どーなってんねん？
vlcdてやつやっても1週間で6キロしか落ちんからな
それ水分が抜けただけで脂肪が落ちたわけじゃないよ
水飲んでた？飲んでたらそりゃな
7000カロリーで1キロやっけ？
落ちすぎじゃね
落ちすぎじゃね
>>5
タンパク質1グラムあたり3グラムの水分を含むから水分が抜けただけ
タンパク質1グラムあたり3グラムの水分を含むから水分が抜けただけ
1ヶ月間毎日1000kcal以内の方が効果的
タンパク質じゃなくて炭水化物や
断食は腸内環境整備されるだけで体重はおちんで
>>9
体重２キロ落ちたって言ってるだろアホ
テメーは白痴か？
体重２キロ落ちたって言ってるだろアホ
テメーは白痴か？
>>10
何やお前キチゲェか？
何やお前キチゲェか？
>>11
基礎代謝も知らん白痴かよ
テメーの母ちゃんも白痴だろ？
基礎代謝も知らん白痴かよ
テメーの母ちゃんも白痴だろ？
>>12
知的障がい者か境界知能だとどっちで診断されてる？
知的障がい者か境界知能だとどっちで診断されてる？
>>14←白痴が発狂しててワロタｗｗｗ
>>15
毎回ID変えるの何で？普段もそんな感じでビビりながらレスバやってんの？
毎回ID変えるの何で？普段もそんな感じでビビりながらレスバやってんの？
体重なんて1日の間でも変動するからな
極端な話、ペットボトル1本のんでから体重はかれば＋0.5キロや
極端な話、ペットボトル1本のんでから体重はかれば＋0.5キロや
ダイエットするコツは
・体重の増減に一喜一憂しない
・でも毎日体重計に乗り体重を認識する
ぶっちゃけ1kgくらいならうんこしたらフツーに落ちるよね
なんか>>1が発狂しててワロタ
運動しろ豚🐷
不健康なダイエットすると寿命も縮むから本末転倒だよ
ダイエットかと思ったらゲェジスレだった
2kgまでは水分定期
3kg以上落ちたなら筋肉が落ちただけ定期
3kg以上落ちたなら筋肉が落ちただけ定期
筋肉落ちるだけやな
知的障がい者がダイエットって何を目的にしてるんや
>>27←基礎代謝すら知らない白痴がストーカーしててワロタｗｗｗ
キミ、中卒でしょｗｗｗ
キミ、中卒でしょｗｗｗ
コイツ他のレスには全く反応しないのに煽りにだけ即反応するの面白いな
条件反射型池沼という新種
>>29
基礎代謝って知ってるぅ～？
キミ、中卒だから分からないよねぇ～ｗｗｗ
基礎代謝って知ってるぅ～？
キミ、中卒だから分からないよねぇ～ｗｗｗ
体を弱らす為に平日は飲料と塩分のみで肉体労働しとるけど毎朝ふくらはぎが攣って目が醒める。で攣った感覚がずっと取れなくなった
>>30
肉離れしてるんちゃう
あざになってないかい
肉離れしてるんちゃう
あざになってないかい
>>30
スポドリとか甘いのばかりじゃなくお茶や水も間に挟むとええで
ジュース飲んでるなら昼にはタンパク質だけ摂ればええ
スポドリとか甘いのばかりじゃなくお茶や水も間に挟むとええで
ジュース飲んでるなら昼にはタンパク質だけ摂ればええ
筋トレすれば痩せるぞ
働いて帰ってきたら普通に7kgくらい減ってるからな
2kgで一喜一憂してるのはアホや
2kgで一喜一憂してるのはアホや
>>33
もしかして肉体労働でちゅかぁ～？
キミも中卒っぽいでちゅねぇ～ｗｗｗ
もしかして肉体労働でちゅかぁ～？
キミも中卒っぽいでちゅねぇ～ｗｗｗ
すげぇアホそう
ここでそんな文句言っても痩せんぞバカタレ
>>1
あったま悪そうやな
何歳やキミ
あったま悪そうやな
何歳やキミ
>>39
急に自己紹介してどした？
急に自己紹介してどした？
>>40
お前>>1なの？
お前>>1なの？
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