- 1 : 2023/07/26(水) 13:18:45.86
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インドネシア・バリ島のボディビルダー、ジャスティン・ビッキーがトレーニング中の事故により33歳の若さで亡くなりました。
スクワットで210キロのバーベルを挙上している最中でした。
現地メディア「Bali Discovery」によると、事故は7月15日（現地時間）に発生。
210キロのバーベルスクワットでしゃがみこんだ際に、ジャスティンは重さに耐えきれずバーベルを首に担いだまま、上半身を前方に折り曲げるかたちで転倒。
首を骨折した他、脊椎の損傷も見られ、事故直後に病院に搬送され手術を受けたものの帰らぬ人になったとのことです。
同メディアが公開した映像では、後ろからジャスティンをサポートする男性の姿が見られるものの、本人を支えきれず、事故が起こってしまう様子が映されています。
また、スクワットを行っていたラックには、トレーニング中に態勢を崩した際に身を守るためのセーフティーバーが付けられていませんでした。
動画（閲覧注意）
https://video.twimg.com/amplify_video/1682881846504304641/vid/720×1210/qns2e2ZMhJLjN2tU.mp4
- 2 : 2023/07/26(水) 13:18:53.71
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ええんか…
- 3 : 2023/07/26(水) 13:19:02.66
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ぎゃああああああ
- 4 : 2023/07/26(水) 13:19:54.01 ID:sennnmAo0
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グロい？
- 6 : 2023/07/26(水) 13:20:33.61 ID:PGE157zH0
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>>4
首が一瞬あかん感じに下向くだけや
- 7 : 2023/07/26(水) 13:20:33.62 ID:iAzKDO8H0
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>>4
グロくはないけど逝ったなこれ感はある
- 5 : 2023/07/26(水) 13:20:29.28 ID:3ttib4PZ0
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動画キツい？
- 8 : 2023/07/26(水) 13:21:01.15 ID:VCRh1Pam0
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首取れてて草
- 10 : 2023/07/26(水) 13:22:09.45 ID:uK2sRAy+0
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自殺ほう助だろ
- 11 : 2023/07/26(水) 13:22:09.80 ID:qtib9VMcd
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MAX重量扱うのにセーフティ使わない理由がわからん
- 12 : 2023/07/26(水) 13:22:19.43 ID:KiK1zfuE0
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後ろの人なんのためにおるん
- 14 : 2023/07/26(水) 13:22:46.34 ID:6pFZdNVV0
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一人で支えられんもんなんか持つべきじゃないよ
- 15 : 2023/07/26(水) 13:23:32.40 ID:RfRDpqSjd
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首が落ちたような曲がりかたしたな
- 17 : 2023/07/26(水) 13:24:15.93 ID:iAzKDO8H0
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>>15
バーが頚椎にめり込んで…
- 16 : 2023/07/26(水) 13:23:55.91 ID:agGBb9LFa
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ハゲさぁ…
- 18 : 2023/07/26(水) 13:24:18.15 ID:5C9x28hB0
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なんG民の8割は怖くて動画を見れない
- 19 : 2023/07/26(水) 13:24:21.00 ID:zAT6Sty8a
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そこまでグロくはないけどキツいなこれ
- 20 : 2023/07/26(水) 13:25:05.56 ID:MAbnfLgs0
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ハゲ無能
- 22 : 2023/07/26(水) 13:26:10.34 ID:zRmRD3g4d
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後ろに落とせよ
- 23 : 2023/07/26(水) 13:26:13.53 ID:Lh70QCI6a
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体操の脚グニャンでも無理なのに
- 24 : 2023/07/26(水) 13:26:37.32 ID:I3sodsqja
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スクワット好きだやってたけどコレ見て怖くなったからレッグプレスに切り替えるわ
- 29 : 2023/07/26(水) 13:29:26.43 ID:wpp84Imla
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>>24
ハックにしろ
- 32 : 2023/07/26(水) 13:29:56.69 ID:bKsbU0Tu0
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>>24
膝逆ポキ動画見ろ
- 52 : 2023/07/26(水) 13:39:36.16 ID:I3sodsqja
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>>32 やめろ
脚トレ出来んくなる
