俺33歳のおっさん、順調に太るwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 : 2024/10/25(金) 21:53:59.62 ID:NHMTCOMj0: 18歳　80kg

20歳　72kg

23歳　75kg

27歳　80kg

29歳　85kg

31歳 90kg

33歳　93kg
2 : 2024/10/25(金) 21:54:25.62 ID:BxzFXKWC0: 背高そう
4 : 2024/10/25(金) 21:55:21.60 ID:NHMTCOMj0: >>2
>>3
1番直近の健康診断で183.4cmだったと思う
3 : 2024/10/25(金) 21:54:26.52 ID:ytdoRkaY0: 身長くらい書けよ
5 : 2024/10/25(金) 21:56:31.81 ID:7Lv7p9+FH: ワイ18の時から体重が変わらん
7 : 2024/10/25(金) 21:56:46.65 ID:NHMTCOMj0: >>5
それはすごいな
50 : 2024/10/25(金) 22:16:00.37 ID:7zswFXEr0: >>5
ワイもそうだったけど33過ぎてから太りだしたで
6 : 2024/10/25(金) 21:56:37.47 ID:/eKjJs6H0: 筋肉ならええんちゃう
その身長のマッチョなら体重そんなもんやろ
9 : 2024/10/25(金) 21:57:41.66 ID:NHMTCOMj0: >>6
大して鍛えてないからな
ただの脂肪

高校生の頃が部活で1番鍛えてたまである
8 : 2024/10/25(金) 21:57:35.07 ID:YGS/Ut8f0: ワイ34歳、筋肉も落ち順調に腹だけ出てる餓鬼のような体型へ
10 : 2024/10/25(金) 21:57:52.74 ID:9WWAy6jC0: とくにトレーニングしてないなら中年太りやな
11 : 2024/10/25(金) 21:57:55.56 ID:/2ue/GS60: ３２から取り返しがつかなくなるくらい太るよな
３食かかさず食うだけで太る
14 : 2024/10/25(金) 21:59:00.89 ID:NHMTCOMj0: >>11
ほんまにな
20歳の時なんてすぐ痩せれたわ
12 : 2024/10/25(金) 21:57:56.09 ID:iZ5barJO0: 脂肪で太ってるならここから15kgくらいは落としたいところやな
一日1500～2000kcalで生活すれば3～4ヶ月ってところか
13 : 2024/10/25(金) 21:57:59.21 ID:YESNK0XK0: 外食減らせ
だいぶ痩せる
15 : 2024/10/25(金) 21:59:44.85 ID:YGS/Ut8f0: >>13
自炊が上達しすぎて結局太るもの食ってるわ
23 : 2024/10/25(金) 22:01:29.60 ID:iZ5barJO0: >>15
一人暮らしの時は
二人前の炒め物とか揚げ物を
一晩で食ったりしてたわ
32 : 2024/10/25(金) 22:07:34.68 ID:YGS/Ut8f0: >>23
製菓まで覚えたらどんどん肥えていく結果に…
16 : 2024/10/25(金) 21:59:52.26 ID:NHMTCOMj0: このままだと間違いなく100いくわw
ダイエットはじめよ
17 : 2024/10/25(金) 21:59:55.33 ID:ce5D8kkM0: 18歳の時点で相当やん
てかめっちゃ喧嘩強そう
21 : 2024/10/25(金) 22:00:54.34 ID:NHMTCOMj0: >>17
陸上の投擲やってたんよ
18 : 2024/10/25(金) 22:00:02.87 ID:ckkGtCrn0: 最近やたらまん丸のおっさん増えてね？ラーメンブームのせいかと思ってる
36 : 2024/10/25(金) 22:11:11.89 ID:NHMTCOMj0: >>18
年取ったらみんな顔パンパンなっていくな　一部の例外除いて
19 : 2024/10/25(金) 22:00:19.82 ID:6YnB2mPL0: どうせ嫁に飯食わされて幸せ太りやろ
22 : 2024/10/25(金) 22:01:23.29 ID:NHMTCOMj0: >>19
アホかw　非モテ独身だわ
24 : 2024/10/25(金) 22:02:04.76 ID:6YnB2mPL0: >>22
オーケー、100点満点の回答だ
20 : 2024/10/25(金) 22:00:38.92 ID:YnaG8iOs0: ワイ56やけど体重はあんま変わらんけど腹だけどんどん出てきとる
25 : 2024/10/25(金) 22:02:13.87 ID:m2Vv1ukk0: 食欲は若い頃とそんなに変わってないけど代謝が落ちてきてる感じなんかな
27 : 2024/10/25(金) 22:03:46.04 ID:NHMTCOMj0: >>25
よく代謝って話でるけどどうなんだろうね
26 : 2024/10/25(金) 22:03:43.71 ID:X2VWSCxp0: ワイずっと昼に油っこいのばかり食べてたけど16時間絶食はキツイからゼリー食だけにしたら3kg痩せたわあと2kg減らすまで続けるわ
33 : 2024/10/25(金) 22:08:16.64 ID:NHMTCOMj0: >>26
ずっとゼリーもなかなか気狂いそうだな

