食事で野菜取るのってむずくね？

1 : 2022/12/26(月) 13:06:47.33 ID:d0NRcL7B0: どう？
3 : 2022/12/26(月) 13:07:45.68 ID:A9k+RRi50: 要は食物繊維摂ればええんやろ？
ロッテアーモンドチョコで余裕よ
5 : 2022/12/26(月) 13:08:52.55 ID:d0NRcL7B0: >>3
草
サプリが現実てきか
17 : 2022/12/26(月) 13:12:00.93 ID:A9k+RRi50: >>5 まぁそうやろな
1日に摂るべき野菜の総量だいぶやばいやろ
19 : 2022/12/26(月) 13:12:30.41 ID:d0NRcL7B0: >>17
350ぐらいは草だわ
4 : 2022/12/26(月) 13:08:24.93 ID:KENo40UW0: 取れないもんーー！野菜はっ
7 : 2022/12/26(月) 13:09:09.60 ID:d0NRcL7B0: >>4
なかなか取れんよな
6 : 2022/12/26(月) 13:08:53.14 ID:xsD6QBua0: 鍋食っとけ
8 : 2022/12/26(月) 13:09:30.18 ID:d0NRcL7B0: >>6
あんまり家なべやらんのよなー。
40 : 2022/12/26(月) 13:41:11.33 ID:OEQYqGuF0: >>8
やらんじゃなくてやれよ
意味不明
44 : 2022/12/26(月) 13:46:04.73 ID:d0NRcL7B0: >>40
実家
9 : 2022/12/26(月) 13:10:08.58 ID:9TNf6lPP0: ミックス野菜でええか？
10 : 2022/12/26(月) 13:10:20.80 ID:d0NRcL7B0: >>9
なんだそれ？ー
11 : 2022/12/26(月) 13:10:29.82 ID:s3uAdpXL0: 青汁のCMで野菜が取れないから飲んでますって言うけど
野菜とれるやろ
14 : 2022/12/26(月) 13:11:14.49 ID:d0NRcL7B0: >>11
とれなくね？サプリは一応飲んでるけど..
12 : 2022/12/26(月) 13:10:56.60 ID:OdjgZ1mp0: ブロッコリー茹でとけ
16 : 2022/12/26(月) 13:11:42.74 ID:d0NRcL7B0: >>12
朝
ブロッコリーと卵はたべてる
13 : 2022/12/26(月) 13:11:00.57 ID:4BqEZDWod: 米とか主食を食べることだけ考えてると肉系の単品のおかずばかりになる
酒飲んで酒のつまみの野菜系食べる人のがいくぶん健康的や
18 : 2022/12/26(月) 13:12:07.01 ID:d0NRcL7B0: >>13
野菜って調理も大変だしたかいんよな
26 : 2022/12/26(月) 13:14:31.47 ID:4BqEZDWod: >>18
1番簡単なのは鍋に野菜ぶち込めばええんよ
イオンなんかで３日分の栄養の野菜とか書いてる鍋具材セット売ってるやろ
好きな鍋にそれぶち込んで好みで肉も入れて茹でるだけや２日ぐらいで消費すればえて
28 : 2022/12/26(月) 13:15:56.78 ID:d0NRcL7B0: >>26
それがいいか！
20 : 2022/12/26(月) 13:12:39.66 ID:yLiBUFEG0: ほんとクソな質問だよな、お前死んだ方がいいよ
24 : 2022/12/26(月) 13:13:53.86 ID:d0NRcL7B0: >>20
それはお前定期
21 : 2022/12/26(月) 13:12:49.22 ID:e8NDR8+n0: >>1
野菜好き？
22 : 2022/12/26(月) 13:13:38.22 ID:d0NRcL7B0: >>21
食べれなくはないかな
23 : 2022/12/26(月) 13:13:39.78 ID:94U7CV7S0: 野菜突っ込んでメスイキさせる
25 : 2022/12/26(月) 13:14:17.31 ID:I6Lcx8r2a: 野菜なんかよりタンパク質の方が健康には必要だから酒飲みが健康はない
27 : 2022/12/26(月) 13:14:40.10 ID:xDlhM4Ss0: スーパーで売ってる100円くらいの野菜パック買って毎日食ってるんやけどあかんか?
29 : 2022/12/26(月) 13:16:14.08 ID:d0NRcL7B0: >>27
食べないよりはいいと思う！
30 : 2022/12/26(月) 13:16:27.73 ID:I6Lcx8r2a: 健康になってもどうすんだって感じるけど
仮に子供残したとして介護させる羽目になる
不健康で素早く死ぬのがよい
31 : 2022/12/26(月) 13:19:54.47 ID:xsD6QBua0: >>30
介護される時点で健康じゃないんよ
34 : 2022/12/26(月) 13:22:09.08 ID:I6Lcx8r2a: >>31
たしかに
35 : 2022/12/26(月) 13:29:18.76 ID:6XROschd0: 逆に野菜を絶食してみたらいいんじゃない
そうしたら野菜のおいしさを実感するから
そうすれば自然に食べるようになる
36 : 2022/12/26(月) 13:30:22.51 ID:4B7ap8LMd: 鍋やろ野菜うますぎて草
37 : 2022/12/26(月) 13:34:22.51 ID:TjlaJh0qd: 一人暮らしやと鍋がコスパええわ
最近やと一人用の鍋の元があるしな
38 : 2022/12/26(月) 13:34:33.33 ID:a0qDb09i0: 毎朝お好み焼き食っとけば解決
41 : 2022/12/26(月) 13:41:37.80 ID:pydjfTnE0: 野菜ジュースで済ませてるわ
あとはすき家行った時にサラダ頼むくらい
42 : 2022/12/26(月) 13:41:57.32 ID:RexBwVzt0: 逆だよ。野菜で食事を取るんだよ。
43 : 2022/12/26(月) 13:43:49.87 ID:IH1efE8jd: 浅漬け山ほど食うわ
あとは冬は基本鍋