今日仕事終わったら脚トレなんや
- 25 : 2023/07/26(水) 13:27:30.83 ID:gw9Cpp5x0
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現場猫案件やろこれ
- 28 : 2023/07/26(水) 13:29:11.46 ID:DejlUFKt0
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カッコつけて身の丈に合わない重量やるからや
- 30 : 2023/07/26(水) 13:29:45.09 ID:SkaXsJcY0
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スクワットもセーフティーバー？は普通ある？
- 36 : 2023/07/26(水) 13:32:10.40 ID:tVBlYPm00
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>>30
絶対に必要
- 31 : 2023/07/26(水) 13:29:51.82 ID:IOzqgEEb0
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補助意味なくて草
- 33 : 2023/07/26(水) 13:29:58.52 ID:I8HfwxUu0
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アホすぎる
- 34 : 2023/07/26(水) 13:31:37.42 ID:6W2v7sP10
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2人で持てないもん持つなよ
補助のハゲ馬鹿だろ
- 37 : 2023/07/26(水) 13:32:29.47 ID:4QDfU8W1a
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バーベル使うならセーフティは必須やろ
- 38 : 2023/07/26(水) 13:32:34.75 ID:AotwdvH+0
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もう二度とトレーナーの仕事もらえないねえ
- 39 : 2023/07/26(水) 13:32:42.91 ID:duZDSrml0
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補助してる奴がとどめさしてて草
やっぱセーフティがナンバーワン
- 40 : 2023/07/26(水) 13:33:48.82 ID:U1mFGjV90
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まじでアホだわ賢い奴はダンベルでブルガリアンスクワットやるんだよ
- 42 : 2023/07/26(水) 13:35:27.06 ID:xrQpxKg4M
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俺なら軽く首で受け止めたのに
- 44 : 2023/07/26(水) 13:37:47.02 ID:URl46C8F0
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チョコザップ行ってるんだけど
いまだにクロスバイクしか使ったことない
他のも使った方がええか？
- 49 : 2023/07/26(水) 13:38:41.58 ID:zNtZLkwaM
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>>44
池沼？そんなの他人に聞くことかよｗｗｗ
- 69 : 2023/07/26(水) 13:47:16.42 ID:E/N+nNb50
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>>44
初心者やと思うんやけど
人に教えてもらわへん効果出せへんから
トレーナーのいるジム行ってしばらく教えてもらえ
知識がついたら教えてくれる人がおらん安いとこ行けばええ
- 45 : 2023/07/26(水) 13:37:55.56 ID:0OPDaAu30
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痛そう
- 46 : 2023/07/26(水) 13:38:29.03 ID:VCCSe9Vs0
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うわあああああああああああああ
- 47 : 2023/07/26(水) 13:38:29.54 ID:P37N+TiN0
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セーフティがなぜ必要なのか考えろよ
- 50 : 2023/07/26(水) 13:38:45.56 ID:mT6EEPeYp
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単純に血が出るやつは大丈夫だけどこういうのは痛くて見れない
- 51 : 2023/07/26(水) 13:38:51.96 ID:9QTBxEXl0
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なんのためにトレーナーが後ろいたんだよ
- 54 : 2023/07/26(水) 13:40:07.01 ID:fbvrJEnj0
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負荷をかけるからしぬんだよね
- 56 : 2023/07/26(水) 13:40:44.91 ID:6YN7frIS0
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左右に補助いないとあかんやろ…
- 59 : 2023/07/26(水) 13:41:59.90 ID:JgDoRmtSd
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大好きな筋トレで4ねるなら…
- 61 : 2023/07/26(水) 13:43:05.68 ID:jlI/FzSgM
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動画みてないけど
バーベルって重りがつく部分に地面の高低差を設けたりしないの？
そうすれば隙間できてこんな事故防げるやろ
- 67 : 2023/07/26(水) 13:46:07.08 ID:iAzKDO8H0
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>>61
その高低差から落ちてきたらどうすんの？
- 62 : 2023/07/26(水) 13:43:09.20 ID:sWkAThOzM
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セーフティーバー使わんとあかんやろ
