大胸筋も泣いてるよ😢
どんどん弱くなってるぞ
怪我してない部位やれ😡
>>2
嫌よ～😭
>>3
鎖骨だからいろんなとこに響くンゴ😢
下半身のマシンならいけるかな
嫌よ～😭
>>3
鎖骨だからいろんなとこに響くンゴ😢
下半身のマシンならいけるかな
泣くのはおよし
運痴は分からんやろけど無事是名馬やからね
体傷つける行為やり続けるリスクを負うだけのメリットが運痴にほんまにあるんか考えるべきや
体傷つける行為やり続けるリスクを負うだけのメリットが運痴にほんまにあるんか考えるべきや
>>5
うん😔
>>6
なにいってんの？
うん😔
>>6
なにいってんの？
>>7
運痴は自分を知るべき
運痴は自分を知るべき
>>8
よく分からんが筋トレで怪我したわけではないよ
よく分からんが筋トレで怪我したわけではないよ
>>9
お前が必ずしもそうと言ってるわけじゃないで
運痴全般にお前何を勘違いしてるんや？と言ってる
お前が必ずしもそうと言ってるわけじゃないで
運痴全般にお前何を勘違いしてるんや？と言ってる
>>10
えぇ…なんでこのスレでいきなり…
えぇ…なんでこのスレでいきなり…
>>12
・怪我
・筋トレ
話は繋がるとは思えんくらいか？
・怪我
・筋トレ
話は繋がるとは思えんくらいか？
>>14
今回に関してはないでしょ
それにやり方と目的次第やと思うよ
今回に関してはないでしょ
それにやり方と目的次第やと思うよ
>>16
せやからリスク負うほどのことか？って言うてるんや
せやからリスク負うほどのことか？って言うてるんや
>>17
そんなこと言い出したら筋トレ以外のスポーツ、いやあらゆることが出来なくならんか
そんなこと言い出したら筋トレ以外のスポーツ、いやあらゆることが出来なくならんか
>>23
本来は全てにおいて気はつけるべきやと言うのが大前提としてスポーツするならその結果に対する対価として怪我のリスクは基本的にプレイヤーは受け入れてるもんや
運痴はそれがないから過信して筋トレなんてもんに励んでまうきらいがあるってことや
本来は全てにおいて気はつけるべきやと言うのが大前提としてスポーツするならその結果に対する対価として怪我のリスクは基本的にプレイヤーは受け入れてるもんや
運痴はそれがないから過信して筋トレなんてもんに励んでまうきらいがあるってことや
>>9
でも筋肉があれば防げたよね
でも筋肉があれば防げたよね
>>11
筋トレが足りてなかったってこと…！？
もっとやらなきゃ…
筋トレが足りてなかったってこと…！？
もっとやらなきゃ…
なるほどもしかして自分らが運痴やないと思ってるってことなんかな？
お前ら自分の人生振り返って見てみ
ワイみたいにオリンピック出たとかプロや百歩譲って実業団でスポーツやっとるか？
お前ら自分の人生振り返って見てみ
ワイみたいにオリンピック出たとかプロや百歩譲って実業団でスポーツやっとるか？
下半身から逃げるな
馬鹿にしてるんやなく真面目に
所詮筋トレなんてとどのつまり体傷つける行為なんやけどそのリスクを負わなあかんひどのメリットがあると思ってるんかってことなんや
無事、怪我せんことのほうが余程大事なんやで
所詮筋トレなんてとどのつまり体傷つける行為なんやけどそのリスクを負わなあかんひどのメリットがあると思ってるんかってことなんや
無事、怪我せんことのほうが余程大事なんやで
イッチは違うと信じたいけど運痴は意味もなく数字追い求めてしまうきらいがあるからほんま怖い
無事でおれた過去は幸運でしかなくこれからのことは過信でしかないで
無事でおれた過去は幸運でしかなくこれからのことは過信でしかないで
上半身が無理なら下半身やればええやん
>>18
>>21
マシンでやるか～😭
>>21
マシンでやるか～😭
チントレに切り替えていけ
鎖骨痛いなら腰のベルトにウエイト荷重して脚トレええで
>>24
ベルトってそんな使い方もあるんや
ベルトってそんな使い方もあるんや
こんな事言うたら運痴の筋トレ民に申し訳ないけど結局は筋肉も才能やからね
過信したらあかん
過信したらあかん
ワイ、左脊柱起立筋に対してマッスルコントロールが一切できない模様
チャンスか？
コメント