毎日プロテイン80g飲んだ結果wmdwmdwmdwmdwmdwmd

1 : 2021/06/23(水) 14:42:07.23 ID:HLCwjEjSp: 髪がめっちゃ艶艶してて草
2 : 2021/06/23(水) 14:42:18.57 ID:m0tOg8qR0: すごい
3 : 2021/06/23(水) 14:42:22.03 ID:5wvc8cAn0: おハゲ
4 : 2021/06/23(水) 14:42:24.29 ID:/fTqYZ3Y0: うんことか臭そう
5 : 2021/06/23(水) 14:42:51.62 ID:K0Iy24Ms0: 少なっ
6 : 2021/06/23(水) 14:42:52.66 ID:E/7Jcfmq0: このハゲ
7 : 2021/06/23(水) 14:43:03.98 ID:4toLcIcG0: 何もしてなくても飲んでええか？
8 : 2021/06/23(水) 14:43:04.09 ID:DaKug7S+p: プロテイン飲み始めるとまず髪とか肌とか爪とかに効くよな
9 : 2021/06/23(水) 14:43:47.75 ID:Ays0LU6Yd: 普通は何グラム飲むものなん？
13 : 2021/06/23(水) 14:44:23.43 ID:KU9TJlRYa: >>9
普通の人で体重×1～1.5gくらい
19 : 2021/06/23(水) 14:45:41.82 ID:4toLcIcG0: >>13
そんなん飲むのガチビルダーだけやんけ
22 : 2021/06/23(水) 14:46:17.65 ID:KU9TJlRYa: >>19
ガチの人は×2～3くらいやないのか？
違ってたらごめん
26 : 2021/06/23(水) 14:47:19.27 ID:4s61p6UN0: >>19
これもう義務教育の敗北だよ
47 : 2021/06/23(水) 14:50:37.25 ID:HS8Xt46za: >>19
ガチビルダーは3倍だよ
14 : 2021/06/23(水) 14:44:35.14 ID:4toLcIcG0: >>9
20～40gが普通や、80gはアホ
16 : 2021/06/23(水) 14:45:31.12 ID:1k4IyeHsd: >>14
アホはお前や
28 : 2021/06/23(水) 14:47:53.29 ID:Tl7QfVmZ0: >>9
タンパク質が一杯20_25gとかんがえて、普段の他の食事のタンパク質量と合わせて調整
10 : 2021/06/23(水) 14:43:52.67 ID:BAnMpZ+3a: ワイは170gやで
11 : 2021/06/23(水) 14:44:17.94 ID:cWbpgvhC0: 髪の毛はえるで
12 : 2021/06/23(水) 14:44:23.10 ID:zirzFRy00: プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ？が実際なってやめた
20 : 2021/06/23(水) 14:45:56.86 ID:Qrct86Ezd: >>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの？
15 : 2021/06/23(水) 14:45:13.35 ID:gBY9sFCe0: あすけんつけてたらどうしてもタンパク質が足りなくなるから毎日4食分飲んでるわ
17 : 2021/06/23(水) 14:45:36.96 ID:oE2JScVgM: 胸肉の皮ってタンパク質含まれてる？
含まれてないなら捨てようかな
38 : 2021/06/23(水) 14:48:59.69 ID:nsBHICGf0: >>17
ガチビルダーは皮食べないで
43 : 2021/06/23(水) 14:49:49.09 ID:16Yd1YAe0: >>17
含まれてる
18 : 2021/06/23(水) 14:45:37.94 ID:AdW3J2ab0: タンパク質とりまくって
糖質もほどほどにとって
脂質を減らしてカロリー制限して
運動をする

これが一番痩せるダイエット法やわ
40 : 2021/06/23(水) 14:49:33.19 ID:oE2JScVgM: >>18
