(;´ん`)「来月健康診断だから健康にならなくちゃ」

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1 : 2022/12/27(火) 08:04:06.62 ID:2w5aDXe2M

(;´ん`)「前日は断食ダイエットしなくちゃ」

https://news.yahoo.co.jp/articles/7d54aef7ae40a651b5748ecb8af823415cdb2813

2 : 2022/12/27(火) 08:05:09.93 ID:CudScd2n0
3日遅い
3 : 2022/12/27(火) 08:05:39.69 ID:Z6AAT+thd
健康診断とか春までないし知らんがな
4 : 2022/12/27(火) 08:06:44.30 ID:Okg1jdMwM
禁酒するやつとかいるな
まじで意味がわからん
41 : 2022/12/27(火) 08:50:39.92 ID:LSHrFIjx0
>>4
ひっかかると再検査面倒なんだ
51 : 2022/12/27(火) 09:05:18.86 ID:GSNx1fR9M
>>4
その期間だけでも抑えられたら
体の負担はマシになるだろ
なんでも無意味にすんなよ
本当に不健康な精神だとその短期間すら節制できないんだよ
54 : 2022/12/27(火) 09:07:59.67 ID:4AEhciu40
>>4
それぼく
一月前から酒飲まない
その時だけいい数値でたからって意味ないだろとは思うが
5 : 2022/12/27(火) 08:06:48.65 ID:LjEAMEKPa
大体夏ぐらいだろ?
31 : 2022/12/27(火) 08:24:57.44 ID:TPd0H9r8a
>>5
うちは秋から冬
今年は少し遅くて12月に入ってからだった
6 : 2022/12/27(火) 08:07:01.70 ID:IRy0I3tVH
結果出てしばらくは健康に気をつけるけどすぐ元に戻る
7 : 2022/12/27(火) 08:07:08.88 ID:KXGT0TTpd
健康診断なんて一夜漬けでヨユーだろ
前日夜から断食しとけ
8 : 2022/12/27(火) 08:07:14.67 ID:C198PGhZd
今日、健康診断だから制服の物全部ロッカーに入れてこよ
9 : 2022/12/27(火) 08:07:32.23 ID:NDrLH0U+0
HbA1cが三ヶ月前か(´・_・`)
10 : 2022/12/27(火) 08:07:45.74 ID:oQgJtq7V0
健康診断だから食事制限するの割と意味わからんくね?
日常的にやってりゃいいのに
55 : 2022/12/27(火) 09:09:42.88 ID:GSNx1fR9M
>>10
そりゃ日常的にやれればいいけど
健診前という大義名分のもとには
僅かでもできるのが良いのであってな
11 : 2022/12/27(火) 08:07:49.27 ID:HrDkpZKW0
( ´ん`)もういいや飲もう
12 : 2022/12/27(火) 08:08:17.24 ID:ccCWZKIb0
特茶飲まなくちゃ
13 : 2022/12/27(火) 08:08:47.61 ID:94Qraemm0
前夜に最高のエ口動画に出会ったとき困るよな
14 : 2022/12/27(火) 08:10:28.67 ID:FmIXXxeM0
ガンマ400だったわwww
43 : 2022/12/27(火) 08:53:23.07 ID:dbeTt4jUd
>>14
毎晩どれぐらい飲んでるの?
15 : 2022/12/27(火) 08:10:59.37 ID:v4AwT9pp0
近くなると禁酒する人とかいるよな
16 : 2022/12/27(火) 08:11:06.09 ID:4b6ZUAKk0
終わってから一ヶ月はマクドナルドとケンタッキー祭りになる
17 : 2022/12/27(火) 08:11:38.17 ID:FqAwfliu0
1ヶ月前から準備するなんてえらい
18 : 2022/12/27(火) 08:11:58.90 ID:wSoA/XUMM
3か月前から準備しなさい
体重4キロ減って腹囲も6cmは減ったぞ
19 : 2022/12/27(火) 08:12:25.75 ID:KUk7xAYNa
( ヽ´ん`)オ●ニー我慢しなきゃ
20 : 2022/12/27(火) 08:12:44.05 ID:iIkWrkao0
蛋白が出ちゃった・・・
21 : 2022/12/27(火) 08:13:54.26 ID:wA7vcfHr0
フルマラソンの翌日に受けたら腎臓肝臓の数値がヤバかった
ハーフは変わらなかったけどやっぱフルは健康に悪いと思う
22 : 2022/12/27(火) 08:14:26.88 ID:muQNxomS0
ありのままを受け入れろ
直前の付け焼き刃な対策で現実から逃げるな
23 : 2022/12/27(火) 08:15:40.47 ID:vli2jmNCM
それで健康になれるうちは問題無い

