ワイデブ、久しぶりに走るも1kmで撃沈

1 : 2021/08/10(火) 18:10:49.22 ID:mq0YddIb0: 足上がらんくなってしもうた😭
2 : 2021/08/10(火) 18:11:10.80 ID:thc4lur7r: ゆっくりお風呂に入りなさい
3 : 2021/08/10(火) 18:11:27.96 ID:JFH6cIh60: 歩けデブ
10 : 2021/08/10(火) 18:12:08.76 ID:mq0YddIb0: >>3
ウォーキングはしとるで　そろそろ行けるかと思って走ったらこのザマや😭足の負荷が段違い😭
4 : 2021/08/10(火) 18:11:33.40 ID:mq0YddIb0: マジで悲しいよ😭
5 : 2021/08/10(火) 18:11:37.90 ID:ODz1oqWf0: それを続けてると走れるようになるから不思議
6 : 2021/08/10(火) 18:11:54.61 ID:xfDsIsT70: 一キロ止まらずに走れるならまだ間に合います
7 : 2021/08/10(火) 18:11:57.07 ID:w1PncLFra: 無理すんなデブ
8 : 2021/08/10(火) 18:12:00.73 ID:UcHBAxli0: 100メートル以内にヘバらず1キロまで走れたってことは昔なんかやってたな
13 : 2021/08/10(火) 18:12:45.18 ID:mq0YddIb0: >>8
昔からデブだけど体力あるデブだったから毎日走ってた
9 : 2021/08/10(火) 18:12:03.38 ID:Tcq+BWef0: 膝壊すぞ
11 : 2021/08/10(火) 18:12:28.50 ID:wiTgD2lyM: デブは走るな足に水貯まるだろうがボケ歩けプールいけゆっくり長く動けカス身体を労れうんこ
12 : 2021/08/10(火) 18:12:43.98 ID:w1PncLFra: どれくらいデブなんや？
16 : 2021/08/10(火) 18:13:06.00 ID:mq0YddIb0: >>12
175/95🤣
18 : 2021/08/10(火) 18:13:44.99 ID:oHn/Ko2Kr: >>16
同じ身長なだけにすごさわかる
23 : 2021/08/10(火) 18:14:49.64 ID:mq0YddIb0: >>18
抗鬱薬凄いで　みるみる太るから
21 : 2021/08/10(火) 18:14:13.98 ID:rPJp7yM7M: >>16
それで1kmは中々の負担やな
24 : 2021/08/10(火) 18:15:02.47 ID:8D/5ABoNM: >>16
ワイにペットボトル20本と考えると恐ろしい
14 : 2021/08/10(火) 18:13:04.24 ID:oHn/Ko2Kr: 膝の横の筋肉だかスジだかってすぐに痛むよな
15 : 2021/08/10(火) 18:13:05.37 ID:ZG5k79vMd: ランニングしたらやせるんじゃねぇ
痩せてる奴がランニングしてるんや
17 : 2021/08/10(火) 18:13:14.04 ID:thc4lur7r: 君には自転車のほうが向いてると思うよ
20 : 2021/08/10(火) 18:14:08.16 ID:mq0YddIb0: >>17
体力ある頃にクロスバイク乗ってたけどケツがつらすぎる
19 : 2021/08/10(火) 18:13:53.24 ID:8D/5ABoNM: 暑いから時期が悪い
ワイも今から2キロ先までウォーキングしてパチ屋でうんこしてくる
22 : 2021/08/10(火) 18:14:26.31 ID:I0c1Swg10: 20代って1週間もガチれば軽く体型変わったのに30代から全然体重落ちないよな
25 : 2021/08/10(火) 18:15:09.85 ID:XRPOjOMLa: 膝は消耗品やぞ
無理すんな
26 : 2021/08/10(火) 18:15:37.70 ID:h7UqjU2W0: 1km走れるならまあまあやろ
29 : 2021/08/10(火) 18:16:11.13 ID:mq0YddIb0: >>26
そうなん？ランニングて最低2kmぐらいやと思ってた
27 : 2021/08/10(火) 18:15:56.20 ID:NkskJZLV0: ようやっとる
ワイは100m以内にあきらめるわ
28 : 2021/08/10(火) 18:16:06.77 ID:nywl5/Ns0: 太りすぎて普通に歩いてるだけで足の裏痛むようになってきたわ
30 : 2021/08/10(火) 18:16:12.58 ID:SmX91Fvia: 歩いて慣らせ
31 : 2021/08/10(火) 18:16:13.01 ID:dfdgnRA80: 膝ぶっ壊れたら何もできんからやめたほうがええ
32 : 2021/08/10(火) 18:17:02.56 ID:mq0YddIb0: >>31
はあい　ちな痩せるまで駄目？それともスロージョグとかで慣らせばええんか？
33 : 2021/08/10(火) 18:17:29.00 ID:7O0lJq490: ワイは50mか限界や
トイレ行く時くらいしか歩かんから