軽い筋トレだけじゃだめか？
60 : 2021/06/23(水) 14:52:23.09 ID:b2cYzcyla: >>40
１日の消費カロリー以下食うだけで痩せるで
21 : 2021/06/23(水) 14:46:06.23 ID:BAnMpZ+3a: ウエイトやってたら体重の2倍やで
23 : 2021/06/23(水) 14:46:26.55 ID:dO90H2xK0: ワイ180g飲んでるで
24 : 2021/06/23(水) 14:46:29.99 ID:ZhHKhy8qd: おならうんち臭そう
25 : 2021/06/23(水) 14:46:40.84 ID:4toLcIcG0: 体重分飲むいうやつ他に何も食べんのか？
そんな飲んだら肝臓いわすぞ
30 : 2021/06/23(水) 14:48:07.20 ID:ClCNNFOvd: >>25
腎臓も死んで、透析コースやな
27 : 2021/06/23(水) 14:47:48.91 ID:UbwU7QJb0: タンパク質ドカ盛りにしてるとオナラがめっちゃ臭くなる
33 : 2021/06/23(水) 14:48:23.86 ID:BAnMpZ+3a: >>27
それは必要分より過剰になってるからや
29 : 2021/06/23(水) 14:47:55.87 ID:GVF9unzzp: 毎日、じゃなくて毎食の間違いやろ？
ワイは朝昼晩100gずつ摂ってるから一日300gやで
37 : 2021/06/23(水) 14:48:57.40 ID:DyHd/Q0R0: >>29
過剰摂取は取り込めないで排出されるぞ
それなら六回くらいに小分けして取らなきゃ無駄になる
31 : 2021/06/23(水) 14:48:21.35 ID:WrZzhBRw0: プロテインはただのたんぱく質なんだから剥げるわけねえだろ
34 : 2021/06/23(水) 14:48:34.63 ID:K0Iy24Ms0: プロテインは人工的なタンパク質だから体に悪いという都市伝説信じてそう
35 : 2021/06/23(水) 14:48:40.28 ID:KU9TJlRYa: プロテインの摂取量よりも普段の食事内容やアルコールに気を付けないとあかんぜ
36 : 2021/06/23(水) 14:48:42.44 ID:kfKRFDrK0: 内臓やられるんちゃうの？
50 : 2021/06/23(水) 14:50:51.86 ID:4toLcIcG0: >>36
やられる
ワイみたいな毎日スプーン2杯のレベルで肝臓のレベル悪化した
先生に聞いたらプロテインのせいと言われた
51 : 2021/06/23(水) 14:51:15.24 ID:KU9TJlRYa: >>50
草
41 : 2021/06/23(水) 14:49:35.38 ID:WbiY2tYgd: そりゃ髪の成分タンパク質やし
44 : 2021/06/23(水) 14:49:50.52 ID:5TbFzny+0: 腎臓壊れるで
49 : 2021/06/23(水) 14:50:51.76 ID:9QwbSjQs0: >>44
これにあと5年は騙されてるやついそう
46 : 2021/06/23(水) 14:50:18.76 ID:o+d/47ZD0: プロテインパウダーを体重 1 kg あたり 2~3 g 飲めなんて誰が言うとるんや
「食事だけでは足りないぶんを飲め」やろ
54 : 2021/06/23(水) 14:51:37.19 ID:Tl7QfVmZ0: >>46
タンパク質とプロテインドリンクを取り違えてるよね
48 : 2021/06/23(水) 14:50:49.88 ID:dO90H2xK0: 高須幹弥「１日１食+プロテイン6杯が最強のダイエット法」
52 : 2021/06/23(水) 14:51:30.68 ID:mKNCpJPz0: クソガリなんやけどプロテイン摂れば太れるんか？
59 : 2021/06/23(水) 14:52:07.68 ID:JHbHn+8r0: >>52
粉飴混ぜればいける
63 : 2021/06/23(水) 14:52:29.71 ID:KU9TJlRYa: >>52
ご飯よく噛んで食べて消化吸収率上げた方がよさそう
65 : 2021/06/23(水) 14:52:50.31 ID:4toLcIcG0: >>52
