（ヽ´ん`）「血糖スパイク！」「食前はサラダ！」、「炭水化物はNG！」、何故嫌儲には糖尿病の自称スペシャリストが多いのか？

1 : 2022/09/25(日) 11:23:54.99 ID:g/i7umUS0: 糖尿病気質
「糖尿病になると、食事の制限で好きなものを食べられなかったり運動を勧められたりしますし、インスリン治療を始めると今までと同じような生活を送れないこともあるからです。

また糖尿病では、血糖値が高くなることで疲れやすいという症状が起こります。

体が疲れると生活のリズムが乱れやすくなり、睡眠やリラックスする時間が十分に取れず、イライラしやすくなる可能性があるのです。」

https://news.yahoo.co.jp/articles/152861bf317da1618cf2d56aea07ec015aa9f12e
2 : 2022/09/25(日) 11:24:25.52 ID:EMONWWhg0: 2ならチンコ切って女になる
5 : 2022/09/25(日) 11:27:32.19 ID:pTPStEQF0: >>2
がんばp(^^)q
8 : 2022/09/25(日) 11:29:54.33 ID:EMONWWhg0: >>5
やっぱ無しで
3 : 2022/09/25(日) 11:25:07.94 ID:AqXA79xI0: 空腹時118でめちゃ看護師に怒られたから
4 : 2022/09/25(日) 11:27:13.32: そら運動もせずに引き篭って掲示板粘着人生とかしてたら自然に糖尿病になるだろ
せめて食後は外出て30分は歩けよ
7 : 2022/09/25(日) 11:29:41.07 ID:chxikwXQr: はやく半減期通貨でユニバーサルベーシックインカムやりましょう
9 : 2022/09/25(日) 11:29:58.05 ID:DVppyru60: 健康に問題が出て地獄を見てた中年層がボリュームゾーンだからな
11 : 2022/09/25(日) 11:31:19.11 ID:g/i7umUS0: >>9
よく観察してると、同年代のジジババに厭気がさして少し年下の世代と会話したがってる高齢者も混じってるぞ
10 : 2022/09/25(日) 11:31:14.92 ID:A3hLcXHF0: 糖尿なりやすいのは40近くなってきてからか
12 : 2022/09/25(日) 11:32:07.01 ID:II/hAdI60: ボディービルダーのyoutube見てたら
皆ダイエットに食前サラダ意味ないですって言ってるな

いつ食ってもカロリーはカロリー
食前に食えばカロリーゼロとかサンドイッチマンかよだって
14 : 2022/09/25(日) 11:33:26.92 ID:AqXA79xI0: >>12
血糖値を上げにくい工夫であって必ずしもカロリーを抑えることじゃないよ
15 : 2022/09/25(日) 11:33:48.24 ID:g/i7umUS0: >>12
普通に考えて生野菜が消化されてその栄養素が身体に吸収されるまで時間かかるし、20分そこらの食事時間で効果あるわけないって感覚的にわかるもんだと思うが
17 : 2022/09/25(日) 11:34:19.71 ID:A3hLcXHF0: >>12
血糖値の上昇具合は大分変わるんだよなぁ
19 : 2022/09/25(日) 11:35:31.31 ID:g/i7umUS0: >>17
デブが「ウーロン茶のんでるからラーメン食ってもセーフ」って言ってるのと同じレベル
23 : 2022/09/25(日) 11:38:24.78 ID:AqXA79xI0: >>19
カロリーの話ならラーメン食いすぎなければいい話
27 : 2022/09/25(日) 11:39:34.55 ID:g/i7umUS0: >>23
衝動的に行動するデブに「食い過ぎない」なんてコントロールできるわけないでしょ
29 : 2022/09/25(日) 11:40:08.58 ID:AqXA79xI0: >>27
お前が言ってることは話しが違うわ
単に食欲の話に過ぎない
34 : 2022/09/25(日) 11:42:14.30 ID:g/i7umUS0: >>29
いや性格の問題で、情動統制不良なんだよ
だから糖尿病患者はきちがいっていわれている
>>1くらい読めよｗ

糖尿病気質
「糖尿病になると、食事の制限で好きなものを食べられなかったり運動を勧められたりしますし、インスリン治療を始めると今までと同じような生活を送れないこともあるからです。

また糖尿病では、血糖値が高くなることで疲れやすいという症状が起こります。

体が疲れると生活のリズムが乱れやすくなり、睡眠やリラックスする時間が十分に取れず、イライラしやすくなる可能性があるのです。」
30 : 2022/09/25(日) 11:40:12.22 ID:A3hLcXHF0: >>19
そりゃ糖尿病にとっての問題点が理解できてないからそんなアホな事言ってんだよ
血糖値を上げないのが大事なんだからさ
知識アップデートしなよｗ
36 : 2022/09/25(日) 11:44:07.67 ID:g/i7umUS0: >>30
血糖値をあげないなら、はじめから血糖値がコントロールされた糖尿食たべるでしょ
「野菜からたべれば」って不健康を肯定するための免罪符にしか見えないね
32 : 2022/09/25(日) 11:41:54.09 ID:4ZsDg9nI0: >>12
血糖値上昇を緩やかにすると言う話が
バカの間ではいつの間にかダイエットに効果的みたいなデマに代わってるんだろうな
13 : 2022/09/25(日) 11:32:31.69 ID:FmszwEzma: ぽっこり腹ひっこめたくてダイエットいろいろ調べたらそういう知識もついた
16時間断食は血糖値も気にしないといけんので…
おかげで半年で8㌔減、お腹も引っ込んで検診の数値も良くなった
16 : 2022/09/25(日) 11:34:12.53 ID:OQWKWpULa: みんな当事者
18 : 2022/09/25(日) 11:35:31.24 ID:LisOgATy0: 運動はすべてを解決する
26 : 2022/09/25(日) 11:39:21.46 ID:FmszwEzma: >>18
ダイエットの罠
運動しても大して痩せない
結局は食事を減らすしかない
21 : 2022/09/25(日) 11:37:26.56 ID:FmszwEzma: 最初に野菜を食べるのは血糖値の急上昇をおさえるためだよ
血糖値が急上昇するとインスリンも大量に出されて、エネルギーとして消費されず脂肪になっていく
野菜は血糖値の上昇を抑制する効果があるので最初に食う
最初に野菜が消化されることになるからね
24 : 2022/09/25(日) 11:38:26.93 ID:g/i7umUS0: >>21
そういう言い訳してジャンクフード食ってそうｗ
31 : 2022/09/25(日) 11:40:40.97 ID:FmszwEzma: >>24
ジャンクはもう食わなくなった
パンものよりご飯もので、間食とらなくした
37 : 2022/09/25(日) 11:44:52.70 ID:g/i7umUS0: >>31
ふーん、で今は何歳で何キロなの？ｗ
35 : 2022/09/25(日) 11:42:32.45 ID:EMONWWhg0: >>21
ただそれ下がるのもゆっくりになるからな
25 : 2022/09/25(日) 11:38:54.78 ID:VaSBkrjZd: 親が糖尿病なんよ
28 : 2022/09/25(日) 11:40:05.31 ID:g/i7umUS0: >>25
アンタも血つながってるでしょｗ
33 : 2022/09/25(日) 11:41:58.38 ID:VaSBkrjZd: >>28
うんだから気を付けてる
38 : 2022/09/25(日) 11:46:04.13 ID:1DhaBYUw0: ケンモメンは貧乏だから炭水化物ばっかり食ってるだけなんだ
これもみんな自民党が悪いんだ