まあでも栄養バランスを心がけてーとかいうダイエッターはあんまり好きではないからそっちのがまだ好き
28 : 2024/10/25(金) 22:05:39.50 ID:2yPpdL8Z0: 病気とか怖くないんか？
29 : 2024/10/25(金) 22:06:33.45 ID:NHMTCOMj0: >>28
健康診断の数値はまったく異常なかったんよな

中性脂肪値とか気になってたけど
全部正常の範囲やった
30 : 2024/10/25(金) 22:06:43.80 ID:xTEPGUpk0: 170なら50
180なら60位やろ余裕や
31 : 2024/10/25(金) 22:07:17.38 ID:NHMTCOMj0: >>30
180で60とかアンガールズ山根さんやないかいw
34 : 2024/10/25(金) 22:10:12.27 ID:ckkGtCrn0: これからの季節に一人鍋や
35 : 2024/10/25(金) 22:10:58.20 ID:Vn7OBsBy0: 運動は？
39 : 2024/10/25(金) 22:13:00.40 ID:NHMTCOMj0: >>35
ジムで週3筋トレしてたんやけど、
肩と腰痛めて3ヶ月休んでる
そろそろ再開しようかなと

最近の運動は公園でたまにダッシュ
37 : 2024/10/25(金) 22:12:47.70 ID:XJSC8DDe0: 175センチ110キロの俺が来た
40 : 2024/10/25(金) 22:13:38.90 ID:ckkGtCrn0: >>37
闇バイトスレにいた？
47 : 2024/10/25(金) 22:14:58.45 ID:NHMTCOMj0: >>37
俺もこのままダラダラ欲望のまま食い続けたら余裕で110いきそうなんよなw

先めまっててくれw
38 : 2024/10/25(金) 22:12:49.00 ID:yVRwpQ7Pd: トレッドミルで角度つけて走ろ！🥰
42 : 2024/10/25(金) 22:13:57.90 ID:NHMTCOMj0: >>38
トレッドミルかぁ～
トレッドミルやらず外でダッシュしてる派ですわ
51 : 2024/10/25(金) 22:16:48.24 ID:yVRwpQ7Pd: >>42
ジムのトレッドミルやと当然全天候になるから晴れでも雨でも営業時間内やったら走れるからええで～！
無理は良くないけどね🥴
41 : 2024/10/25(金) 22:13:44.40 ID:2qb1qoFD0: 30超えて運動してなさそうでも体型維持できてるやつ
カワイイやつおるのは遺伝だからか？嫉妬するわ
43 : 2024/10/25(金) 22:14:21.88 ID:ySlA15me0: 成長期やね
44 : 2024/10/25(金) 22:14:31.70 ID:UXLDy4k30: 18で50kg→30で80kg→32で55kgのわいがアドバイスするけどマジで痩せとけ
80kgあった頃は血圧も高いしずっと体調悪かったわ
49 : 2024/10/25(金) 22:15:56.29 ID:NHMTCOMj0: >>44
たぶんそれは身長とか骨格によるとも思う。自分は80kgぐらいが血圧正常で1番体調よかったな
45 : 2024/10/25(金) 22:14:33.74 ID:LiWH+hZx0: めちゃくちゃ喧嘩強そう
46 : 2024/10/25(金) 22:14:36.27 ID:z6MLwwqF0: 160センチ70キロワイ、罷り通る
48 : 2024/10/25(金) 22:15:41.55 ID:7D3/Xu8Y0: 小太りぐらいの方が長生きするのは統計上の事実
安心して太っていこ
54 : 2024/10/25(金) 22:17:16.78 ID:NHMTCOMj0: >>48
なんかよく聞くよねその話
細マッチョは逆に寿命縮めてて
小太りが良いみたいな
52 : 2024/10/25(金) 22:17:00.06 ID:yhTLfSDY0: くさそう🥺
55 : 2024/10/25(金) 22:17:32.30 ID:vBslgSlh0: ジュース飲むの辞めたら痩せた