太らん
鍛えて筋肉つけながら太ればあとでしっかり体重ついてくる
69 : 2021/06/23(水) 14:53:26.68 ID:9QwbSjQs0: >>52
太りたいだけなら腹にたまらない高カロリー食えばええやん
71 : 2021/06/23(水) 14:53:32.13 ID:t1CwAOw2a: >>52
牛乳で割って飲んでたら半年で6kg増えたわ
53 : 2021/06/23(水) 14:51:34.53 ID:8jedvD6Kp: ワイも去年初めてプロテインこうて飲んだ翌日から肌がしっとりしてびびってたで
普段タンパク質とってなかったからや
55 : 2021/06/23(水) 14:51:53.75 ID:slN4ue/x0: ソイプロテインはハゲ予防効果ある
56 : 2021/06/23(水) 14:51:54.00 ID:J+2YYZged: 肌や髪に効かせたいならホエイよりソイよな？
57 : 2021/06/23(水) 14:51:55.38 ID:EWczzPgDd: 爪伸びるのくっそ早くなるわな
58 : 2021/06/23(水) 14:52:00.09 ID:BAnMpZ+3a: 全部プロテイン飲んで補おうとしてるのは草
61 : 2021/06/23(水) 14:52:24.88 ID:gBY9sFCe0: プロテインて腎臓や肝臓にわるいんか😨😨😨
飲むの怖くなってきた
67 : 2021/06/23(水) 14:53:03.76 ID:JHbHn+8r0: >>61
飲みまくってても健康診断でも引っ掛からんし大丈夫やぞ
76 : 2021/06/23(水) 14:55:19.44 ID:gBY9sFCe0: >>67
体調悪くなってから考えるわ…🥴
沢山飲んでないし
62 : 2021/06/23(水) 14:52:29.22 ID:kS/uKFOtd: >>1ツヤツヤしてるのは髪ではなく頭皮なんやでこのハゲ
64 : 2021/06/23(水) 14:52:47.88 ID:MSTbgXdf0: マイプロのナチュラルチョコうますぎやろ
クソ安いし
80 : 2021/06/23(水) 14:56:35.71 ID:xTCM41Db0: >>64
他のゴミプロテイン飲んでから辿り着いたら衝撃だったわ
てか他のが不味すぎる
82 : 2021/06/23(水) 14:57:06.40 ID:qxJ10jYQa: >>64
🐛
84 : 2021/06/23(水) 14:57:48.27 ID:odpbWd8xM: >>64
ワオはモカ味位がちょうどええわ
マイプロは甘さの調整ないよな
中間の甘さが欲しいわ
145 : 2021/06/23(水) 15:08:43.33 ID:SYBLzIMN0: >>64
ストロベリークリームとナチュラルバナナもうまいから買え
66 : 2021/06/23(水) 14:52:55.04 ID:hWH60yED0: ワイは爪がすげー伸びるようになったな
特に足の爪
足の爪なんて一回切ったら半年も伸びないくらいの体質だったのにプロテイン飲んでから一ヶ月とか二ヶ月でやたら足の爪が伸びるっていう
68 : 2021/06/23(水) 14:53:04.78 ID:T6aRGuU8d: 腎臓で処理しきれない分はおちっこと一緒に出るから別に壊れんで🤗
70 : 2021/06/23(水) 14:53:30.07 ID:ic9GTF760: 関係あるから分からんがプロテイン飲み始めてから髪と爪の伸びがめっちゃ早いし身長が少し伸びた
72 : 2021/06/23(水) 14:53:50.27 ID:5wvc8cAn0: 毎日オ●ニーしてタンパク質放出させてる奴はプロテイン毎日飲むべきやろw
73 : 2021/06/23(水) 14:54:40.71 ID:ZhHKhy8qd: マイプロのプロテイン飲んだらおしっこがカフェオレの匂いするんやがなんでや
78 : 2021/06/23(水) 14:55:25.35 ID:hCYgpFcA0: >>73
あーあw
85 : 2021/06/23(水) 14:57:51.22 ID:ZhHKhy8qd: >>78
なんや
96 : 2021/06/23(水) 15:00:36.60 ID:K0Iy24Ms0: >>73
