21時台に猛烈に眠くなってしまった時の絶望感。一体どこで間違えてしまったのか

1 : 2022/10/11(火) 21:35:00.44 ID:b+cLNRo90: また明日も駄目だ

レム睡眠開始とカタプレキシー誘発のメカニズム、マウス実験で解明－筑波大
http://www.qlifepro.com/news/20220307/rem-sleep-2.html
3 : 2022/10/11(火) 21:35:40.85 ID:eprrMAJT0: 寝ろよ
5 : 2022/10/11(火) 21:35:54.08 ID:Z3lwCMUU0: おじいちゃん(´；ω；｀)
6 : 2022/10/11(火) 21:36:31.79 ID:x/UXMWef0: 子供小さいと普通
28 : 2022/10/11(火) 22:17:25.41 ID:827gqJUGM: >>6
やっぱり
どうしても9時台に寝てしまう
7 : 2022/10/11(火) 21:37:00.15 ID:Yo9NKf9+0: 寝て四時に起きろ
8 : 2022/10/11(火) 21:37:04.37 ID:b+cLNRo90: いま寝落ちする
↓
1時くらいに目が覚める
↓
明け方まで眠れない

もう全部わかってる
11 : 2022/10/11(火) 21:38:31.07 ID:MdKDTlC40: >>8
これほんとどうしたらいいんだろう…
朝まで寝れるんならいいんだけど
14 : 2022/10/11(火) 21:41:30.96 ID:cuyrxkCN0: >>8
これホント嫌だわ
夜中に目が冴えて寝るにしても寝れず翌日死ぬ
16 : 2022/10/11(火) 21:43:55.69 ID:QmPSqqZsM: >>8
睡眠外来
そこいらの心療内科や精神科ではなく
9 : 2022/10/11(火) 21:37:12.96 ID:wPbv0nlH0: わかるいま眠い
10 : 2022/10/11(火) 21:38:18.52 ID:boy0juLy0: 飯食って風呂も入ってるなら眠気に身を任せたらいいじゃない
12 : 2022/10/11(火) 21:40:10.88 ID:W34OlmoD0: 眠たいけど寝たくない気持ちは分かる
残業してから飯風呂酒で大抵こうなる
13 : 2022/10/11(火) 21:41:12.12 ID:LSIzH+RD0: ごめん何か問題ある？
15 : 2022/10/11(火) 21:43:41.85 ID:b+cLNRo90: 1時間だけ寝て23時以降のアニメ前に起きるか…
17 : 2022/10/11(火) 21:44:35.27 ID:ApQhtank0: 眠い
18 : 2022/10/11(火) 21:47:31.29 ID:Z2I1lune0: この時間にクソ眠いのを耐えたら今度は2時位まで眠くなくなるんだけど
どうあがいても詰んでる
19 : 2022/10/11(火) 21:47:51.64 ID:6BU5RzVI0: 16時位に眠い
20 : 2022/10/11(火) 21:50:50.82 ID:b+cLNRo90: おやすみ
21 : 2022/10/11(火) 21:53:43.91 ID:j84cXGks0: むしろそのくらいに寝て5時に起きたい
22 : 2022/10/11(火) 21:53:55.41 ID:MSRVkIV40: 疲れがとれなくてもう布団に入ってる
仕事溜まってるのに7時前に帰宅した
全然やる気が起きない
23 : 2022/10/11(火) 21:54:34.22 ID:IWPb+1Pi0: たまに起こる
夜中3時とかに目が覚めてきついやつや
25 : 2022/10/11(火) 22:06:00.58 ID:WRni04op0: これが2・3日続いたときが本当の地獄
26 : 2022/10/11(火) 22:11:05.17 ID:h/EJCxQQ0: 絶対に寝ないようにしてるから寝ることはないけど
そもそも寝ることが下手なんだよな
29 : 2022/10/11(火) 22:29:34.98 ID:NtGKWTAF0: 俺は22時代に気絶しそうなほど眠くなってちょっと寝て後悔する毎日送ってる
30 : 2022/10/11(火) 22:29:55.94 ID:wPbv0nlH0: おはよう☺
31 : 2022/10/11(火) 22:32:07.37 ID:2alnULKv0: 健康的でいいじゃん
32 : 2022/10/11(火) 22:35:38.80 ID:cCo786Sn0: 9時だやばい超眠い→いやーよく寝た(0時半)→仕方ない飲むか…→翌朝アルコール検知にヒット→数回繰り返してクビ
34 : 2022/10/12(水) 01:39:23.20 ID:5N6s1DQMa: 自律神経が完全にぶっ壊れてる
夜勤やると高確率でこうなる