鉄サプリメント取ってるけど…(´・ω・`)

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1 : 2025/10/03(金) 16:10:44.340 ID:wuQl4svC0
他にオススメのサプリメントある？
あっし鬱持ちです
2 : 2025/10/03(金) 16:11:07.130 ID:C+3yxSgA0
今まで本当にありがと
5 : 2025/10/03(金) 16:12:33.653 ID:m7IRAv1a0
面倒だからDHCのマルチビタミンとマルチミネラル飲んでる
6 : 2025/10/03(金) 16:12:44.249 ID:aUJHfxQE0
マルチビタミン一個で十分でしょ！
自分は髪の毛が気になってるからそれプラスカルシウム剤とってる
16 : 2025/10/03(金) 16:18:11.548 ID:j7g7DXmI0
>>6
カルシウム摂るなら同時にマグネシウムも摂らないとまずいよ
7 : 2025/10/03(金) 16:13:17.099 ID:wuQl4svC0
マルチビタミンか(´・ω・｀)
ナウフーズで買うかな
8 : 2025/10/03(金) 16:13:53.607 ID:AeiUEpkC0
亜鉛
9 : 2025/10/03(金) 16:14:11.356 ID:wuQl4svC0
>>8
亜鉛も取ったほうがいいのかなあ(´・ω・｀)
10 : 2025/10/03(金) 16:15:07.706 ID:vjD0xZaK0
亜鉛はダイソーのが安い
11 : 2025/10/03(金) 16:16:05.856 ID:wuQl4svC0
ダイソーのちと不安ある(´・ω・｀)
12 : 2025/10/03(金) 16:16:35.729 ID:wuQl4svC0
処方されてる薬は飲んでる(´・ω・｀)
補助的にサプリメント飲もうかなって
13 : 2025/10/03(金) 16:16:45.811 ID:s/Jh4diK0
鉄分は何飲んでる？
最近貧血気味だから買おうと思うんだけど
14 : 2025/10/03(金) 16:17:32.764 ID:wuQl4svC0
>>13
ナウフーズの鉄36mgってやつ(´・ω・｀)
Amazonで買えるよ
15 : 2025/10/03(金) 16:18:01.418 ID:s/Jh4diK0
>>14
ありがとう😭
買ってみるよ
17 : 2025/10/03(金) 16:18:30.001 ID:wuQl4svC0
>>15
良くなるといいね(´・ω・｀)
18 : 2025/10/03(金) 16:19:54.977 ID:j7g7DXmI0
ストレス緩和、睡眠の質向上の効果があるGABAなんかどう？
19 : 2025/10/03(金) 16:21:13.626 ID:wuQl4svC0
>>18
GABAいいね！
20 : 2025/10/03(金) 16:22:42.345 ID:H7dP3DhaH
あと黒ニンニク買おうかな(´・ω・｀)
キヨーレオピンとは別でニンニク補給するわ
21 : 2025/10/03(金) 16:23:56.844 ID:j7g7DXmI0
黒ニンニク、自分は味と臭いがダメだったわ(´・ω・`)
23 : 2025/10/03(金) 16:24:59.016 ID:wuQl4svC0
>>21
独特な癖あるよね～(´・ω・｀)
正直自分も苦手だけど我慢して食べる
25 : 2025/10/03(金) 16:27:34.689 ID:j7g7DXmI0
>>23
我慢できる範囲ならまあ…
ところで時々ADHD女と～ってスレ立ててる人と繋がりあるの？
26 : 2025/10/03(金) 16:28:12.979 ID:wuQl4svC0
>>25
繋がり？(´・ω・｀)
ないよー
27 : 2025/10/03(金) 16:28:45.856 ID:j7g7DXmI0
>>26
あれ？そうなん？
聞いてた話と違うｗ
22 : 2025/10/03(金) 16:24:51.816 ID:ucFwJstD0
鉄分って重要らしいね
24 : 2025/10/03(金) 16:25:08.724 ID:wuQl4svC0
>>22
そうなのよ(´・ω・｀)
28 : 2025/10/03(金) 16:28:47.242 ID:wuQl4svC0
あ、待ってあるかもしれん(´・ω・｀)
29 : 2025/10/03(金) 16:29:09.217 ID:wuQl4svC0
そのスレ見たことないけど
繋がりあるわ！(´・ω・｀)ww
30 : 2025/10/03(金) 16:29:49.489 ID:j7g7DXmI0
>>29
こいつぅｗｗｗ

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