ラテ味かモカ味飲んでる？
74 : 2021/06/23(水) 14:54:43.91 ID:J7S9ZtHgd: ビーレジェのベリベリベリー評判ええから買ったらうますぎて草
牛乳に溶かしたらあんなん飲むヨーグルトやんけ
雪印さんええんですか？味負けとるで
75 : 2021/06/23(水) 14:55:06.82 ID:OGUUR2lA0: プロテインで体重の三倍もとってるやつとか
トップビルダーですらいなさそう
77 : 2021/06/23(水) 14:55:21.89 ID:hD5atHF1d: プロテインの摂取で腎臓壊れるとか迷信中の迷信や
79 : 2021/06/23(水) 14:55:54.54 ID:RQaGlAP7a: ワイそばダイエット中なんやが
夕食はざるそばとオカズ(揚げ物でもくう)なんやが
これって効果あるか？
一週間に3日ほど1時間くらい歩くで
83 : 2021/06/23(水) 14:57:29.94 ID:EWczzPgDd: >>79
そばダイエットは
十割蕎麦かせめて八割蕎麦じゃないと意味ないぞ
87 : 2021/06/23(水) 14:58:49.60 ID:RQaGlAP7a: >>83
スーパーのざる蕎麦やで！だめなん？
ちなお米は食べてない！
102 : 2021/06/23(水) 15:01:19.63 ID:341ntL0Xa: >>87
そのスーパーのそばに十割とか八割とか書いとるやろ
86 : 2021/06/23(水) 14:58:45.86 ID:o+d/47ZD0: >>79
揚げ物はダイエット遠回りになるからやめとけ
81 : 2021/06/23(水) 14:56:48.28 ID:o+d/47ZD0: 安いからって WPC 飲んで乳糖でお腹ゆるくなるとせっかくの栄養がもったいないぞ
ちょっと高いけど WPI にしとけ
89 : 2021/06/23(水) 14:59:23.52 ID:AC29Hm3ma: ビーレジェンドのバナナ気持ち悪くなってきたんやけどスポーツドリンク味とかないん？
髪の毛早く伸ばしたくてタンパク質必要なんや
95 : 2021/06/23(水) 15:00:29.57 ID:/BmrQS6Q0: >>89
スポーツドリンクなザバスアクアが最強だぞ
ビーレジェならスポドリとは違うけどかめはめ波だな
97 : 2021/06/23(水) 15:00:43.14 ID:AN7ZdasCd: >>89
高いけどザバスのアクアプロテインかビーレジェンドやったらパッションフルーツとかがさっぱりしてるで
99 : 2021/06/23(水) 15:01:15.35 ID:9QwbSjQs0: >>89
ビーレジェンドならベリベリベリーでええやん
104 : 2021/06/23(水) 15:01:41.29 ID:1e6P60yXd: >>89
ビーレジェはかめはめ波味(エナドリ)かスト2味(ラムネ)かコーラ味がよかったわ
先にちょっと水で溶かしてから炭酸入れて飲んでたけど昔駄菓子屋で買った粉ジュースみたいでクッソうまいで
90 : 2021/06/23(水) 15:00:08.09 ID:Jx8Ci8VR0: ビルダーや筋トレ勢が語るこの手の話は基本眉唾
科学的根拠ではなく個人の体験を元に喋ってるだけだから

は～んって聞いてれば十分
100 : 2021/06/23(水) 15:01:15.52 ID:Y3UqzGkK0: >>90
最初は漢方薬の薬効も科学的でない、ただの経験談って言われてたんだぜ
91 : 2021/06/23(水) 15:00:08.99 ID:El4/YoY4d: めっちゃ屁とうんこがくさそう
92 : 2021/06/23(水) 15:00:13.60 ID:9j42irli0: コンビニに合ったザバス飲料飲んでたらおしっこ泡立つんでやめたな
93 : 2021/06/23(水) 15:00:19.85 ID:YuKkS11Ea: 節約のために鶏ムネばっかり食ってるからプロテイン1日1杯で事足りるわ
朝飯食った後に飲むと腹持ちが良くなって助かる
101 : 2021/06/23(水) 15:01:16.92 ID:o+d/47ZD0: 屁やうんこが臭くなって困ってるやつはイヌリンとか難消化性デキストリン摂るとええぞ
