寝ようと思う。寝方教えろ

1 : 2021/09/17(金) 23:44:21.59 ID:knNti2J7a: 今すぐにだ

http://gotosleep.com
2 : 2021/09/17(金) 23:44:32.19 ID:knNti2J7a: 寝んべ
3 : 2021/09/17(金) 23:44:36.71 ID:knNti2J7a: あべえええ
4 : 2021/09/17(金) 23:44:40.86 ID:2khu5PzuM: マイスリー
5 : 2021/09/17(金) 23:44:41.27 ID:knNti2J7a: 寝るぞ
6 : 2021/09/17(金) 23:44:45.35 ID:b5Krei/id: まず横になります
7 : 2021/09/17(金) 23:44:46.86 ID:knNti2J7a: べああああ！！！！
8 : 2021/09/17(金) 23:44:51.92 ID:Lvmlr8Ub0: 安倍晋三を用意します
9 : 2021/09/17(金) 23:45:06.73 ID:knNti2J7a: 眠たい時になんで寝れない！？
10 : 2021/09/17(金) 23:45:10.60 ID:11hne98gd: 眼球と舌の位置には気をつけろよ
あと宇宙の事とか考えると落ち着くぞ
11 : 2021/09/17(金) 23:45:23.86 ID:knNti2J7a: すいませんが、いくつ夜を越えれば楽になれるのでも
12 : 2021/09/17(金) 23:45:26.12 ID:M7VusxPC0: メラトニン１０ミリ
42 : 2021/09/17(金) 23:52:06.45 ID:ob7UM6kB0: >>12
全然利かなかったわ
13 : 2021/09/17(金) 23:45:39.43 ID:NX2TYERF0: デエビゴ
14 : 2021/09/17(金) 23:45:41.03: 睡眠薬飲め
15 : 2021/09/17(金) 23:46:06.61 ID:uKj/GNaIM: 瞑想でもしてろ
16 : 2021/09/17(金) 23:46:17.31 ID:ZEGOCaef0: 市販で良い睡眠薬教えてくれ
マジで
17 : 2021/09/17(金) 23:46:18.03 ID:SH1sLsKF0: 疲れろニートが
18 : 2021/09/17(金) 23:46:32.31 ID:ufNBeurU0: 寝る寝る寝るねは　寝れば寝るほど
19 : 2021/09/17(金) 23:46:33.75 ID:HGkU+OLS0: 俺の特技は

