- 1 : 2024/01/05(金) 21:25:34.447 ID:4qyj6/4Tr
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何がオススメ？
ざっくり調べたらオールインワン？ってやつが人工甘味料？が使われてなくてオススメってでたけど
- 2 : 2024/01/05(金) 21:26:00.037 ID:xZDUWcGhM
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運動しろ
- 3 : 2024/01/05(金) 21:26:05.786 ID:qINE/9ki0
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なんでタンパク質んだよ
- 4 : 2024/01/05(金) 21:26:09.003 ID:4tzSLoI10
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水飲んでろ
- 5 : 2024/01/05(金) 21:26:11.280 ID:8T3KzUHO0
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人口甘味料とか気にするんだ
レイズのミルクティーが一番うまいのに
- 6 : 2024/01/05(金) 21:27:03.483 ID:RtUZk+MH0
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近所にキリン堂ある？
キリン堂のKｓｅｌｅｃｔのココア味のソイプロテイン９５０ｇで2980円
- 7 : 2024/01/05(金) 21:27:16.018 ID:AbLhZEg+0
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プロテインを飲んでもお腹は引っ込まないよ？
- 8 : 2024/01/05(金) 21:27:40.181 ID:Y2YmkgS40
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あ、言葉足らずだった
すまん、運動や筋トレも行ってくからプロテイン欲しくてね
- 11 : 2024/01/05(金) 21:29:59.616 ID:RtUZk+MH0
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>>8
デカくしたいならホエイ
痩せたいならソイ
プロテインだけじゃなく食事が基本だからね
- 20 : 2024/01/05(金) 21:31:51.044 ID:Y2YmkgS40
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>>11
そうなんか勉強になる、ありがとう
体細いから程よく筋肉付けたいんだよね
ホエイ系がいいのね
- 9 : 2024/01/05(金) 21:27:48.363 ID:DS+uxz530
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高タンパク低糖質低脂質の食事はダイエットに効果的ではある
- 10 : 2024/01/05(金) 21:28:39.438 ID:RtUZk+MH0
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運動してないけど毎晩寝る前にこれ飲んでる
お湯に溶かすだけでココア味でうまい
ビタミンB群やら葉酸やらパントテン酸入ってる
- 12 : 2024/01/05(金) 21:30:01.928 ID:1kcSvqm40
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森永のラムネ味のプロテイン最近買ったけどなかなか美味しくて良いホエイとカゼインの混合
- 13 : 2024/01/05(金) 21:30:10.277 ID:Y2YmkgS40
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なんかね30迎えてから体重も腹の出方が早くなった気がする
- 14 : 2024/01/05(金) 21:30:27.057 ID:DS+uxz530
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痩せたいならソイwwwwwwwwソイヤwwソイヤwwwwwww
- 17 : 2024/01/05(金) 21:31:26.054 ID:yEIOQHQv0
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>>14
ソイやｗｗｗソイやｗｗｗ
- 15 : 2024/01/05(金) 21:30:54.286 ID:yEIOQHQv0
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筋トレせずにプロテイン飲むのか？
- 16 : 2024/01/05(金) 21:31:25.017 ID:DS+uxz530
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ホエイは吸収がはやいから筋トレ後の接種等に向いてるぞ
ソイwwwwwはめっちゃくちゃ遅いから筋トレ後ならホエイおすすめ
- 18 : 2024/01/05(金) 21:31:30.058 ID:5PUntYwN0
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炭水化物やめれば普通に痩せるだろ
- 19 : 2024/01/05(金) 21:31:46.242 ID:Tewrqw+50
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人工甘味料入ってないほうが太るだろ
- 21 : 2024/01/05(金) 21:33:41.934 ID:Y2YmkgS40
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なんかよく分からないけどオールインワンはビタミンとか入ってて良いとか（全てクチコミみただけ）
- 23 : 2024/01/05(金) 21:35:32.910 ID:DS+uxz530
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>>21
そんな小癪なもん飲まないで普通のホエイプロテインとマルチビタミン飲んどけw
亜鉛は肌にも筋肉にも髪にも精液にもいいからついでに取っとけ
- 28 : 2024/01/05(金) 21:39:00.615 ID:Y2YmkgS40
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>>23
へぇ亜鉛かあ後頭部少し寂しくなってきたから取ろ
- 22 : 2024/01/05(金) 21:34:15.257 ID:jawD8+IM0
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プロテイン飲むなら、
水をチビチビ少しずつ一日一リットルくらい飲んだ方がいいらしいで
腎臓守るために！！！！
- 25 : 2024/01/05(金) 21:36:00.695 ID:Y2YmkgS40
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>>22
プロテイン飲むと腎臓やられるとか聞いたことあるなー
本当なのかね？迷信だと思ってるけど
- 24 : 2024/01/05(金) 21:35:56.537 ID:3eiHDibNa
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ダイエット目的なら飲まんでいい
- 26 : 2024/01/05(金) 21:36:33.822 ID:pzL7SdYE0
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GronGココア味が美味しくて
牛乳に入れてミロみたいにガブガブ飲んでしまうので
飲みすぎないよう気をつけてる
- 27 : 2024/01/05(金) 21:36:54.518 ID:yPlKt31D0
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新日プロテイン
- 30 : 2024/01/05(金) 21:45:30.281 ID:n2betzIR0
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俺運動して整腸剤飲むようになったら食欲増えて太ったわ
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