- 63 : 2023/07/26(水) 13:44:13.47 ID:3fLAfCpc0
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体に必要以上の負担かけたらあかんわ
片手で持てるダンベルで楽しく筋トレするだけにとどめます
- 66 : 2023/07/26(水) 13:45:22.80 ID:/6f8MusNd
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切り返しすら怪しい重量でセーフティ無しは絶対にあかん
フルボトムやるつもりやったんやろか…
- 68 : 2023/07/26(水) 13:46:24.79 ID:JESO455Pa
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片手40キロくらいのダンベルでヘコヘコやってるくらいが丁度ええ
- 70 : 2023/07/26(水) 13:47:34.98 ID:N8ChN22P0
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ラック使うのにセーフティ使わない謎
- 71 : 2023/07/26(水) 13:48:46.30 ID:32HboBdA0
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負荷は軽くていいって筋トレユーチューバーは言ってたけどあえて激重の負荷かける必要あんの？
- 74 : 2023/07/26(水) 13:49:05.95 ID:sQI001y10
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俺はこういうの怖いからウェイトはしない
自重だけで体鍛えてる
実際自重でバキバキになれるからな
体操選手なんてウェイトしないじゃん
- 78 : 2023/07/26(水) 13:50:54.77 ID:/6f8MusNd
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>>74
体操もウェイト普通にやるよ
- 80 : 2023/07/26(水) 13:52:32.30 ID:uQSqwg900
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>>74
やらないのは自由だけど不利は不利だからな
- 85 : 2023/07/26(水) 13:53:55.35 ID:n9aU+vrNH
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>>74
内村は一切ウェイトしないらしいな
マッチョなのに
- 89 : 2023/07/26(水) 13:55:44.18 ID:5C9x28hB0
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>>74
ディップスと懸垂の器具あれば自重トレのQOL上がるよな
- 76 : 2023/07/26(水) 13:49:57.84 ID:TjoYshCYd
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セーフティないし補助邪魔でバーベル逃がせんしなんなんや
- 77 : 2023/07/26(水) 13:50:06.48 ID:9+WXviaf0
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セーフティ使ってりゃ100パー助かってるやつやん
- 82 : 2023/07/26(水) 13:53:24.77 ID:y5FR90BZ0
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プロが200キロで失敗とかホンマに見せかけだけの身体やねんな😄
200キロなんか高校生の藤浪晋太郎でもこなしてたで？
- 84 : 2023/07/26(水) 13:53:40.86 ID:IK2z2NJ30
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バーベル上に上げるやつってたしかに怖いな
- 86 : 2023/07/26(水) 13:54:35.71 ID:YyNILRaRM
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だからセーフティバーがあるんだよ
セーフティないのにやって怪我したらそりゃ本人が悪いわ
- 87 : 2023/07/26(水) 13:55:20.46
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適度な重さで１０レップやればええやん
マックス重量を持ち上げる意味あるか？パワリフじゃなくてボディビルダーやろ
- 96 : 2023/07/26(水) 13:57:32.20 ID:tVBlYPm00
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>>87
適度にマックス入れないと重量の伸びが悪い
重量伸ばさないとレップ数だけじゃ限界がくる
- 90 : 2023/07/26(水) 13:55:51.15 ID:E/N+nNb50
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マックスに挑戦したらアカンって！
10回とか8回とかできる重量でマックス予測したらええやん？
- 93 : 2023/07/26(水) 13:57:08.59 ID:WFA9aAy+0
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胸から下ムッキムキなのに首やられたらあっさり終いなんだな
三澤とか高山とかもそうだけど
- 94 : 2023/07/26(水) 13:57:26.98 ID:U6zdX5og0
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ジャッキやチェーンブロックがあるのに筋肉使うバカ
- 95 : 2023/07/26(水) 13:57:32.26 ID:3WHDciyO0
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あぶねえな
やっぱ刑務所で自重トレが一番
- 97 : 2023/07/26(水) 13:59:19.53 ID:eivAkf2Hx
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たったそれだけで死ぬんか怖すぎやろ
- 98 : 2023/07/26(水) 13:59:47.55 ID:TjoYshCYd
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足トレの締めで205kgのスクワットをスイスイ挙げるジュラシック木澤ってほんまバケモンやわ
なんG
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