むしろどんどん引き締まるンゴ
ケツもミニケツや🍑
ケツもミニケツや🍑
脚ムキムキの奴すごいよな
>>2
ほんとすごい
遭遇したらちょっと見ちゃう
ほんとすごい
遭遇したらちょっと見ちゃう
脚はきついから無意識に手を抜いてそう
ワイ生まれつき脚えげつない筋肉やわ
>>6
ええやん
やっぱ体質もでかいよな
ええやん
やっぱ体質もでかいよな
脚が一番太くなりやすいやろ
ラグビー柔道、硬式野球すらやってこなかったのか
タイヤつけて坂道を走り込みしたらいいやんワイの野球部だった友人それで足えぐい筋肉ついて太くなってたで
>>10
どこでやるねんそれ…
どこでやるねんそれ…
>>11
山かいい感じの坂見つけるんやな
山かいい感じの坂見つけるんやな
脚太くなるメリットって何や？
スタイル悪くなるやん
大会にでも出るんか？
スタイル悪くなるやん
大会にでも出るんか？
>>13
あまりにも細いからな
今これ測ってみたら45cmやった
あまりにも細いからな
今これ測ってみたら45cmやった
>>15
それシンプルにガリガリやん
食え
それシンプルにガリガリやん
食え
>>21
ぐうの音も出ないや
ぐうの音も出ないや
>>15
これで測ったら67cmあったわ
脚は自信ある方や
これで測ったら67cmあったわ
脚は自信ある方や
長く走れる身体になりたい
ちな1キロでゼエゼエ言うとるし膝いたくなる
ちな1キロでゼエゼエ言うとるし膝いたくなる
>>14
それは流石に体力無さすぎや
それは流石に体力無さすぎや
>>16
子供の頃から運動避けて生きてきたから仕方ない
子供の頃から運動避けて生きてきたから仕方ない
45てワイのふくらはぎより細いやんけ
でも太くても履けるもの探すのほんまに大変やしデメリット多い
でも太くても履けるもの探すのほんまに大変やしデメリット多い
>>17
ヒェッ…確かに太さで引っかかったことはないな
逆にタイツみたいなピッタリした服がタボつくけど
ヒェッ…確かに太さで引っかかったことはないな
逆にタイツみたいなピッタリした服がタボつくけど
>>19
ワイは店の一番大きいのから試して運良く入るならデザイン等で検討するけど結局は全部スキニーになる
そしてウエストがダボッダボ
ワイは店の一番大きいのから試して運良く入るならデザイン等で検討するけど結局は全部スキニーになる
そしてウエストがダボッダボ
>>23
オーガパンツ履け
オーガパンツ履け
ワイ一回デブから痩せたせいでケツ肉がとんでもなくついててケツも太ももだけやたらでかい
競輪選手はすごい
>>25
すっごいよね…
すっごいよね…
スクワットで追い込め
ほどよく筋肉質の綺麗な脚にしたいなら走り込みが一番いいと思うで
シャトルランとかな
シャトルランとかな
走るのしんどいならチャリもええぞ
近所のサイクリングコースとかグルグルするとええで
近所のサイクリングコースとかグルグルするとええで
白人ってふくらはぎ太くならんのかな
テレビ番組でアメリカのボディービルダー取材した日本の女性リポーターが滅茶苦茶ふくらはぎ褒められてた
テレビ番組でアメリカのボディービルダー取材した日本の女性リポーターが滅茶苦茶ふくらはぎ褒められてた
なんでそんなに足太くしたいんやお前ら…
48センチだったのが頑張って55センチになった
これでやっと標準とか気が遠くなる
これでやっと標準とか気が遠くなる
確かワイの太ももの一番細いところが67cmやったような
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