と10年後に気付く

24 : 2022/12/27(火) 08:16:06.33 ID:TmnG+Tita
1ヶ月前からオルニチン飲
肝機能よくなた
25 : 2022/12/27(火) 08:16:22.46 ID:Nxnxr0zm0
血糖値や肝臓の値は変わるやろ
26 : 2022/12/27(火) 08:17:19.41 ID:/xkjKteOM
半年ぐらいやらんと意味ない
27 : 2022/12/27(火) 08:19:29.83 ID:p5IevDaFM
アル中身体ガタガタデブだったけど
住宅ローン組むため健康診断に1ヶ月前から飴とササミだけで過ごして正常値に戻したわ
28 : 2022/12/27(火) 08:19:32.68 ID:lTBGwSem0
どうせ大した検査してくれないんだし最悪のコンディションで引っ掛かりやすくした方がいいだろ
29 : 2022/12/27(火) 08:19:42.27 ID:ybudU1OOM
むしろ前日に酒がぶ飲みすれば悪い結果でても酒のせいにできるぞ
30 : 2022/12/27(火) 08:21:49.60 ID:kc+f7MKV0
やってる感
32 : 2022/12/27(火) 08:25:04.81 ID:nRma3nBua
肝機能引っ掛かった
33 : 2022/12/27(火) 08:25:18.69 ID:5gDEJSTza
なかなか摂生できないからつい先伸ばししてもう10年になるわ
30になったら受けようと思ってたのにもう40よ
悪いとこ見つかるのこわくて行けない
36 : 2022/12/27(火) 08:28:57.02 ID:TPd0H9r8a
>>33
30代の健康診断で致命的な病気が見つかるなんてまれだから
別に受けなくてもいいくらいだが

40代に入ると血液検査の数値一つ一つに自分にとっての意味が出てくるから
流石に受けた方がいい

39 : 2022/12/27(火) 08:42:30.55 ID:WRNzApnSa
>>36
だよね…さすがに年貢の納め時と思って行かなきゃ
34 : 2022/12/27(火) 08:26:07.65 ID:5zb+DPDN0
年明け初めて健康診断、胸部検査と心電図も申し込んである
前日から用意しとくこと、当日準備しなきゃいけないもの、気をつけることあった頼む
今から緊張してる
検尿を当日の朝取りで持参するらしい
35 : 2022/12/27(火) 08:27:57.95 ID:wDEuqOsC0
職場の奴らがこんな感じだが意味分からん
テストじゃないんだからさぁ
38 : 2022/12/27(火) 08:40:03.56 ID:+TkIfKTjd
>>35
実際テストみたいな会社あるからな
引っかかったら色々言われる
37 : 2022/12/27(火) 08:30:53.95 ID:IRy0I3tVH
悪い結果がでると保険士さんと面談しろって言ってくるんやけど
それがめんどくさい
40 : 2022/12/27(火) 08:47:45.25 ID:EyoCWCF50
でも以外と数値改善するよね
52 : 2022/12/27(火) 09:06:46.46 ID:GSNx1fR9M
>>40
そそ
揚げ物とか一ヶ月辛抱するだけでもだいぶ変わる
リアルでもいる「普段の自分みてもらえ」おじさんは
体が健康に振れやすいということをスポイルしすぎ
42 : 2022/12/27(火) 08:51:23.41 ID:s47SQ5Gd0
当日朝食えないからと前日にすたろーで腹いっぱい食ったら血中脂肪450叩き出して説教食らったわ
44 : 2022/12/27(火) 08:54:40.03 ID:5gTeNI3iM
歯医者に行く前は歯を磨くし、散髪に行く前は髪を洗うだろ?
45 : 2022/12/27(火) 08:56:52.26 ID:ths0KMPc0
>>44
墓に入る前には死んどく
46 : 2022/12/27(火) 08:57:17.73 ID:E2QxBAPQ0
身なりを整えるようなもんだろ
47 : 2022/12/27(火) 08:57:55.96 ID:prKDu1ls0
1ヶ月で健康に持ってけるうちは大丈夫
48 : 2022/12/27(火) 09:01:20.24 ID:XsmwqqF00
7月に人間ドックなので今から減量してる
49 : 2022/12/27(火) 09:02:32.36 ID:gehUWFBl0
健康診断って正しくは断食何時間くらいしとけばいいんだ
血を抜いて貰うまで腹が減って仕方ない😭
53 : 2022/12/27(火) 09:06:49.08 ID:wSoA/XUMM
>>49
書類に書いてあるから確認しろハゲ
午前中受診なら前日夜8時
午後なら受診の8時間前
ってのが一般的じゃないのか
50 : 2022/12/27(火) 09:02:58.62 ID:Epuq6AVG0
そうしないと自費で再検査とか精密検査とか産業医面談とかしなくちゃいけないからな
健康診断の前日に深酒していったら異常な数値が出たとか言ってクッソめんどくさかったわ
56 : 2022/12/27(火) 09:10:44.56 ID:jXiPQPic0
(ヽ´ん`)夢精になったらどうしよう、、、、
57 : 2022/12/27(火) 09:10:50.40 ID:KUfnI2r30
>>1
3日間断食したら血液検査でケトアシドーシスで異常って言われて債権さになってすげー面倒だったわ

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