昼から夕食まで時間空くしタンパク質入れたいんよ
まぁもうキモがられてるからええか
まぁもうキモがられてるからええか
知識のない人ってプロテイン好きよね
>>2
もちろんカーボも入れるで
もちろんカーボも入れるで
職場ではキモいな
>>3
キモいか…
シェイカーでシャカシャカしてんの目立つしな…
キモいか…
シェイカーでシャカシャカしてんの目立つしな…
水筒とかに入れてたらバレへんやろ
>>4
アリやがプロテインねばっこいから水筒汚れそう…
アリやがプロテインねばっこいから水筒汚れそう…
もうすでにキモがられてるから大丈夫
>>7
まぁな笑
まぁな笑
コンビニで売ってるやつ飲めよ
>>8
それが最適解やけど高いねんあれ
それが最適解やけど高いねんあれ
カクテルみたいにお洒落な振り方すればええ
>>10
なるほど！
シェイカーやなくて銀のやつ持ってくか
なるほど！
シェイカーやなくて銀のやつ持ってくか
これみよがしにシェイカーとかおいとくと糞キモい
こっそりやっとけ
こっそりやっとけ
>>14
やるならこっそりやるよ
でもすぐ噂になりそう
やるならこっそりやるよ
でもすぐ噂になりそう
流しとかでやりゃ誰も気にせんやろ
>>15
飲むなら流し場でささっと飲んでささっとシェイカー洗うしかないね
飲むなら流し場でささっと飲んでささっとシェイカー洗うしかないね
絶対何目指してんの？言われるわ
ワイは言われた
ワイは言われた
>>17
それはもう何回も言われてきた
それはもう何回も言われてきた
>>22
ならもう問題ないやろ
血中アミノ酸濃度保つには最適やし気にせずシャカシャカすればええわ
ならもう問題ないやろ
血中アミノ酸濃度保つには最適やし気にせずシャカシャカすればええわ
職場くらいはコンビニで売ってるザバスのやつにしとけや
粉置いてたらきめえし勝手に捨てるわ
粉置いてたらきめえし勝手に捨てるわ
>>18
捨てるなや！
トレーニーの生命線やぞ！！
捨てるなや！
トレーニーの生命線やぞ！！
筋トレアピールしてますみたいできもい
>>20
やっぱりそうよね…
やっぱりそうよね…
ごっつキモい
ジップロックとかに小分けして持っていったらええんちゃう
>>23
確かにそれならプロテインとはわからんね
確かにそれならプロテインとはわからんね
成果物の体型次第や
>>24
大したことない
大したことない
他の社員の飲み会のネタになるからやれ
周りにトレーニングしてるんでって説明するたけで解決やないんか
たんぱく質とる手段なんて他にもあるのにキモイだろ
ささみ弁当でも作ってろよ
ささみ弁当でも作ってろよ
こういうのって筋トレした後に飲むんちゃうの？ｗ
>>30
>>28
既に書かれてるけどろくな知識も無いのに飲んでるんやろ多分
>>28
既に書かれてるけどろくな知識も無いのに飲んでるんやろ多分
>>30
トレ後も飲むけどそれ以外のタイミングでも飲むで
血中アミノ酸濃度を保つ事で筋分解を防ぐ目的
トレ後も飲むけどそれ以外のタイミングでも飲むで
血中アミノ酸濃度を保つ事で筋分解を防ぐ目的
>>30
別にいつ飲んでもええで
別にいつ飲んでもええで
職場「何を目指してるの？」
筋肉キャラならええやろ
ワイはハマってた頃デカいマグカップにジュースとプロテイン注いでマドラーで混ぜたら普通に溶けてたで
ガチムチならわかるけどそうや無かったら痛いだけやで
プロテインバーじゃいかんのか
>>38
筋トレガチ勢はあんなもん食わん
筋トレガチ勢はあんなもん食わん
>>38
あれお菓子やで
成分表みたら食う気なくすわ
あれお菓子やで
成分表みたら食う気なくすわ
キモいと思っても職場では顔に出さないだろ
最初からキモがられてるんやから大丈夫や
気にするくらいなら食いもんから取れば？
プロテインじゃないとタンパク質摂取できないと思ってそう
>>46
職場で昼休みじゃないのに弁当食えるか？
昼ならわかるが間食やで
職場で昼休みじゃないのに弁当食えるか？
昼ならわかるが間食やで
ワイプロテインどころかダンベルも置いとるで
プロテインとか趣味で飲むもんじゃないから
筋肉ついたからってなんになるん？
気になるんなら人のいないとこで飲むしかないべ
その程度でキモイと思われるならお前はもう存在自体がキモイと思われてる
リアルフードはめんどいわ
手軽やからプロテイン飲むのよ
手軽やからプロテイン飲むのよ
1回分の粉持ってけよ
こっそり粉飲んでお茶で流し込め
こっそり粉飲んでお茶で流し込め
貴重なタンパク質ですって付箋貼っておけ
代わりに鶏肉喰ってればキモくないやろ
しばらくはコンビニザバスで凌ぐか
金かさむなら小分けにして持って行こ
金かさむなら小分けにして持って行こ
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