それでも直らなかったらタンパク質とりすぎや
103 : 2021/06/23(水) 15:01:20.66 ID:h1clKc0J0: ソイプロテイン飲むならきな粉飲んだほうがコスパよさそう
105 : 2021/06/23(水) 15:01:53.72 ID:gXQ4XTsB0: プロテイン15g以下なら健康目的に飲める
単純にタンパク質とれるから
107 : 2021/06/23(水) 15:02:16.74 ID:YqGsQf7Dp: フルーツ系を毎日飲むのがガチで苦痛で川崎宗則の動画で見たpure diamondのコーヒー味買ってみたらくそ美味くて毎日飲めてるわ
108 : 2021/06/23(水) 15:02:22.11 ID:Ao5Jat/G0: 筋トレしないでプロテイン飲んでもええんか？
111 : 2021/06/23(水) 15:03:06.15 ID:SGIQOddTa: >>108
プロテインってタンパク質やで　足りないなら飲めばいい
112 : 2021/06/23(水) 15:03:16.43 ID:gXQ4XTsB0: >>108
もちろん
健康目的でありただ15g未満にしとけ
114 : 2021/06/23(水) 15:03:25.83 ID:/BmrQS6Q0: >>108
日本人はタンパク質たりないからむしろ飲め
116 : 2021/06/23(水) 15:03:40.76 ID:7z3yveCLd: >>108
いいぞ
どうせタンパク質なんて食事だけで補うの不可能や
117 : 2021/06/23(水) 15:03:43.50 ID:ppQFerIYd: >>108
プロテインってただの健康補助目的やからな
飲み過ぎたら飯食ってるみたいに太るだけやけど一日にあんま肉食ってない日とけは飲んだほうがええわ
109 : 2021/06/23(水) 15:02:31.75 ID:YtTcLV2/a: 水で飲むときめちゃくちゃうまい味ってなんや？
ココアはあんまり良くないわ
115 : 2021/06/23(水) 15:03:26.69 ID:o+d/47ZD0: >>109
ブルーベリーとかフランボワーズとかの酸味系は水でもうまいで
121 : 2021/06/23(水) 15:05:09.87 ID:YtTcLV2/a: >>115
今度はそれ系試すわ😋
110 : 2021/06/23(水) 15:02:40.65 ID:iGiOuPPhd: 起床後と10時と16時とトレ後に30gずつ飲むからそんなん普通だろ
119 : 2021/06/23(水) 15:04:30.84 ID:zDul0DHN0: ジュラシック木澤は月6kgプロテイン飲むぞ
122 : 2021/06/23(水) 15:05:13.84 ID:PRrQ0ir+d: 体調悪くなるからやめちゃった😭
腹おかしくなる
158 : 2021/06/23(水) 15:10:31.24 ID:gt2s2fkQ0: >>122
一気に飲むとそうなる人はちょっとずつ飲めばいけるらしいで
消化酵素やら胃腸もタンパク質が素材やから
124 : 2021/06/23(水) 15:05:23.41 ID:qmpSGCfkr: マイプロのティラミス水に溶けないしまずいしで困ってる
なんとかしてくれ
126 : 2021/06/23(水) 15:05:46.54 ID:YuKkS11Ea: なんかボディビルダーのイメージが強くなりすぎてるけどプロテインなんてサプリメントやからな
本来食事では取り切れない分を適宜補填するためのもん
128 : 2021/06/23(水) 15:06:12.36 ID:PrsJSqV20: マイプロ買うやつの気がしれないわ
安いだけのゴミ
130 : 2021/06/23(水) 15:06:32.38 ID:gt2s2fkQ0: >>128
どこ買ってるんや？
139 : 2021/06/23(水) 15:08:03.24 ID:iGiOuPPhd: >>128
貧乏人ですまんな　マイプロのノンフレの味に慣れたらもう他には移れなくなった　マイプロの味付きゴクゴク飲んでる人は人工甘味料ドバドバだから気をつけた方がいいのでは？と思うけど
149 : 2021/06/23(水) 15:09:20.04 ID:sPGTmW3dr: >>139
