野菜、ほぼ水だった…これもう食べる意味ないじゃん…

1 : 2021/11/10(水) 10:20:06.71 ID:awRt/+gg0: いままで水食ってたのかよ…
2 : 2021/11/10(水) 10:20:29.29 ID:awRt/+gg0: なお有識者の意見
27 : 2021/11/10(水) 10:23:17.50 ID:m+s92ludM: >>2
ホモとクチャのゴールデンコンビ
45 : 2021/11/10(水) 10:24:49.66 ID:pyzKBoRm0: >>2
そもそもこいつらは運動してるだろ
49 : 2021/11/10(水) 10:25:02.14 ID:mzET3FZRd: >>2
ビルダーはブロッコリー食べるぞ
52 : 2021/11/10(水) 10:25:15.24 ID:m+s92ludM: >>49
食べねーよ
114 : 2021/11/10(水) 10:31:12.45 ID:De4+1eETd: >>2
バルクアップとかしねーよ
127 : 2021/11/10(水) 10:32:47.76 ID:GWlJubsa0: >>2
有識者は有識者でも最も健康からかけ離れた有識者
195 : 2021/11/10(水) 10:40:14.78 ID:1r0zlQOha: >>2
鳥の生にく食いまくって筋ジストロフィーになった有識者
216 : 2021/11/10(水) 10:43:35.60 ID:fHW9uhde0: >>2
筋トレ動画みてると3枚目のやつの動画が出しゃばってくるの勘弁してほしい
声が受け付けんのや
228 : 2021/11/10(水) 10:45:34.51 ID:dU1p3Drla: >>216
低評価とか興味なしとか押すと出てこなくなるで
3 : 2021/11/10(水) 10:20:33.54 ID:tuNsuvkS0: あなた自身もほぼ水ですよ
4 : 2021/11/10(水) 10:20:36.50 ID:awRt/+gg0: どうなってんねん…
5 : 2021/11/10(水) 10:20:50.50 ID:PWhz5mNX0: じゃあジム行く？
6 : 2021/11/10(水) 10:20:50.79 ID:CPniV5bB0: 水溶性食物繊維は腸内環境良くする為に必要不可欠やで
39 : 2021/11/10(水) 10:24:10.86 ID:+kE1hiBo0: >>6
イヌリンでええし
102 : 2021/11/10(水) 10:30:34.14 ID:hSIqwKdI0: >>6
こんにゃくとかきのこでいいじゃん
7 : 2021/11/10(水) 10:21:01.20 ID:awRt/+gg0: 水にアホみたいに金出してるってこと！？
8 : 2021/11/10(水) 10:21:06.33 ID:pFgdY9a2a: ワイもほぼ水や
生きてる意味ないねん
9 : 2021/11/10(水) 10:21:22.19 ID:awRt/+gg0: 水飲むのと同じだったのかよ…
10 : 2021/11/10(水) 10:21:40.66 ID:Qs+x+JC8p: 大腸癌待ったなし！
11 : 2021/11/10(水) 10:21:40.74 ID:awRt/+gg0: まじで意味なかったわ
水飲んで、金貯めればよかった…
12 : 2021/11/10(水) 10:21:53.83 ID:awRt/+gg0: 草
13 : 2021/11/10(水) 10:21:58.04 ID:YWWXIc7yM: 水分とかいうよくわからない成分
ヒトの筋肉の水分量ってどんなもんなんや？
32 : 2021/11/10(水) 10:23:56.92 ID:CPniV5bB0: >>13
七割以上や
人体の中で一番水分蓄えてるとこが筋肉や
14 : 2021/11/10(水) 10:21:58.68 ID:CTS8C8CB0: 肉の水分量はいくつや
15 : 2021/11/10(水) 10:22:00.19 ID:qJKje5owa: 美味しいから食べるんだよ😸
16 : 2021/11/10(水) 10:22:09.75 ID:ZVNi67Tn0: お前さんもほぼ水や
