- 1 : 2024/09/09(月) 23:16:03.68 ID:i6Z9xXWd0
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https://5ch.net
https:
//news.yahoo.co.jp/expert/articles/718424b93d19d0eb983ca02ef8028f4285b6168d
- 2 : 2024/09/09(月) 23:16:48.44 ID:iyIm52IL0
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疲れてないのでは
- 3 : 2024/09/09(月) 23:17:07.98 ID:4yKvj0VY0
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酒飲め酒
- 4 : 2024/09/09(月) 23:17:39.07 ID:g/2gBxjL0
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さっきコーヒー飲んだでしょ
- 5 : 2024/09/09(月) 23:17:40.92 ID:N3Wy8y+00
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アップルのイベント見ようぜ
- 6 : 2024/09/09(月) 23:18:02.98 ID:mzobK2Xr0
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寝れないって感覚がよく分からん
突かれたら普通に意識がシャットダウンしないか？
- 14 : 2024/09/09(月) 23:21:44.21 ID:BVi83/b/0
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>>6
そんな便利なシステム知らない
- 7 : 2024/09/09(月) 23:18:35.84 ID:GJx2MPOh0
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疲れすぎると眠れなくなる
- 8 : 2024/09/09(月) 23:19:07.95 ID:u1PDs0wj0
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交感神経が優位になっているんだろ
デパス飲めデパス
- 9 : 2024/09/09(月) 23:19:32.88 ID:EIHn/clC0
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腹いっぱい飯食え
話はそれからだ
- 10 : 2024/09/09(月) 23:19:40.62 ID:szDLcNAA0
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静かな動画見れば寝れるよ
スマホが一番ダメ
指を動かすと脳が活性化される
- 11 : 2024/09/09(月) 23:19:54.89 ID:4yKvj0VY0
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ほろよい、ﾌﾟｼｭｯ！（ﾁｷﾞｭｯﾁｷﾞｭｯﾁｷﾞｭｯﾁｷﾞｭｯ…）
プハァーーー！！これこれ！！うンまッ！！うメッ！！チクショウ！止まらねェ！！
- 12 : 2024/09/09(月) 23:20:51.65 ID:iLPPJbLJ0
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仕事前日は3時間睡眠、次の日眠すぎて6時間睡眠
これをずっと繰り返してる
- 13 : 2024/09/09(月) 23:21:27.62 ID:wEcX/mih0
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スマホ見るなパソコン開くな
- 19 : 2024/09/09(月) 23:24:59.18 ID:FurT0qsw0
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>>13
無理に寝ようとすると余計に寝れなくなる
タブレットでこち亀の電子書籍を買って布団に入って読んでるといつの間にか寝てるぞ
- 29 : 2024/09/09(月) 23:39:43.94 ID:kPZmFYXk0
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>>19
こち亀はつまらんってこと？
- 30 : 2024/09/09(月) 23:45:39.81 ID:PWv8Xhbi0
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>>13
スマホ見ると一瞬で寝れたりするのなんでだろ
- 15 : 2024/09/09(月) 23:21:51.98 ID:7CL41v/D0
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アイスとかチョコとか一気食いしろ
ガチで眠れるぞ！
- 16 : 2024/09/09(月) 23:22:00.17 ID:efogIjdD0
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スクワットしてリラックスのバフをつけろ
- 17 : 2024/09/09(月) 23:24:08.87 ID:BVi83/b/0
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眠い眠いほど眠れないみたいなのあるよな
あまり眠くないぐらいじゃないと眠れない
- 18 : 2024/09/09(月) 23:24:35.01 ID:hkkFN0IJ0
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寝れないなら無理して寝なくて大丈夫だよ
人間の身体はそんなにヤワじゃないからね
精神的に追い詰められたほうがもっとヤバいから
案ずるより杏飴ってやつ
- 20 : 2024/09/09(月) 23:27:39.27 ID:BxXq1xwl0
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寝れんし早朝目が覚めるし二度寝ができん
もう終わりだよ
- 24 : 2024/09/09(月) 23:32:05.40 ID:jaSffVcg0
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>>20
そして昼寝もできない…
- 21 : 2024/09/09(月) 23:29:17.93 ID:Exq8j0Iw0
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自律神経ぶっ壊れてきてる
短時間睡眠が続くと短時間しか寝れなくなる 常にだるい
- 22 : 2024/09/09(月) 23:30:23.48 ID:dEBeUyCH0
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鬱の時は何しても駄目
- 23 : 2024/09/09(月) 23:31:09.97 ID:+poA6PEM0
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昼寝してるしな
- 25 : 2024/09/09(月) 23:32:51.98 ID:d6LmoKXN0
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そういうのあるね
徹夜して今夜は12時間寝るぞみたいに思ってたのにすぐ起きちゃうとか寝れないとか
あれなんなんだろうな
- 26 : 2024/09/09(月) 23:33:59.04 ID:oKmoPD0K0
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体力がある証拠や
身体が疲れたら寝れる
- 27 : 2024/09/09(月) 23:34:42.14 ID:t45dueDg0
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528hzを聴きなさいよ
- 28 : 2024/09/09(月) 23:37:44.76 ID:sdw0SLt+0
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俺は同じ感じで会社辞めたわ
倉庫の中の人だからクタクタなのに眠れない
ほとんど徹夜で会社でクタクタになってさすがに眠ると思った日でも駄目だった
診てもらったら適応障害で鬱状態になってると言われた
- 31 : 2024/09/09(月) 23:49:32.28 ID:Xt82DS7O0
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運動しろ
- 32 : 2024/09/09(月) 23:54:22.03 ID:XNdxSiV70
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モスキート音爆音でかけてると俺はよく眠れる
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