ノンフレってどんな味すんの？
正直どの味も甘ったるいからノンフレ試したい
168 : 2021/06/23(水) 15:11:34.16 ID:iGiOuPPhd: >>149
甘くない無脂肪牛乳みたいや感じかな？　脱脂粉乳飲んだことないけどよく脱脂粉乳って聞くよね
慣れれば普通だよ、味付き5キロ飲むより全然ラク
131 : 2021/06/23(水) 15:07:17.82 ID:xxp7HfNM0: クレアチン飲み始めたら一瞬で体重4キロ増えたわ
140 : 2021/06/23(水) 15:08:06.11 ID:gt2s2fkQ0: >>131
筋肉増えてる感じする？
141 : 2021/06/23(水) 15:08:08.12 ID:cPzmbjCBa: >>131
水やね
132 : 2021/06/23(水) 15:07:22.70 ID:YtTcLV2/a: ワイ100食分が2袋常に封切ってる状態だけど虫沸いたことはないなぁ
137 : 2021/06/23(水) 15:07:41.42 ID:gXQ4XTsB0: >>132
ダニな？
普通見えないで
143 : 2021/06/23(水) 15:08:34.95 ID:YtTcLV2/a: >>137
ダニは食ったら流石に体が反応するやろ
小麦粉とかと同じやろ？
147 : 2021/06/23(水) 15:09:08.54 ID:gXQ4XTsB0: >>143
常にダニなんて食ってるで
そんなに反応しない
一気にくる
133 : 2021/06/23(水) 15:07:24.72 ID:RhShiZ1rM: マイプロの安さで勝負や
134 : 2021/06/23(水) 15:07:30.63 ID:5kaJnI0pa: 安くて美味いオススメのプロテインないんか？
135 : 2021/06/23(水) 15:07:33.55 ID:cGCRdI4r0: ダニ湧いてても肉眼じゃ見えんし気にしすぎてもしゃーない
アレルギー反応出てきたら捨てればええ
138 : 2021/06/23(水) 15:07:57.44 ID:v96NkXyA0: デブでは？
146 : 2021/06/23(水) 15:09:00.39 ID:8aj6oSnXd: エクスプロージョン値上げしてない？
206 : 2021/06/23(水) 15:14:58.11 ID:Qrct86Ezd: >>146
さり気なくしてるで
148 : 2021/06/23(水) 15:09:08.97 ID:vSEhBz7z0: 1日30g×2回摂取とかでも腸内環境大荒れで屁激臭になるの踏まえると、実は一回の摂取量10gぐらいでええんちゃうか？
結構な量が吸収されずに腸流れてるやろ
166 : 2021/06/23(水) 15:11:21.48 ID:o+d/47ZD0: >>148
そらいきなり 60 g いったら腸内細菌さんたちもびっくりするやろ
10 g から少しずつ増やしていけばいけるで
150 : 2021/06/23(水) 15:09:29.00 ID:qmpSGCfkr: マイプロ以外だとどこがいいんや？
なんか虫が気になって仕方ないから切り替えたいけどどれくらい値段変わる？
165 : 2021/06/23(水) 15:11:21.22 ID:VKgurohPa: >>150
アルプロンでええんちゃう含有量微妙やが
151 : 2021/06/23(水) 15:09:37.89 ID:PRrQ0ir+d: オススメの味なに？
155 : 2021/06/23(水) 15:10:15.57 ID:SYBLzIMN0: >>151
チョコが無難
157 : 2021/06/23(水) 15:10:31.01 ID:nMXc2maV0: >>151
いちご
152 : 2021/06/23(水) 15:09:46.08 ID:FXL2rDCy0: 飲み過ぎたらニキビできるわ
153 : 2021/06/23(水) 15:10:03.71 ID:nPIiRBEE0: 一体どこのプロテインがええんや
154 : 2021/06/23(水) 15:10:10.92 ID:I5JLQxap0: タンパク質あんま取れてない日の寝る前にたまに飲むくらいやな
