女さん10キロダイエットして理想のボディを手に入れてしまう😲

1 : 2025/05/18(日) 19:16:26.81 ID:YwXsbiD20: ruka.zko

7週間前
約2ヶ月で10kg痩せた私のボディサイズ👚✨
保存して指標にしてみてねん♡

私は小さい頃からぽっちゃり体型で
思春期でさらに太って
特級おデブだったけど
今はここまで変われた。

太ってんねとか脚太すぎとか
体型をバカにされることもあって
辛すぎて朝6時までベット泣いてて
眠れなかったこともある。
彼氏にもフラれ、
周りの可愛い子とも比較して、
人生つまらないって思うようになった。

自信なんて全くなくて
鬼ネガティブで
人からも視線も怖かった。

そんな自分が嫌いすぎて
そんな人生が嫌すぎて
本気で頑張った結果
少しずつ痩せていって
周りにも気づいてもらえて
人生悪くないかもって
ちょっと思い始めれて

結果的に10kg痩せて
自信もつけることができ、
自分のことも好きになれた

可愛くなったね、頑張ったね
って言われた時は
嬉しくて涙が止まらなかった。

私の今の目標は
ダイエットに成功したフォロワーさんを
1人でも多く増やすこと！

私も辛い経験をしたからこそ
力になりたいって思ってるので
なりたい自分になるために
一緒に頑張ろ✨

https://greta.5ch.net/poverty/
2 : 2025/05/18(日) 19:17:37.56 ID:paaJtkW40: ちょっと細いっすね
3 : 2025/05/18(日) 19:17:45.74 ID:h/awkYDV0: 病気やん
4 : 2025/05/18(日) 19:18:14.53 ID:fMr2XjB40: キメエけど最近の芸能人はこんなのが結構いる
5 : 2025/05/18(日) 19:18:16.94 ID:ffEKP/Ox0: 加工し過ぎで八尺様みたいになってんぞwww
18 : 2025/05/18(日) 19:21:47.26 ID:mbi4xB990: >>5
ぽぽぽ⋯ぽ

て知ってる香具氏は五十代
6 : 2025/05/18(日) 19:18:36.18 ID:Nl5oArhE0: 乳首とかま●このサイズ載ってないやん
7 : 2025/05/18(日) 19:19:30.98 ID:NmZhm6UP0: 女の思う美人って
男から見た理想と違うよね
8 : 2025/05/18(日) 19:20:03.43 ID:10RKSsvf0: 漫画とかの絵だと確かに１０キロ減みたいな絵描くやつもいるがあれは生きてない絵だからなぁ
せめて健康を維持できる体重をキープしろし
9 : 2025/05/18(日) 19:20:24.06 ID:B5DXK8UM0: 男が好きな体系はムチムチだというのに
11 : 2025/05/18(日) 19:20:52.51 ID:o3TSHGMv0: 1番好きな細さ
これはたまらん
12 : 2025/05/18(日) 19:20:59.37 ID:W1gk6FPJ0: 俺は同じ体重で171cmだわ
13 : 2025/05/18(日) 19:21:03.67 ID:nJUwmaGT0: 2ヶ月で10キロの減量は命の危険がないか
14 : 2025/05/18(日) 19:21:20.01 ID:A/R5UUG00: ギリセクシーだからそこまでにしとけ
15 : 2025/05/18(日) 19:21:38.06 ID:L/bt3jH40: ガイコツやん
16 : 2025/05/18(日) 19:21:42.26 ID:NNoHOtnar: 女はアホだな
17 : 2025/05/18(日) 19:21:44.59 ID:xpN7DFqN0: どうして…
19 : 2025/05/18(日) 19:22:31.61 ID:SouJ8aqK0: 体脂肪17はデブだぞ
21 : 2025/05/18(日) 19:23:28.51 ID:ygvnUP0L0: やっぱ腹回りがシュッてしてるといいね
22 : 2025/05/18(日) 19:23:52.25 ID:c7xzejHx0: 145cm38kgが1番最高
23 : 2025/05/18(日) 19:24:01.99 ID:PYRxWxgn0: 俺はそういや身長マイナス１２０だわ