生きる意味ないで
17 : 2021/11/10(水) 10:22:17.28 ID:NIUHd+qB0: 有識者のホモ
18 : 2021/11/10(水) 10:22:34.65 ID:awRt/+gg0: 人件費って水に金かけてるんだな
水買ったほうがコスパいいだろ
29 : 2021/11/10(水) 10:23:27.75 ID:pFgdY9a2a: >>18
そういうことや
アンタニキ気づいてしまったか
19 : 2021/11/10(水) 10:22:41.00 ID:mwCXEGBb0: 水飲みながら栄養と食物繊維取れるってこと！？
20 : 2021/11/10(水) 10:22:43.31 ID:W/4jEoYx0: その水分ゼロにしてみ
硬くて食われへんで
21 : 2021/11/10(水) 10:22:47.72 ID:m+s92ludM: カリウムに至っては水分吐き出すからな
22 : 2021/11/10(水) 10:22:55.66 ID:zFCkMm7E0: そこまで水を溜めておけるフレームである食物繊維すごいやん
23 : 2021/11/10(水) 10:22:55.79 ID:4+pJuE0+M: EAAがプロテインの完全上位互換の証拠は？
24 : 2021/11/10(水) 10:23:03.44 ID:aF0RZgocd: 水より野菜が美味いし
25 : 2021/11/10(水) 10:23:03.82 ID:VXc7/wpYd: ごっくんごっくんじゃねえか
44 : 2021/11/10(水) 10:24:43.99 ID:zCOpnDKYr: >>25
もうバッシャンバッシャンじゃねぇかよー
26 : 2021/11/10(水) 10:23:06.58 ID:hOppOLLZ0: 野菜が健康にいいことはわかってるんやが野菜の何の栄養がからだにいいのかはわかってないんやで
まったく同じ栄養素をサプリでとっても全然効果が見られなかったらしい
59 : 2021/11/10(水) 10:25:52.42 ID:CPniV5bB0: >>26
だから水溶性食物繊維と普通の食物繊維が重要や
あと水分を効率的にとるなら飲むだけより食事で野菜とる方が身体への負担は少ない
28 : 2021/11/10(水) 10:23:24.33 ID:awRt/+gg0: じゃがいもで80パーも水かよ…
まじで意味ないな
30 : 2021/11/10(水) 10:23:31.61 ID:RwrLN2ms0: >>1
お前も70%水なんだわ
31 : 2021/11/10(水) 10:23:53.35 ID:7bMDlmXI0: 人間、ほぼ水だった…これもう生きる意味ないじゃん…
今まで水が動いてたのかよ…
33 : 2021/11/10(水) 10:23:57.17 ID:V8ccyMD/0: ビタミン、必須アミノ酸、ミネラルいっぱい入ってるやろ😡
46 : 2021/11/10(水) 10:24:53.50 ID:+kE1hiBo0: >>33
サプリでいいよね
35 : 2021/11/10(水) 10:24:02.72 ID:43/LT6l90: 内緒やけど肉もタンパク質の含有量は10％くらいしかないんやで
36 : 2021/11/10(水) 10:24:03.56 ID:3DUzDBuH0: だからこのホモ干からびた顔してんのかw
37 : 2021/11/10(水) 10:24:04.13 ID:fvbsNnuH0: >>85
や、野菜食べてますか
38 : 2021/11/10(水) 10:24:08.07 ID:2fP8LwYU0: そら無水カレーてあるくらいやし
40 : 2021/11/10(水) 10:24:29.12 ID:NTOpG2rM0: 野菜の水だけで作る鍋とか無理ゲーじゃないの
41 : 2021/11/10(水) 10:24:30.48 ID:up7OsTKgM: レタスって、何のためにあるの？
42 : 2021/11/10(水) 10:24:37.62 ID:qtTMcOAX0: 肉も70%水分やぞ！
43 : 2021/11/10(水) 10:24:41.52 ID:h9pYxp/nM: ビタミン100gとか食ったらどうなるんや
