最近疲れが全然抜けないわ 疲労ポンする方法教えろ

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1 : 2025/06/12(木) 06:10:33.68 ID:ABwP6zLv0

中高生の6割超に疲労感 高校生の4割超がスマホ1日3時間以上!ジュニア年代の生活習慣リアル(よろず~ニュース) – Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6659ff7d5b362db3a5ce2e15c13050bc830a3ed6

エレウテロってどうなん?

2 : 2025/06/12(木) 06:13:05.08 ID:ltHYXIrV0
タイトルで誘導すな
3 : 2025/06/12(木) 06:13:13.96 ID:O/+iu9Dm0
仮眠だよ
仮眠以外ない
小一時間の仮眠
4 : 2025/06/12(木) 06:13:20.80 ID:d1pQ+G+V0
ビタミン剤
5 : 2025/06/12(木) 06:13:45.95 ID:LUcTv6CAH
活性型ビタミンB( ^3^)
6 : 2025/06/12(木) 06:13:51.01 ID:UYaMh8GjM
眠くなったら寝る!
7 : 2025/06/12(木) 06:14:18.97 ID:cWi/IuNE0
これはただのビタミン剤じゃ
8 : 2025/06/12(木) 06:15:38.35 ID:KK+SKC5o0
酒を1週間抜け
カフェインをとるな
糖分を含む飲料を1週間飲むな
最後にサウナに行け
そのあと10時間寝ろ
9 : 2025/06/12(木) 06:15:49.89 ID:ABwP6zLv0
にんにく注射って何科行けばいいの
10 : 2025/06/12(木) 06:15:51.16 ID:R3y4m6oB0
コーヒー飲みまくってるだろ?
カフェイン抜いてみろ
11 : 2025/06/12(木) 06:16:04.14 ID:bjJTEcAZ0
QPコーワは効くぞ
24 : 2025/06/12(木) 06:21:21.87 ID:LvOlW/H1M
>>11
効いたのは昔のやつな
人間の胎盤エキスが入ってたやつ、今のは入ってない
13 : 2025/06/12(木) 06:17:33.65 ID:MQr6Y0TC0
ニートになれ
14 : 2025/06/12(木) 06:18:07.27 ID:vCLtiRLn0
ユンケルスター飲んでみろ
めちゃくちゃ元気になる
風邪もすぐ治る
22 : 2025/06/12(木) 06:20:19.11 ID:fd/9duuQ0
>>14
これ
26 : 2025/06/12(木) 06:21:58.65 ID:ABwP6zLv0
>>14
効かなかったぞ
15 : 2025/06/12(木) 06:18:58.13 ID:1euA6CKRM
カフェインってあかんの?
30 : 2025/06/12(木) 06:23:03.96 ID:LvOlW/H1M
>>15
カフェインは元気の前借りよ
その部分だけ見ると覚醒剤と同じだな
16 : 2025/06/12(木) 06:19:04.20 ID:qImlBJdC0
クエン酸、シトルリン、アルギニン
かな
効果あったのは
肉体運動してるなら運動中BCAA
筋疲労ならプロテイン
17 : 2025/06/12(木) 06:19:18.81 ID:nJ0nm2bX0
軽くでいいので筋トレ、チョコラBB
19 : 2025/06/12(木) 06:19:25.89 ID:6pEJE7qC0
チョコラBB寝る前に2錠飲むと目覚めスッキリだわ
別にビタミンBならなんでもいい模様
20 : 2025/06/12(木) 06:19:38.99 ID:i+y9wSYJ0
ブルペンで一日300球なげる
25 : 2025/06/12(木) 06:21:27.76 ID:n0GYllT70
覚セイッ
27 : 2025/06/12(木) 06:22:28.22 ID:kIcixfWY0
ムスビに相談
28 : 2025/06/12(木) 06:22:46.92 ID:lM/dJ0TX0
銭湯からのマッサージチェア
1000円以内でコスパ最強
31 : 2025/06/12(木) 06:23:14.53 ID:99kkUyjtd
ジャップ軍謹製覚醒剤の話?
32 : 2025/06/12(木) 06:23:22.21 ID:NX1lvbXg0
ユンケルの高いやつ
33 : 2025/06/12(木) 06:23:25.18 ID:T5tjaI1Y0
エレウテロコックが入ってるやつは鬱ストレスなど精神的な疲れにも効くらしいからユンケル飲んでる
紫色のやつ

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