１６５㎝１５８㎏で取り返しの付かないレベルにデブってしまったんだけどどうすればいいんだよ・・・普通の人みたいに遊んだりしたい

1 : 2024/11/17(日) 21:32:23.29: 死にたくない・・・

http://h.
2 : 2024/11/17(日) 21:32:40.47: かわいそう😭
4 : 2024/11/17(日) 21:33:08.43: マジなら病院
保険適用される
5 : 2024/11/17(日) 21:33:11.03: 食うな
6 : 2024/11/17(日) 21:33:16.46: あと7キロぐらい頑張って増やせや
7 : 2024/11/17(日) 21:33:58.44: ソース貼れ

写真でいい
8 : 2024/11/17(日) 21:34:37.94: HIITやれよ
9 : 2024/11/17(日) 21:34:52.00: 身長を280cmくらいに伸ばせば標準体型だ
10 : 2024/11/17(日) 21:35:19.95: 毎日こんにゃく食えよ
一食こんにゃくにするだけでカロリーは減る
こんにゃくは夕食にするんだぞ
寝る前の食事は太る原因
こんにゃくはこんにゃ食え
11 : 2024/11/17(日) 21:35:26.29: 100キロkg超えれるのは才能
12 : 2024/11/17(日) 21:35:29.38: 全身画像はよ
13 : 2024/11/17(日) 21:36:29.14: 家にいるな
むりやり出かけろ
何もしてないと食ってしまう
常に何かをし続けろ
ネットやインドア系の作業じゃだめだ
14 : 2024/11/17(日) 21:36:31.82: そんだけデブだとダイエットすると10キロ単位ですぐ落ちるよね
16 : 2024/11/17(日) 21:36:34.57: 普通じゃねーかと思ったら1桁多かったわ
17 : 2024/11/17(日) 21:36:47.56: 身長を体重が超えてないからまだ大丈夫やろ
流石に165kg超えてたらヤバいけど
18 : 2024/11/17(日) 21:37:09.08: 自転車のスポーク折れまくるやろ
つーか乗れないか
19 : 2024/11/17(日) 21:37:14.06: 流石に嘘松だと思うが仮に本当なら心疾患や内臓のダメージで即死レベルだよ
完全に2型糖尿病だと思うし腎臓も肝臓もヤバいと思う
肝硬変になったら終わりだよ
いずれ両足切断になると思うし

落下星の部屋でググりなさい
20 : 2024/11/17(日) 21:38:05.52: 赤セク知恵遅れ定期虚言糞スレ
21 : 2024/11/17(日) 21:38:16.21: そんな自販機ないだろ
22 : 2024/11/17(日) 21:38:35.61: 才能だな
大切にしたほうがいい
23 : 2024/11/17(日) 21:38:46.40: 158キロって毎日5,000kcalは摂らないと体重を維持できないだろ
24 : 2024/11/17(日) 21:39:09.14: ネタだと思うけど165cmなら50kgが日本人の適正体重だよw
25 : 2024/11/17(日) 21:39:18.97: 後ろ姿でいいぞ
26 : 2024/11/17(日) 21:40:52.40: BMI 58 か
なかなか行かんぞ、ここまでは
27 : 2024/11/17(日) 21:41:07.92: 見せて☺
28 : 2024/11/17(日) 21:41:13.98: 胃を小さくする手術をしろ
29 : 2024/11/17(日) 21:41:56.93: 底辺×高さ
31 : 2024/11/17(日) 21:42:28.16: ドラえもんかよ
32 : 2024/11/17(日) 21:43:00.39: マジレスすると、そこまで行くと下手に運動すると関節痛めて詰むから食事療法しかない
一日2400カロリー以内にして脂質50～70gタンパク質多め米中心の炭水化物ダイエットがええで
コンビニスイーツや洋菓子系の甘いもの好きなら
せめて和菓子に変えるとかでも効果ある
33 : 2024/11/17(日) 21:43:03.14: 自分で歩けるならお散歩しなよ
その時間は食べなくなるから
慣れたら段々と時間を伸ばすんだ
34 : 2024/11/17(日) 21:43:06.15: 普通の人は遊んだりしてないよ
36 : 2024/11/17(日) 21:45:35.00: 食事はもちろんだがそこまでだと薬使うレベルじゃね？
おそらく食欲が抑えられないんだろ
38 : 2024/11/17(日) 21:47:37.69: 取り返しがつかないレベルになったと実感してるなら
それは取り返しがつかないんだぞ。
39 : 2024/11/17(日) 21:48:57.17: 動けるのか？
40 : 2024/11/17(日) 21:50:55.40: それもうドッスンだろ
41 : 2024/11/17(日) 21:51:03.57: 162センチで90キロの俺でもデブ扱いされてるのに
42 : 2024/11/17(日) 21:51:28.15: 普通の人なのに遊んでないケンモメンにその質問する意味とは
43 : 2024/11/17(日) 21:52:27.21: >>1
赤セク
44 : 2024/11/17(日) 21:58:06.54: 俺も全然食べてないのに勝手に太っていくわ
何なの？これ…