筋トレ目的でジムに入会したけどランニングマシンが楽しくてそればっかりやってる

1 : 2021/06/21(月) 22:54:53.78 ID:bkXlhrFqr: ええよな？
筋トレもちゃんとやってるで
2 : 2021/06/21(月) 22:55:09.50 ID:PPbyU+KW0: 勝手にしろよクソガリ
4 : 2021/06/21(月) 22:55:36.41 ID:bkXlhrFqr: >>2
言っとくけどそこそこ筋肉あるで
8 : 2021/06/21(月) 22:56:27.35 ID:/TFgXCuQp: >>4
きっしょｗ
3 : 2021/06/21(月) 22:55:14.33 ID:m3wZy6Wc0: 外走れよ
7 : 2021/06/21(月) 22:55:48.29 ID:bkXlhrFqr: >>3
人に走ってる顔見られるの嫌なんや
10 : 2021/06/21(月) 22:56:55.17 ID:m3wZy6Wc0: >>7
なるほどな
すごくわかる
5 : 2021/06/21(月) 22:55:38.19 ID:raxpgPiMM: 膝の寿命削りまくってそ～
6 : 2021/06/21(月) 22:55:44.44 ID:bNJ16vcnd: トレッドミルハマる要素あるの？
外走りなよ
9 : 2021/06/21(月) 22:56:50.46 ID:bkXlhrFqr: 上半身のマシンとかベンチはガチ勢が占領してて使われへんのや
15 : 2021/06/21(月) 22:57:39.97 ID:Vdiq3JEb0: >>9
腹にゴールドジムのベルト巻いとけばそいつら蹴散らせるで
19 : 2021/06/21(月) 22:59:31.71 ID:bkXlhrFqr: >>15
筋肉量で負けるわ
11 : 2021/06/21(月) 22:57:04.16 ID:/xVmV8O90: ハムスターと同等ってことでいいな？
12 : 2021/06/21(月) 22:57:06.82 ID:nqWld25w0: ランニングマシン憂鬱じゃね？
景色が変わらないの辛い
18 : 2021/06/21(月) 22:58:53.25 ID:bkXlhrFqr: >>12
テレビ見てるで
13 : 2021/06/21(月) 22:57:22.30 ID:M3YX51Icd: ジム汗臭いやん
14 : 2021/06/21(月) 22:57:31.68 ID:bkXlhrFqr: なんであいつら1時間ぐらい占領してるんや
16 : 2021/06/21(月) 22:57:54.17 ID:0g/nXhlB0: そんなに走って疲れないの？
21 : 2021/06/21(月) 22:59:55.58 ID:bkXlhrFqr: >>16
汗めっちゃかくけど体力は不思議と有り余ってる
17 : 2021/06/21(月) 22:58:00.90 ID:o9BLuqO/0: 君もはやハムスターやん
20 : 2021/06/21(月) 22:59:49.89 ID:nBYnrotNa: ガリガリガリクソン
27 : 2021/06/21(月) 23:01:53.00 ID:bkXlhrFqr: >>20
177の65や
28 : 2021/06/21(月) 23:03:07.33 ID:nBYnrotNa: >>27
その身長なら75超えてからある程度筋肉付いてるって言えよ
めっちゃ細いやん
34 : 2021/06/21(月) 23:05:49.90 ID:bkXlhrFqr: >>28
見た目はごついで
36 : 2021/06/21(月) 23:06:39.70 ID:nBYnrotNa: >>34
顔の話は聞いてねーよ
29 : 2021/06/21(月) 23:03:21.88 ID:psLtl2Bba: >>27
ヒョロガリで草
あだなはもやしかな
22 : 2021/06/21(月) 23:00:24.90 ID:hYg9I9Fsa: ランニングマシンは気持ちええよな
まあわかる
23 : 2021/06/21(月) 23:00:27.19 ID:OShUYIFy0: ワイはずっと泳いでるわ
24 : 2021/06/21(月) 23:00:45.73 ID:bkXlhrFqr: >>23
プールあるのええな
ワイのとこはないわ
25 : 2021/06/21(月) 23:01:18.69 ID:bVM2rg/K0: ワイも外より室内の方がゾーンっぽいのに入りやすくて好きやわ
26 : 2021/06/21(月) 23:01:40.66 ID:bkXlhrFqr: >>25
わかる
ちょっと薄暗いのもやる気になるわ
30 : 2021/06/21(月) 23:04:18.00 ID:/xVmV8O90: 二頭筋トレやると手首痛いんだがなんか良い方法ないんか
35 : 2021/06/21(月) 23:06:07.75 ID:nBYnrotNa: >>30
サポーターする追い込まない
なんならしばらくやらない
31 : 2021/06/21(月) 23:04:56.57 ID:amNl8ZQm0: ランニングマシンは意味ない
ローラーの上で車のタイヤ回すの想像してみろ
足を動かしてる分のカロリーしか消費してない
32 : 2021/06/21(月) 23:05:19.73 ID:8Z30mwQe0: ジム通いたいけど主みたいな人たちにクソガリががんばってるよwって笑われたくない
38 : 2021/06/21(月) 23:07:27.99 ID:hgOi6J3m0: >>32
見学とかして主婦とか多いところ狙えばいいよ
57 : 2021/06/21(月) 23:14:10.75 ID:pCl9/BHs0: >>32
変な体操やってるおばちゃんとか見るしガリ程度ならなんも思わんで
まぁ変なことや危険なことやってたら嫌でも目がいくけど
33 : 2021/06/21(月) 23:05:43.89 ID:2zO/Z42M0: ぶっちゃけ普通に走った方が倍くらい体にいいよな
37 : 2021/06/21(月) 23:07:12.84 ID:afiYKo0B0: >>33
ロードは膝にくる
41 : 2021/06/21(月) 23:08:35.52 ID:bkXlhrFqr: >>33
部活してたときにシンスプリントになってコンクリの上で走りたくないんや
脛が痛くなる
44 : 2021/06/21(月) 23:09:43.08 ID:XiMbekyS0: >>41
シンスプリントって単語久しぶりに見たわ
動かなきゃ治るで
46 : 2021/06/21(月) 23:10:43.15 ID:bkXlhrFqr: >>44
再発とかないんか？
治ってから7年ぐらい経つけど外で走ると脛が痛い気がするんやが
47 : 2021/06/21(月) 23:11:16.20 ID:XiMbekyS0: >>46
それ治ってないで
39 : 2021/06/21(月) 23:08:07.83 ID:TtIMKREFa: ランニングが一番汗流れるしやってる感あるからな
シャワーで流すのキモチェ
40 : 2021/06/21(月) 23:08:10.86 ID:aKxcZx4ba: 最近走ってないなぁ走りたいなぁ
でも久々に走ると足の裏の皮が捲れて痛いんよな
42 : 2021/06/21(月) 23:08:46.72 ID:l7+g/9ni0: 走るのが楽しいって羨ましい　