60 : 2021/11/10(水) 10:25:56.31 ID:V8ccyMD/0: >>43
余剰分はおしっこ
47 : 2021/11/10(水) 10:25:00.36 ID:XlK4xKOCM: ジャッピャンジャッピャンじゃねぇかよ！！
48 : 2021/11/10(水) 10:25:00.67 ID:OkTzgAOh0: 人間、ほぼ水だった…核兵器連射で地球ごと滅ぼしていいじゃん…
50 : 2021/11/10(水) 10:25:05.01 ID:C4b3HJQHr: 敵1「茹でると栄養素が減る」
敵2「生野菜は栄養素の吸収率悪い」

ワイ「どうすればええねん…」
56 : 2021/11/10(水) 10:25:33.93 ID:7bMDlmXI0: >>50
茹で汁も飲む！
61 : 2021/11/10(水) 10:25:56.91 ID:pFgdY9a2a: >>50
蒸すんやで😊
139 : 2021/11/10(水) 10:33:59.35 ID:b9oDxgJu0: >>61
蒸し野菜は楽やし美味いしええよな
一人暮らしの時毎日のように食ってた
66 : 2021/11/10(水) 10:26:51.32 ID:V8ccyMD/0: >>50
ぬか漬けや☺
51 : 2021/11/10(水) 10:25:14.93 ID:jlUV6HWLd: 割合で見ても意味ないやろ
その理論やとコーラいくら飲んでも健康に影響ないやん
53 : 2021/11/10(水) 10:25:21.87 ID:8ad7MCpyd: ブロッコリーとトマトを良く食うワイ、高見の見物
54 : 2021/11/10(水) 10:25:24.68 ID:W/4jEoYx0: ＞かつお節は生カツオの水分を除去したものです。（水分量１５％～１８％）
＞左表の様に、生カツオ1,000gをかつお節にすると、170gにまでなります。（約１７％）

あのカチカチのかつお節ですら15％は水分なんや
55 : 2021/11/10(水) 10:25:33.39 ID:IYzhbOs20: や、野菜食べてますか…？
57 : 2021/11/10(水) 10:25:35.47 ID:V8ccyMD/0: 内緒やけど乾燥茶葉のタンパク質35%やで
58 : 2021/11/10(水) 10:25:42.62 ID:0QlcF9fr0: 野菜美味いじゃん
今日も白菜鍋やるわ😋
62 : 2021/11/10(水) 10:26:13.88 ID:awRt/+gg0: 有識者「あ、クラゲもただの水だから食わなくてもいいぞ！」
134 : 2021/11/10(水) 10:33:38.83 ID:KERQS79l0: >>62
？どこに書いてあるんや？
138 : 2021/11/10(水) 10:33:55.35 ID:awRt/+gg0: >>134
ワイの意見や
63 : 2021/11/10(水) 10:26:28.85 ID:NIUHd+qB0: マジレスすると水分以外の部分が大事
当たり前だが
76 : 2021/11/10(水) 10:27:54.90 ID:+PH3W+am0: >>63
野菜食えない奴は言い訳さえ見つかればそれでええねん
64 : 2021/11/10(水) 10:26:40.46 ID:awRt/+gg0: クラゲも食わねえわ
意味ないもん
65 : 2021/11/10(水) 10:26:45.68 ID:H8AYaD2e0: ほぼ水の生き物に人権なんていらないよね
日本国憲法は今すぐ全て破棄すべき
67 : 2021/11/10(水) 10:26:59.05 ID:OZpZg8+50: そこは感覚やろ
根菜とかあんな土の中で根貼りまくってできた実はなんとなく良さそうやろ
理論は知らん
68 : 2021/11/10(水) 10:27:04.30 ID:tPSAWcB/M: 腹が膨れる
69 : 2021/11/10(水) 10:27:04.45 ID:j+MFWxiwM: ブロッコリーとアスパラとナスとトマト食い続けてるわ
70 : 2021/11/10(水) 10:27:19.68 ID:awRt/+gg0: >>69
