食物繊維のサプリ、マジでいいぞ。安いし毎日快便になる。毎日ウ●コが出ると気持ちいいぞ

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1 : 2023/01/07(土) 05:18:59.38 ID:YeoXkVYd0

食物繊維?カロリー?「ダイエット中」に目的別に管理栄養士がおすすめしたい果物の食べ方とは?
https://news.yahoo.co.jp/articles/5ff1091867a27dd869232991b0a04449b1c75f99

2 : 2023/01/07(土) 05:21:10.52 ID:fr/MB9G70
玄米で毎日うんこでるけど?
玄米にはギャバもビタミンB2も含まれてるんだけど?
しかも白米と同じ値段で買える
わざわざ買う必要ある?
4 : 2023/01/07(土) 05:23:08.46 ID:K1HerMEj0
>>2
発芽させるの面倒くさい
白米の感覚で炊くと硬い
5 : 2023/01/07(土) 05:23:53.34 ID:fr/MB9G70
>>4
4ねゴミ
発芽させなくても十分だし
白米と違うんだから水を多めに入れろ無能
9 : 2023/01/07(土) 05:26:38.69 ID:K1HerMEj0
>>5
白米炊くのすら億劫で菓子パン食ってるやつも多い現代でそれは厳しいよ
白米炊いてるだけまだ僕でも現代人にしてはマシなほう
真の無能は白米すら炊けずに菓子パン食ってる
11 : 2023/01/07(土) 05:27:43.02 ID:EFZ44Eh80
>>9
ざけんなゴミ
パックご飯くらいチンできるわ
16 : 2023/01/07(土) 05:32:32.59 ID:fr/MB9G70
>>9
逆なw
今はめっちゃ健康志向で
一昔前よりグルテンやシュガーフリーな奴増えてんだが
27 : 2023/01/07(土) 05:57:02.24 ID:dH2fzwzZ0
>>2
農薬食ってらーwww
30 : 2023/01/07(土) 06:17:27.13 ID:t6utz6xB0
>>2
玄米高くね?うちの近所だけかな
31 : 2023/01/07(土) 07:08:27.90 ID:fr/MB9G70
>>30
ネットで買えよ
3 : 2023/01/07(土) 05:22:04.55 ID:m1lYU3aj0
デキストリンはうんこでないわ
6 : 2023/01/07(土) 05:24:28.41 ID:wkP3c1mK0
ブランフレークが一番良い
痔が酷いときはこれ食ってうんこ柔らかくしてる
7 : 2023/01/07(土) 05:25:10.98 ID:IOX96YCf0
サプリは効かんよ。気の所為
8 : 2023/01/07(土) 05:26:13.84 ID:bgTU4G7x0
玄米って麦飯に全ての点で負けてるよ
麦飯なら血糖値の吸収も緩やかになるしさ
10 : 2023/01/07(土) 05:27:26.36 ID:wJ9KwDhU0
うんこのプロが集まってる
12 : 2023/01/07(土) 05:27:49.39 ID:qZqyH/X/0
うんこ出したいならアヒージョでも食ってろよ
毎日ドバドバ出るぞ
13 : 2023/01/07(土) 05:28:27.35 ID:6bGslMnl0
シャワー浣腸して風呂場の排水口にぶちまけてるから
便秘とは無縁の生活を25年以上送ってるわ
14 : 2023/01/07(土) 05:28:49.16 ID:afqCusGkM
出てくるレベルのイボ痔なので毎日排泄させられるのはキツすぎる
毎日快便なんて健康人間だけが楽しめるコンテンツ
15 : 2023/01/07(土) 05:29:13.02 ID:bgTU4G7x0
血糖値の上昇な
17 : 2023/01/07(土) 05:33:10.35 ID:9Vyv2GzI0
バランスの取れた食生活と充分な運動と睡眠取っとけばサプリなんて頼らなくても毎日ウ●コ出るよ
18 : 2023/01/07(土) 05:38:11.85 ID:RR2JANvhM
食物繊維はそういう飲料やらサプリに頼ると体が慣れちゃうからよくないよって大学の頃に習ったな
19 : 2023/01/07(土) 05:41:29.16
いぬりん
20 : 2023/01/07(土) 05:44:28.17 ID:qXQ4ytdv0
飯のほうが出る
21 : 2023/01/07(土) 05:44:37.94 ID:2n6Z2Ipu0
酒飲みゃ毎日ブリブリよ
22 : 2023/01/07(土) 05:46:29.08 ID:ocHmXQ110
ちゃんと運動すれば便通は良い
23 : 2023/01/07(土) 05:48:17.19 ID:sQWJQN+E0
毎食後出る身体だから便秘になる人意味わからん
食ったものどこ行ってんだよ
24 : 2023/01/07(土) 05:51:24.50 ID:oP7FjJBJ0
オートミール食うといい
25 : 2023/01/07(土) 05:52:28.69 ID:xG/1z1Iqa
青汁の方が良い
26 : 2023/01/07(土) 05:53:59.89 ID:hJHO/8cY0
難消化性デキストリンは神
28 : 2023/01/07(土) 05:57:37.59 ID:NNpn4jovM
キノコレンチンして食うのがいい
29 : 2023/01/07(土) 06:01:51.38 ID:AVfN+ZIV0
ピュアココアええで
33 : 2023/01/07(土) 07:14:22.61 ID:Z1vtlM2k0
毎日バナナとキャベツ食えばいいだけ

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