痩せすぎなんだろうけどな
25 : 2025/05/18(日) 19:24:43.38 ID:/f6jYnDy0: なんとも言えん
骨格が細いんやと思う
26 : 2025/05/18(日) 19:24:55.87 ID:+boK13H10: 1ヶ月に体重の5%以上痩せるのは推奨されない
皮がダルダルになるぞ
27 : 2025/05/18(日) 19:24:56.11 ID:yapr4E1L0: 加工しすぎてて元の体型わからんよ
163cmの体の長さじゃない
28 : 2025/05/18(日) 19:25:18.92 ID:8aBQ1jAWM: こんなガリガリで体脂肪17%ってダイエット方法間違いすぎとるな
29 : 2025/05/18(日) 19:25:41.91 ID:E5jZBxUG0: まだデブで草
30 : 2025/05/18(日) 19:26:07.03 ID:VntGoj9b0: バランスおかしくね
180センチはあるだろこれ
31 : 2025/05/18(日) 19:26:19.06 ID:xt/DpPqf0: これだけ体重減らした割に
体脂肪率17て
36 : 2025/05/18(日) 19:30:18.87 ID:Y2FL29ED0: >>31
そりゃ元は56キロだしな
痩せることだけ考えたらそうなる
そっから体脂肪減らそうと思ったら筋肉つけるために筋トレして体重をいったん増やしてから落とさないといけないが
この人にそれは無理そうな気はする
32 : 2025/05/18(日) 19:27:08.91 ID:dHfywJxX0: なんで痩せれば痩せるほどいいと思っちゃうんだろうな
38 : 2025/05/18(日) 19:32:10.39 ID:xpN7DFqN0: >>32
筋トレモメンと一緒じゃね
彼らも写真撮るしな
33 : 2025/05/18(日) 19:28:04.67 ID:lYKbfihD0: 痩せれば男にモテるってわけじゃないんだがな、まあわからんか
34 : 2025/05/18(日) 19:28:28.90 ID:zCgJ0ILz0: パーツは細くなるけど肩幅まで細くなるのはおかしいやろ
35 : 2025/05/18(日) 19:29:11.28 ID:BOYeN23i0: 加工すな
39 : 2025/05/18(日) 19:32:17.40 ID:f9vwyQger: 体脂肪率17%に反応してる弱おじさん草
女で17なんて生理止まって不妊になるぞ
41 : 2025/05/18(日) 19:33:17.24 ID:c7xzejHx0: 40kg以下マジと一度やってみ
マジオナホ
45 : 2025/05/18(日) 19:34:02.28 ID:c7RSC0ddr: >>41
？
ならオナホでいいだろ
42 : 2025/05/18(日) 19:33:20.16 ID:rBFezXvW0: なんで加工してんだよ
別の病気になってるじゃん
43 : 2025/05/18(日) 19:33:22.29 ID:faarPYjs0: ガリガリま●こに興味なし
44 : 2025/05/18(日) 19:33:50.44 ID:nNBAMnw50: 細すぎじゃないか？
それに元の画像もデブじゃない
46 : 2025/05/18(日) 19:34:12.20 ID://RfQLH+0: 骨当たって痛い
47 : 2025/05/18(日) 19:34:50.53 ID:L28SnW1Y0: 足が…背伸びでもしてんのか
普通に立ってたらこんな写り方にはならんわ
48 : 2025/05/18(日) 19:35:08.70 ID:0SlyUx070: ドバイに行けよ
49 : 2025/05/18(日) 19:35:24.98 ID:WTdWLEkC0: 加工きっつ
51 : 2025/05/18(日) 19:36:08.97 ID:5cjJPFa+0: まだ太い
52 : 2025/05/18(日) 19:36:10.79 ID:xpN7DFqN0: トレーニーの体見て意味のない筋肉だよと思っているんだろ彼女たちも
53 : 2025/05/18(日) 19:37:22.73 ID:PYRxWxgn0: おっさんｗｗ

自分の体型はどうなん？ｗ
55 : 2025/05/18(日) 19:37:46.98 ID:0rd7LKLm0: 菊地姫奈とか私に靡かない男とか一人もいないっしょくらい思ってそう
61 : 2025/05/18(日) 19:42:00.77 ID:PYRxWxgn0: >>55
昔の彼女で、ずっと下着つけて含め鏡の前でなにかを確認してたのいたな

なにを確認してたんだろうな
57 : 2025/05/18(日) 19:40:18.40 ID:rvkJBr3t0: 加工してこんなに痩せましたっていわれても
59 : 2025/05/18(日) 19:40:35.90 ID:zomvq44a0: 56から46はしんどいダイエットになる
60 : 2025/05/18(日) 19:41:17.29 ID:RLgF5eAJ0: これで体脂肪17パーってマジか？
俺一時期1桁だったけどこれよりは遥かにがっしりしてたぞ
62 : 2025/05/18(日) 19:43:52.45 ID:aw8Qf+Vx0: >>60
筋肉量の違いだろ
脳まで筋肉になるな
63 : 2025/05/18(日) 19:44:38.07 ID:49GjwuCAH: 細いのに体脂肪高いのなんでや
64 : 2025/05/18(日) 19:45:09.26 ID:P0AV6i190: 拒食症に触るなよ
あいつら痩せすぎって言うと調子乗ってますます痩せたがるし
デブって貶すとそれはそれで強迫観念持って餓死するから厄介
65 : 2025/05/18(日) 19:45:18.67 ID:lznALCl60: 彼女が165cm41kgだけどこんなにガリガリじゃないぞ
66 : 2025/05/18(日) 19:45:31.17 ID:qLZjVALkr: つうか、
彼氏に振られたたって言ってるから、
太ってても彼氏いたんじゃん。
67 : 2025/05/18(日) 19:46:09.16 ID:cudh4jnF0: 元からデブの10キロと違って必要な筋肉脂肪まで絞っていそう
68 : 2025/05/18(日) 19:46:12.93 ID:1HrINdoI0: 私の彼女は
154の38
69 : 2025/05/18(日) 19:47:07.32 ID:49GjwuCAH: 家庭の体重計だと体脂肪率5%で下限カンストしてしまって測れないねん