156 : 2021/06/23(水) 15:10:30.38 ID:LrP3QV1Qp: 朝昼晩の食事で60gは摂れるだろ
筋トレと同時に変な食事始めるやつはただの馬鹿や
159 : 2021/06/23(水) 15:10:48.26 ID:8m84H6xO0: プロテインが飲めなくて毎日牛乳1リットル飲んでるけど対してタンパク質取れないんだよな
161 : 2021/06/23(水) 15:11:15.29 ID:gt2s2fkQ0: >>159
カロリーやばそう
162 : 2021/06/23(水) 15:11:16.26 ID:cGCRdI4r0: エクスプロージョンの色んな奴かったけどなんだかんだチョコがナンバーワンや
溶けやすいし
181 : 2021/06/23(水) 15:12:46.67 ID:ndcz3tGna: >>162
プレーンかったら糞不味いわ
消化するのにきつい
163 : 2021/06/23(水) 15:11:17.40 ID:Cge6Eb1p0: 過剰に摂取しても意味ないどころか逆に健康に悪いで
食事で足りない分だけとるなら問題ないけど
164 : 2021/06/23(水) 15:11:21.04 ID:6ddiN6Q3M: マイプロテインでええやろ🙄
167 : 2021/06/23(水) 15:11:25.93 ID:kC1K4T8h0: マイプロテインのメープルシロップ買ってみたけどクソ不味すぎやろ…。なんか良い飲み方ないか？
173 : 2021/06/23(水) 15:12:02.31 ID:gt2s2fkQ0: >>167
パンケーキにしてみるとか？
あとはオートミールの味付けとか
177 : 2021/06/23(水) 15:12:09.44 ID:SYBLzIMN0: >>167
何でそんな意味不明な味いったんや
185 : 2021/06/23(水) 15:12:59.14 ID:Q1+zmt+k0: >>167
アレはマイプロの中で唯一わいが即効で捨てた味や
いくらなんでも不味すぎる
体が拒絶する味
195 : 2021/06/23(水) 15:13:55.74 ID:kC1K4T8h0: >>185
ホンマそれや…
2回飲んでこれは無理だと思ったわ…
170 : 2021/06/23(水) 15:11:51.39 ID:PjRQKxcna: 大して値段変わらんし心配ならザバスかっときゃええねん
172 : 2021/06/23(水) 15:12:00.59 ID:3PnHse9a0: あすけん入れてるけどあれバランス良く栄養摂取するの難し過ぎるだろ
タンパク質やカルシウム適量まで摂ろうとすると必ず塩分過多になる
174 : 2021/06/23(水) 15:12:04.83 ID:vSEhBz7z0: プロテインガバガバ飲んでマイプロやないと無理なぐらいの摂取量と低収入になるのって、ボディメイク競技者なんかお前ら？

週末ぐらいしかトレーニングせんけど、食事から結構取るしそんなガバガバ飲まんから何買ってもええやろ派なんやが
189 : 2021/06/23(水) 15:13:20.44 ID:SYBLzIMN0: >>174
むしろ食事からたんぱく質の必要摂取量満たす方が金かかるやろ
むね肉ばっか食ってるん？
205 : 2021/06/23(水) 15:14:44.10 ID:vSEhBz7z0: >>189
主菜が1日トータル胸肉300～400gばっかやね
175 : 2021/06/23(水) 15:12:06.19 ID:xu3RxYXc0: ビーレジェンドなんだ☺
176 : 2021/06/23(水) 15:12:08.48 ID:gmKG2s3g0: 油ってそんなに悪いんか？確かに糖質やタンパク質より単位あたりのカロリー高いけど前2者のようにバクバク食べるものちゃうやろ？
183 : 2021/06/23(水) 15:12:55.36 ID:gt2s2fkQ0: >>176
必須脂肪酸が足りてないんだ☺
179 : 2021/06/23(水) 15:12:42.72 ID:r9K4DbJ90: でも裏面に25×3食は飲んでってあるやん
182 : 2021/06/23(水) 15:12:46.81 ID:tkEYHm+VF: プロテイン飲んだら髪生えてくるの?