水飲んでますって言えよ
75 : 2021/11/10(水) 10:27:48.63 ID:j+MFWxiwM: >>70
水飲み続けてます🤗
71 : 2021/11/10(水) 10:27:21.13 ID:lty7lgsqd: 昔の人はビタミン不足で脚気とか壊血病になってなかったか？
74 : 2021/11/10(水) 10:27:41.78 ID:awRt/+gg0: >>71
水の中にビタミン入れればいいだろ
85 : 2021/11/10(水) 10:28:59.84 ID:V8ccyMD/0: >>71
白米と味噌汁と漬物しか食ってない民は脚気にかかりまくってた
92 : 2021/11/10(水) 10:29:52.03 ID:4rQR/nUs0: >>85
ワイの食生活やんけ…
103 : 2021/11/10(水) 10:30:37.59 ID:V8ccyMD/0: >>92
野菜水ばっかりだけど食うんやで🤗
100 : 2021/11/10(水) 10:30:26.38 ID:8ad7MCpyd: >>85
味噌汁をとん汁に変えてもダメ？？
124 : 2021/11/10(水) 10:32:24.08 ID:3lZHkke5a: >>85
玄米でビタミン摂取してたのに銀シャリうめえで乗り換えたからね……
白米は悪
147 : 2021/11/10(水) 10:34:45.06 ID:1kxeXfoJ0: >>85
森鴎外か誰かが海軍で白米だけの船と玄米だけの船にわけたら白米だけ明確に脚気にかかりやすかったってな
204 : 2021/11/10(水) 10:41:39.72 ID:BQV+WWRnd: >>147
森鴎外は否定側やぞ
鈴木梅太郎が米糠からビタミン見つけて脚気に効くわこれて発表したのに
森鴎外らが圧力かけて潰した
やからビタミンの発見でノーベル賞取ってるの日本人やないけど、外人より先に鈴木梅太郎がビタミン見つけとるねん
218 : 2021/11/10(水) 10:43:48.66 ID:1kxeXfoJ0: >>204
調べたら実験したのは高木兼寛って海軍医やったわ　サンクス
232 : 2021/11/10(水) 10:45:57.10 ID:BQV+WWRnd: >>218
海軍はその実験以降定期的に玄米食わせとったから脚気患者おらんかったらしいな
なお陸軍
223 : 2021/11/10(水) 10:44:36.23 ID:gG8esaSr0: >>147
海軍の脚気研究に異を唱えたのが陸軍の鴎外やぞ
72 : 2021/11/10(水) 10:27:26.00 ID:4pM83NKc0: 銀シャリのネタで見たわ
73 : 2021/11/10(水) 10:27:40.15 ID:qI9af34M0: 野菜はうまいから食うんだよ！！（ブチギレ）
77 : 2021/11/10(水) 10:28:03.32 ID:k1CIwz+R0: 食物繊維かな
あとは酵素とかの微量成分

筋肉識者の皆さんは腸内環境整えるって思考持った方がええで
腸は人の本体
79 : 2021/11/10(水) 10:28:16.59 ID:q0LPYP7C0: なんJってほぼ水の生物の球遊びやってんの見て有り難がってる馬鹿が多い板ってマジ？
87 : 2021/11/10(水) 10:29:05.18 ID:tPSAWcB/M: >>79
サッカーの事か？
94 : 2021/11/10(水) 10:30:02.42 ID:Q1GW3Zp20: >>79
海物語とやきうどっちや
108 : 2021/11/10(水) 10:30:56.12 ID:pFgdY9a2a: >>79
ボールやバットはそこまで水分多くないから相殺されるんや
80 : 2021/11/10(水) 10:28:17.96 ID:tPSAWcB/M: じゃあ中性脂肪内臓脂肪ワイも
コロッケとポテチ食ってもええんか？
86 : 2021/11/10(水) 10:29:03.19 ID:awRt/+gg0: >>80
水だからな
81 : 2021/11/10(水) 10:28:19.05 ID:FZggv/eD0: 野菜突っ込んでメスイキさせる
