけどな
夏場ならまあ
筋肉メインで落ちてるから気をつけなはれ
ひと月じゃないけど３ヶ月くらいで10kg痩せたわ
ガリガリに近くなったけど案外体調は良い
問題は気に入ってた指輪がユルユルになっちまったくらい
ガリガリに近くなったけど案外体調は良い
問題は気に入ってた指輪がユルユルになっちまったくらい
減らすだけなら食わなきゃいいだけだからな
元々が何キロかだな
「お前ら食い過ぎだから」とか言ってるカリカリ女を連想した
体脂肪率はあんま変わってないパターンあるよね🥺
そこから先が本番
>>13
その通り
短期間で痩せると短期間で戻る
その通り
短期間で痩せると短期間で戻る
落ちた筋肉は簡単に戻らないし
筋肉減るとお腹すきづらくなるからリバウンドもないんよな
水だけ飲んで痩せてから10年以上体重変わらんわ
筋肉減るとお腹すきづらくなるからリバウンドもないんよな
水だけ飲んで痩せてから10年以上体重変わらんわ
脂肪1kg減らすのに7000kcalのマイナスが必要なんだぜ
>>15
9000じゃなくて？
9000じゃなくて？
一ヶ月で減らせる体脂肪は3kgが限界やで
それ以上減ってるなら体内の水分とか筋肉とか色々落ちてる
それ以上減ってるなら体内の水分とか筋肉とか色々落ちてる
ウ●コが抜けただけでは？
ワイは薬で無理やり痩せたで
若い頃なら筋肉や骨が弱ってもなんとかなる
体重40キロ台あたりから死が見えてデブに戻ったが
若い頃なら筋肉や骨が弱ってもなんとかなる
体重40キロ台あたりから死が見えてデブに戻ったが
1日50グラム減が限度だよ
1ヶ月1～2キロくらいが現実的だろう
それ腫瘍だよ
一食抜くと数キロは痩せる
朝抜いた
朝抜いた
1日100g痩せるブタ女見ないな
どうしたんだろ
どうしたんだろ
痩せるだけなら簡単
でも不健康な痩せ方すると逆に寿命縮むよ
絶食とかの極端なダイエットしてるやつは確実にそう
でも不健康な痩せ方すると逆に寿命縮むよ
絶食とかの極端なダイエットしてるやつは確実にそう
選挙のためなら何でもする 誰とも組む 無責任な勢力に負ける訳にはいかない
60から55に一気に落ちた
食べなければ勝手に痩せる
試しに一ヶ月で5キロ痩せたら体力落ちた
食欲もあんまないし
ガリガリで力もあんまでない
食べなければ勝手に痩せる
試しに一ヶ月で5キロ痩せたら体力落ちた
食欲もあんまないし
ガリガリで力もあんまでない
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