せやったら飲もかな
184 : 2021/06/23(水) 15:12:58.06 ID:cGCRdI4r0: ひと昔前のなんｊはマイプロ大絶賛やったのにあの事件以降推す奴全然おらんくなったな
186 : 2021/06/23(水) 15:13:01.44 ID:Iu+UFuMm0: マイプロ買う人って一回で何キロ買うん？
191 : 2021/06/23(水) 15:13:26.68 ID:7z3yveCLd: >>186
2.5kg
194 : 2021/06/23(水) 15:13:53.44 ID:6ddiN6Q3M: >>186
ワイ6-8キロくらい
送料無料になる分まで
196 : 2021/06/23(水) 15:13:56.77 ID:gt2s2fkQ0: >>186
特典もらえる派と関税かからないギリギリ派がおる
198 : 2021/06/23(水) 15:14:05.91 ID:FXL2rDCy0: >>186
2,5キロ3つくらい買うで
202 : 2021/06/23(水) 15:14:31.40 ID:/KZX/w4oa: >>186
5kg-8kgくらいや
187 : 2021/06/23(水) 15:13:06.45 ID:6ddiN6Q3M: ちなみにマイプロテインならアイスラテやぞ
間違ってもミルクティー系とチョコレート系はあかん
200 : 2021/06/23(水) 15:14:21.26 ID:Q1+zmt+k0: >>187
ナチュラルチョコレートが一番美味いぞ
209 : 2021/06/23(水) 15:15:14.65 ID:6ddiN6Q3M: >>200
ワイあれ飲むと下痢するんや🙄
211 : 2021/06/23(水) 15:15:34.28 ID:Q1+zmt+k0: >>209
ココア駄目なんやね
188 : 2021/06/23(水) 15:13:15.11 ID:odpbWd8xM: 筋トレって追い込みすぎると次の日下痢になるとかある？

ローイングで背中と肩周り赤ちゃんの握力になるぐらい追い込むと
確実に翌日下剤飲んだレベルで水の下痢が一日出続ける
190 : 2021/06/23(水) 15:13:23.21 ID:e1zFIpUC0: 卵毎日一個食べても全然筋肉つかないンゴ
192 : 2021/06/23(水) 15:13:42.09 ID:9e4+60xLx: プロテイン飲んだらめっちゃ回復すると思ってる奴おって草
ガチムチになると思ってる奴も草
193 : 2021/06/23(水) 15:13:53.13 ID:fTyLjULaa: 1食あたり30g食べて間食に惣菜パンなりで20g
寝る前にプロテイン一杯で20g
これで体重60キロの人は足りるで
201 : 2021/06/23(水) 15:14:24.18 ID:YtcRuxst0: 前に一度プロテイン飲もうと思ったことあるけどボディビルダーみたいな身体になりたくないからやめたわ
208 : 2021/06/23(水) 15:15:13.13 ID:9AfpVWUKa: >>201
それでなるなら苦労しない
210 : 2021/06/23(水) 15:15:21.38 ID:gt2s2fkQ0: >>201
なれねーよ
204 : 2021/06/23(水) 15:14:43.94 ID:u3cWKxz20: 虫湧いてたのってマイプロやっけ？
207 : 2021/06/23(水) 15:15:01.11 ID:kC1K4T8h0: メープルシロップの他に未開封でシナモンデニッシュとゴールドシロップがあるんやけどこれらも不味いんか…？