83 : 2021/11/10(水) 10:28:47.54 ID:dU1p3Drla: じゃあイッチは果物食うのも禁止な
89 : 2021/11/10(水) 10:29:20.91 ID:P+xJbbC70: 肉もタンパク質だからプロテインでいいよな
90 : 2021/11/10(水) 10:29:33.02 ID:4rQR/nUs0: 人間もほぼ水なんだからむしろ水食わないとやばい
91 : 2021/11/10(水) 10:29:41.09 ID:oyTicZEn0: ガチなアスリートはバランスが大事って分かってるからこんなセリフ口が裂けても言わない
ボディビルダーとかプロレスみたいなお遊戯会やってるやつだけだよ見当違いの事言ってんの
113 : 2021/11/10(水) 10:31:11.31 ID:MVZzulVCM: >>91
ガチなアスリートって誰や？
125 : 2021/11/10(水) 10:32:27.63 ID:2eqiLlzV0: >>113
スポンサーがついてる対戦型のスポーツやってるプロだろ
プロレスはそもそもスポーツじゃないし台本有りきの演劇だから俳優女優
128 : 2021/11/10(水) 10:32:59.80 ID:MVZzulVCM: >>125
イチローとかド偏食やろ
187 : 2021/11/10(水) 10:39:12.51 ID:ApL3VxoKM: >>125
それ範囲広すぎやろ
年俸1億以上が最低ライン
210 : 2021/11/10(水) 10:42:46.98 ID:RPqstgdPd: >>125
格闘技なら計量あるからボディビルダーみたいな減量したりするぞ
野球はバランス良く取ってるやつもいるし偏食家も多い
結論スポーツと人によるぞ
119 : 2021/11/10(水) 10:31:40.71 ID:NXAHPc3qM: >>91
ゴキブリ「朝はカレー、牛タンしか食わない」
133 : 2021/11/10(水) 10:33:32.05 ID:oHwInKa/0: >>91
山田「っぱチーズバーガーよな」
93 : 2021/11/10(水) 10:29:59.61 ID:8laAkKNp0: 野菜とか言う食品ロスの王
冷凍以外にもっと日持ちさせる方法ないんか
95 : 2021/11/10(水) 10:30:02.98 ID:awRt/+gg0: これだけ水なんだから野菜の成分だけでつくった１００%の水をだれか開発しろよ
115 : 2021/11/10(水) 10:31:13.90 ID:CPniV5bB0: >>95
野菜ジュースあるやろ
123 : 2021/11/10(水) 10:32:12.48 ID:awRt/+gg0: >>115
野菜ジュースなんて水に野菜の粉とかしてるんだろ
野菜をしぼれよ
126 : 2021/11/10(水) 10:32:39.01 ID:CPniV5bB0: >>123
なんで自分で作らない？
131 : 2021/11/10(水) 10:33:12.14 ID:ykn24Tvod: >>123
自分でつくれよ
スムージー美味いぞ
141 : 2021/11/10(水) 10:34:19.06 ID:3lZHkke5a: >>123
濃縮還元しとるだけやから野菜汁そのままといえばそのままやぞ
117 : 2021/11/10(水) 10:31:29.15 ID:EPWHO6CLd: >>95
つ野菜ジュース
96 : 2021/11/10(水) 10:30:07.91 ID:I/au2PJPd: ワイは訳もわからないまま玉ねぎばっかり食っとるわ
97 : 2021/11/10(水) 10:30:22.07 ID:CPniV5bB0: まぁサプリに若いうちから頼ってるのは加齢とともに時苦労するで
ただてさえ加齢とともに食事量が減って栄養素効率的にとれんくなるのに
若いうちからサプリ依存してたらマジで栄養素不足なるからな
量増やしてもあまり意味ないし
98 : 2021/11/10(水) 10:30:22.12 ID:YO+ia+YQ0: ほぼ水の生物達がボール投げてバットで打ってんの見てキャッキャ言ってる馬鹿の板がなんJ
99 : 2021/11/10(水) 10:30:25.17 ID:tPSAWcB/M: じゃあ何食ったらいいんだよ？😡