「覚醒中では夢が見れること」

寝なくても目を閉じるだけで夢が見れるw
20 : 2021/09/17(金) 23:46:38.45 ID:mSG2DQiqr: ゆっくり吸ってー吐いてーしながら自分の呼吸を数えるといいぞ
22 : 2021/09/17(金) 23:47:12.38 ID:Bc5Rfe8C0: レンドルミン風呂に入りたい
23 : 2021/09/17(金) 23:47:15.87 ID:QFUxEqIOa: いいちこ20度をグイっと飲む
24 : 2021/09/17(金) 23:47:22.73 ID:SH1sLsKF0: それかパブロン3つ酒と一緒に飲め
33 : 2021/09/17(金) 23:49:28.36 ID:pyjekOvQa: >>24
これ
気絶できる
26 : 2021/09/17(金) 23:47:53.24 ID:Xqu6RsEN0: 温度調整
27 : 2021/09/17(金) 23:48:26.79 ID:/3raQI9Na: >>1
いうほどあかんか？
28 : 2021/09/17(金) 23:48:31.93 ID:9v9IUeo7M: 安倍晋三
29 : 2021/09/17(金) 23:48:40.60 ID:CNOecZAs0: 安倍晋三の数を数える
30 : 2021/09/17(金) 23:49:02.25 ID:alf5xJiF0: YouTubeの川とか雨とかの音長時間流してるのは寝れる
31 : 2021/09/17(金) 23:49:04.29 ID:qirxodDg0: スレ消せっ
32 : 2021/09/17(金) 23:49:14.65 ID:RIHZoWu50: >>あと呼吸の仕方気を付けながら身体にむず痒いところないか意識することも大事
34 : 2021/09/17(金) 23:49:34.68 ID:DX0dSwpy0: まず働きます
35 : 2021/09/17(金) 23:49:43.94 ID:4ERkK2sU0: 苦しいくらい腹いっぱい食べて
横になる
36 : 2021/09/17(金) 23:49:53.64 ID:sssCNAvG0: 早起き
37 : 2021/09/17(金) 23:50:20.15 ID:oP+sSlT00: 森の中の湖とか静寂な風景を想像するとリラックスして眠りが訪れる
38 : 2021/09/17(金) 23:50:28.03 ID:PV00oGapM: 心音を意識して
呼吸の方法を考えながら目を閉じる
39 : 2021/09/17(金) 23:50:42.62 ID:1zmWWrlF0: 濡れタオルを顔に被せれば永遠にぐっすり眠れるとかの豆知識求めとるんかな？🤔
40 : 2021/09/17(金) 23:51:14.87 ID:ob7UM6kB0: ルネスタ
41 : 2021/09/17(金) 23:51:55.25 ID:selpYsuJ0: 徹夜しろ、眠くなる
43 : 2021/09/17(金) 23:52:49.25 ID:yj+aKPO+0: 好きな女の子のこと考えてると
もう朝になってる
44 : 2021/09/17(金) 23:53:56.15 ID:+1qrbCLJ0: 一日だけでいいから寝るのを我慢しろ
45 : 2021/09/17(金) 23:54:36.15 ID:zV44Xg+U0: かまってちゃんすぎる
頭ガキか
46 : 2021/09/17(金) 23:54:57.72 ID:jX9t3uPG0: こめかみに銃口を当てます
47 : 2021/09/17(金) 23:54:59.89 ID:oJgNzQ8gr: 寝バック気持ち良すぎ
48 : 2021/09/17(金) 23:55:04.57 ID:1gys0dvX0: めざめよ
49 : 2021/09/17(金) 23:55:09.52 ID:ovxjiPxy0: 風呂に入る
50 : 2021/09/17(金) 23:55:23.68 ID:OaESQ2UK0: 30分おきくらいに体がビクンってなって眠れん
うとうとしてると穴に落ちてく感覚になってビクンなる
地獄や
51 : 2021/09/17(金) 23:56:17.77 ID:Q+u9cGLX0: ニトラゼパム
デエビゴ

ストロングゼロ
52 : 2021/09/17(金) 23:57:03.99 ID:anWpSdJd0: ごつ盛り
53 : 2021/09/17(金) 23:59:21.33 ID:KS4gmkEq0: 炭水化物ドカ食い
54 : 2021/09/18(土) 00:00:17.32 ID:6ByiXtlN0: 低GI食生活続けたら
朝うっかりコーヒー2杯飲んでしまうと
夜眠たいけど寝られん
気絶部の時は勝手に俺はカフェイン効かないとか
思い込んでたが気のせいだったわ
55 : 2021/09/18(土) 00:01:52.58 ID:dIuONv9N0: 寝ないといけない時間帯に眠れなくて、起きないといけない時間帯に猛烈に眠くなるタイプはADHDの可能性が高い
56 : 2021/09/18(土) 00:02:23.07 ID:iZn1SYUF0: まず庭の木にハンモックを吊るして横になれるようにします
57 : 2021/09/18(土) 00:03:37.26 ID:i9UnBmzP0: 完全に消さずに暗い照明にしてボーッとしてれば自然と眠くなる
58 : 2021/09/18(土) 00:07:56.22 ID:YlETYVa/0: セックスでもオ●ニーでも射精後の熟睡はめちゃくちゃ深い
59 : 2021/09/18(土) 00:10:19.55 ID:F6wXXjdWM: 寝る！と思った瞬間眠れたらいいのにな
スイッチを切るみたいに
60 : 2021/09/18(土) 00:10:34.87 ID:QKhRL0/gM: 四つん這いになってお尻突き出す
62 : 2021/09/18(土) 00:14:45.50 ID:KQKKZt+p0: スマートバンドに睡眠の質が悪いって言われてんだが
メラトニンとかグリシンってどうなん
63 : 2021/09/18(土) 00:14:53.24 ID:CxGjkqobM: ゴワゴワ氷結イッキ