- 1 : 2023/12/07(木) 17:38:03.235 ID:Foq3TYu60
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食うなは禁止ね
絶食して4kg痩せたけど食べたらすぐ戻ったし
とりあえず今日のメニューは昼 少量のうどん、牛乳、あと忘れた
夜
鶏胸肉300g切り干し大根キャベツの千切りみかん
- 3 : 2023/12/07(木) 17:38:42.183 ID:FliAkIzf0
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こんにゃく
- 4 : 2023/12/07(木) 17:38:47.863 ID:E7S59B750
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以下食うなは解禁
- 6 : 2023/12/07(木) 17:38:55.658 ID:oFuFN6D80
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食うな
- 7 : 2023/12/07(木) 17:39:50.161 ID:Sh57YYHm0
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うどん食ってる時点でお前はダメなのよ
- 12 : 2023/12/07(木) 17:41:29.887 ID:Foq3TYu60
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>>7
ご飯より少しマシだけど？
- 14 : 2023/12/07(木) 17:42:57.752 ID:Sh57YYHm0
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>>12
ダイエットしたいから少しマシだから食う
だからお前はだめなのよ
- 17 : 2023/12/07(木) 17:43:56.734 ID:Foq3TYu60
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>>14
じゃあ完璧なメニュー教えてみて
- 9 : 2023/12/07(木) 17:40:29.858 ID:XFHNcokZ0
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千切りみかんってなんじゃ？
- 10 : 2023/12/07(木) 17:40:52.849 ID:XFHNcokZ0
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すまない目が腐ってた
- 13 : 2023/12/07(木) 17:42:02.479 ID:n1RmrzuE0
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高いお肉
- 15 : 2023/12/07(木) 17:43:24.807 ID:MJcqWxA30
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リバウンド ダイエット
で検索！
- 16 : 2023/12/07(木) 17:43:36.793 ID:Q51UFSFv0
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ゆで卵
- 19 : 2023/12/07(木) 17:48:00.380 ID:KV+6wRZi0
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豆腐
こんにゃく
キャベツ
もやし
- 20 : 2023/12/07(木) 17:48:24.425 ID:Foq3TYu60
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結局は口だけの奴だったな
こういうキモい奴がいるから５ちゃん嫌なんだよな
- 22 : 2023/12/07(木) 17:51:07.609 ID:2VLC8HIa0
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オートミール一択
白米はアキラメロン
- 23 : 2023/12/07(木) 17:52:05.626 ID:3XNh9kjF0
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筋トレもして自分の体重の2倍のタンパク質
- 24 : 2023/12/07(木) 17:52:24.755 ID:kZGsBjsQ0
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0キロカロリーゼリーが良いらしいよ量多いやつ
腹持ちがいいんだって
- 25 : 2023/12/07(木) 17:52:25.622 ID:ZgAGCE2Ra
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きゅうり
- 27 : 2023/12/07(木) 17:53:57.412 ID:MMQ70gfR0
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標準の分だけ食えよ
- 28 : 2023/12/07(木) 17:55:12.760 ID:CWxX/RHZ0
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A5の牛肉
めっちゃ美味いぞ
- 30 : 2023/12/07(木) 17:57:43.846 ID:Foq3TYu60
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必死貼る奴とか相当気持ち悪いな
女にモテたことなさそう
- 31 : 2023/12/07(木) 17:59:37.722 ID:BaULYGKxM
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>>30
お前の方が気持ちわるいだろwwwwwww
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