（ヽ´ん`）「白米は砂糖食ってるようなもん」これのせいで怖くて白いご飯食えなくなったんだが

1 : 2021/09/28(火) 06:49:58.74 ID:rWtOp7SRd: しっかりせえ

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2 : 2021/09/28(火) 06:50:51.74 ID:RhensaXFM: 白いジャンクフードでござる
3 : 2021/09/28(火) 06:51:01.04 ID:pzYx/UCNa: 砂糖食って何が悪い？
38 : 2021/09/28(火) 07:03:30.87 ID:Ic41kagQr: >>3
致死量あるぞ
4 : 2021/09/28(火) 06:51:04.72 ID:9S+YQr9C0: 玄関開けたら砂糖のご飯
46 : 2021/09/28(火) 07:07:54.25 ID:vD/uGakf0: >>4
ちょっと好き
5 : 2021/09/28(火) 06:51:13.70 ID:W1TqEqTo0: ワイも筋トレ始めてから白米なんて食わなくなったなあ
白米なんか食べてるからバカジャップはチビガリの虚弱体質だらけなんだよ
19 : 2021/09/28(火) 06:58:11.24 ID:IJrpCLTSM: >>5
なんで食わへんの？
筋肉の栄養源だし大事やん
31 : 2021/09/28(火) 07:00:51.33 ID:7dvLitIv0: >>19
何でいちいち下品な大阪民国語を使うマンネン?
45 : 2021/09/28(火) 07:07:22.95 ID:xEcCf3Wc0: >>31
なして食わねのよ？
筋肉の栄養源だべし大事だべよ。

ホレ言い直してやったぞ
53 : 2021/09/28(火) 07:13:02.24 ID:7dvLitIv0: >>45
おおきに

てか吉本芸人(笑)の影響で「モテる」と勘違いして大阪民国人でもないのに大阪民国語を使うﾔｼが増えてるからな
25 : 2021/09/28(火) 06:59:19.09 ID:JuiP5Wuyp: >>5
バカジャップのチビガリとか色盲絵師と同じ自虐なんやろな
28 : 2021/09/28(火) 06:59:47.99 ID:f3FQOiMa0: >>5
ベンチプレス何キロ？
43 : 2021/09/28(火) 07:05:42.32 ID:gGS7HfQvd: >>5
糖質とらんとパワーが出ないぞ
痩せたいならいいけど筋肉も痩せてく
44 : 2021/09/28(火) 07:07:04.89 ID:PaQfp3Q+0: >>5
情弱過ぎて草
筋トレしてるなら一般人の倍は白米食うぞ
脂質がほぼない優秀なカーボ補給源だから
6 : 2021/09/28(火) 06:52:44.02 ID:rSHYciK20: じゃあ代わりに何食えばいいの
7 : 2021/09/28(火) 06:53:00.62 ID:RM0uua3Ud: >>6
豆
24 : 2021/09/28(火) 06:59:08.73 ID:7dvLitIv0: >>7
これ半分マッコイじいさんだろ
29 : 2021/09/28(火) 06:59:49.56 ID:JuiP5Wuyp: >>7
ジャップと豆の木
8 : 2021/09/28(火) 06:53:18.64 ID:dbvL4Qxm0: ロウカット玄米半分混ぜて食えばいい
9 : 2021/09/28(火) 06:53:53.05 ID:WtscES2Td: 朝しか食べてないな
日本人だから結局米はいるし
10 : 2021/09/28(火) 06:53:56.00 ID:4RbJ0t8r0: 糖質の低い外国米がいいじゃん
11 : 2021/09/28(火) 06:54:20.63 ID:HLDftiVl0: そう言って精製された砂糖を使った麺やパン食ってんだよなw
13 : 2021/09/28(火) 06:55:42.77 ID:JPtg1g1Q0: 砂糖って食べる以外に用途あるか？
14 : 2021/09/28(火) 06:56:07.25 ID:bD81x3ZC0: ブランパンとオートミール生活になったわ
15 : 2021/09/28(火) 06:56:21.48 ID:287I1iWA0: 食べ物は最終的にウ●コになるから食事はウ●コを食べてるようなもの
16 : 2021/09/28(火) 06:56:41.33 ID:tKL8/b3K0: 米と小麦を断っても問題なくの過ごせてるしメリットが多い
幼い頃からは米食を刷り込まれてたから断つのに心理的ブレーキがあったけど一週間断ったら洗脳が解けた
22 : 2021/09/28(火) 06:58:39.05 ID:1DDf1+Ly0: >>16
別の宗教に入ってそう
17 : 2021/09/28(火) 06:56:45.66 ID:X8CchOYT0: 嫌儲って貧困層多いくせにやたらと糖質だの気にするよな
20 : 2021/09/28(火) 06:58:14.48 ID:JuiP5Wuyp: >>17
酒タバコもギャンブルもしないくせに底辺って
リアルに相当頭バカそう
27 : 2021/09/28(火) 06:59:41.44 ID:jazhbrF/d: >>20
糖質拒否してるんだから
脳にブドウ糖が十分回ってないんだろう
だから陰謀論にハマる
30 : 2021/09/28(火) 07:00:03.01 ID:JuiP5Wuyp: >>27
ワロタｗ
18 : 2021/09/28(火) 06:57:38.89 ID:2csrJtGEM: じゃあ塩食えよ
21 : 2021/09/28(火) 06:58:30.76 ID:WYtCtIwx0: 単糖類じゃない時点でかなり性質がちがう
23 : 2021/09/28(火) 06:59:03.46 ID:CFRlGZRS0: 砂糖と白米の成分比較しろよ
26 : 2021/09/28(火) 06:59:36.17 ID:6DB2UkIR0: 子供の頃は飯食った方がいい