有酸素辛い😔
43 : 2021/06/21(月) 23:09:33.46 ID:bkXlhrFqr: でもマスクしながら走るからくっそ息苦しい
マスクつけてマラソンして死んだ子供の気持ちがわかるわ
45 : 2021/06/21(月) 23:09:53.97 ID:+bU6WZ0or: スマホで野球見ながら走るのまじ楽しいわ
48 : 2021/06/21(月) 23:11:53.71 ID:OofMI2Qr0: 外で走る方がいいです
ワイは外で毎週1時間走るけど、ランニングマシンじゃ30分が限界や
49 : 2021/06/21(月) 23:12:03.70 ID:lfKiMtyhd: 膝の靭帯と半月板やってから有酸素出来なくなって太っちゃったンゴ
50 : 2021/06/21(月) 23:12:27.04 ID:S+qPKMME0: 真夏の外ランは朝4時台しか選択肢がないからジムで走るのがええと思うわ
51 : 2021/06/21(月) 23:12:29.07 ID:d/7XuNEf0: プールって続ければ筋肉力つく？
54 : 2021/06/21(月) 23:13:24.56 ID:OofMI2Qr0: >>51
結構肩から腕にかけて筋肉痛になるな
腕立てと並行してやれば泳ぐの速くなる
56 : 2021/06/21(月) 23:14:10.13 ID:d/7XuNEf0: >>54
体幹ぐらいはつかんの？
52 : 2021/06/21(月) 23:12:43.55 ID:OofMI2Qr0: 外で走る方が筋力付くからいいで
55 : 2021/06/21(月) 23:13:49.20 ID:d/7XuNEf0: >>52
足首すぐ痛くなるからあんまり嫌なんだよな

何がいけないんだろう