年取ったらもう毒でしかない
32 : 2021/09/28(火) 07:01:28.59 ID:TFh+zvNla: こういうのって将来病気にならないように気を遣ってるんだよね？
何でお前らみたいなのが長生き望んでんの？
33 : 2021/09/28(火) 07:01:36.54 ID:Q4bJDa22M: ご飯食わなくていいし呼吸もしなくていいぞ
34 : 2021/09/28(火) 07:01:56.80 ID:9cbrRI+z0: じゃあ砂糖食えよ
35 : 2021/09/28(火) 07:02:28.86 ID:0al4yGwLd: 砂糖は白米食ってるようなもんだと思うと
甘いものどんどん食っちゃう
36 : 2021/09/28(火) 07:02:40.81 ID:cEgqJh7D0: ボディビルダーのYoutubeが多過ぎてこう洗脳されちゃうよな
ボディビルダーなんて元々運動音痴だったりスポーツで落ちこぼれだった奴がやるものだぞ
あいつらはスポーツ選手にコンプレックスがあるから「俺たちは最先端を行ってる」と威張りたいだけ
42 : 2021/09/28(火) 07:04:39.06 ID:f3FQOiMa0: >>36
コンテスト出てるならアスリートじゃん
そういうのはぽっこりお腹引っ込めてから言えよ
37 : 2021/09/28(火) 07:02:49.92 ID:PabIErzY0: 代わりに砂糖を減らせよ

お菓子やジュースに使われてる糖分を砂糖に換算して一度皿に盛ってみろよ
度肝を抜くぞ
39 : 2021/09/28(火) 07:04:10.00 ID:JPtg1g1Q0: 嫌儲って化学調味料がー！！！ってジジイもわりといるけど、あの人らおやつにポテチ食ったりしないのかな
自分で炒った大豆とか食ってんの？
40 : 2021/09/28(火) 07:04:29.10 ID:WQ1Uogk30: 朝だけにしておけ
41 : 2021/09/28(火) 07:04:31.03 ID:ZXvYh1Btr: 逆に砂糖ってそんなにやばくないんじゃね
なんかスプーンいっぱい食べるだけで
太りそうなイメージだけど
48 : 2021/09/28(火) 07:09:41.11 ID:PabIErzY0: >>41
むしろそう思う
スーパーの惣菜、和菓子とかにも沢山入ってるだろうし、
馬鹿みたいに入ってるのにそこまで糖尿にならないよな

酒、大量の飯、甘い物の間食とかドカ食いしてればなるだろうけど
47 : 2021/09/28(火) 07:09:23.24 ID:OmCyqilZK: 砂糖とご飯が一緒だと思ってるとかアホなのか
49 : 2021/09/28(火) 07:10:52.06 ID:oUd0MHPQ0: 白米パン麺類はケーキやアイスクリームと同じ嗜好品
たまになら食うのが許されるもの

主食にするなら豆腐一丁
50 : 2021/09/28(火) 07:11:12.20 ID:IJrpCLTSM: マッスル北村は糖質制限しすぎで餓死だろ？
筋肉は糖質大食いなのに
51 : 2021/09/28(火) 07:11:13.20 ID:94DNqubp0: 多糖類
52 : 2021/09/28(火) 07:12:56.92 ID:jazhbrF/d: 健康食品のテレビショッピングばっか見てるんだろ
角砂糖積み上げて煽って青汁すすめるやつ
ケンモおじいちゃんはテレビしか見てない
54 : 2021/09/28(火) 07:15:48.62 ID:wlvxFjsp0: 必要な栄養素を過剰にならないようにバランスよく取るという当たり前なことを何故やらないのか
極論大好きな奴はこういうのに嵌りやすいから気をつけな