プロテインか？
101 : 2021/11/10(水) 10:30:31.93 ID:Q28tMTT+d: そもそも肉も結構な割合水じゃね？
109 : 2021/11/10(水) 10:30:57.38 ID:awRt/+gg0: >>101
肉も水なのかよ
105 : 2021/11/10(水) 10:30:40.09 ID:nGNk2FggM: 野菜ちゃんと食べてますか？
106 : 2021/11/10(水) 10:30:43.35 ID:dv7ntCjLr: 美味いから食うんだろあ
107 : 2021/11/10(水) 10:30:51.67 ID:4rQR/nUs0: ほぼ水がほぼ水のレスに激怒してるのがなんJ
110 : 2021/11/10(水) 10:30:58.79 ID:e4J47zXO0: 食事を楽しむために野菜は不可欠やから
栄養だの効率だの言ってエサ食ってる奴らには関係ないけど
111 : 2021/11/10(水) 10:31:05.87 ID:QOSwB2EJd: 水分も摂れるとかお得やぞ
112 : 2021/11/10(水) 10:31:06.09 ID:16FUJHn50: 美味けりゃええねん
116 : 2021/11/10(水) 10:31:16.49 ID:eJyAX3+D0: トマトって砂糖付けて食べると美味いよな
118 : 2021/11/10(水) 10:31:35.50 ID:4rQR/nUs0: この時期の白菜の漬物うますぎる
バリバリ食べてしまう
120 : 2021/11/10(水) 10:31:52.00 ID:zwCsTFIT0: 水いっぱい飲めとは言われるからね
122 : 2021/11/10(水) 10:32:08.80 ID:g2AwPI3Pd: パサパサのパンを食うのが正解か？
129 : 2021/11/10(水) 10:33:09.53 ID:Rbqf73uRd: 健康診断で血圧とかコレステロール高くて医者からとりあえず卵1日2個くえっていわれたわ
下手に野菜取るより1日卵2個程度食う方が遥かに栄養あるらしい

卵食い続けたおかげで血圧もコレステロールも正常値になったわ
144 : 2021/11/10(水) 10:34:40.30 ID:tPSAWcB/M: >>129
こマ？
コレステロール上がりそうやけど
157 : 2021/11/10(水) 10:35:51.34 ID:Rbqf73uRd: >>144
それ昔の考えらしい
今の医者は誰一人卵でコレステロール上がるなんて言ってないぞ

むしろ下げる
170 : 2021/11/10(水) 10:37:23.14 ID:tPSAWcB/M: >>157
味玉いっぱい食べるわ🤗
185 : 2021/11/10(水) 10:38:46.47 ID:6yCC22Abp: >>157
10年後やっぱり上がるぞとか言い出すからな
この手の話はほーんで終わらすのが精神衛生上ええわ
159 : 2021/11/10(水) 10:36:06.29 ID:pFgdY9a2a: >>144
食事のコレステロール足らないと体が焦って肝臓がコレステロール作りまくるとかあるらしい
それやないかな
175 : 2021/11/10(水) 10:37:57.02 ID:fsSSSQ2fd: >>129
確かに卵は完全栄養食って言われてるよな
ただビタミンCと食物繊維だけ入ってないからそれはほかの食事で補わんといかんが
130 : 2021/11/10(水) 10:33:10.47 ID:tPSAWcB/M: じゃあ何食ったらいいんだよ？😡
132 : 2021/11/10(水) 10:33:25.16 ID:JYFGDBSp0: 掲示板ってほぼ水の生物が書き込んでたってマジ？水と会話してたんか…
136 : 2021/11/10(水) 10:33:48.41 ID:j+MFWxiwM: >>132
水のくせにうるせぇな
146 : 2021/11/10(水) 10:34:43.06 ID:4rQR/nUs0: >>132
おまえチャプチャプで草
135 : 2021/11/10(水) 10:33:44.36 ID:LbqPmO+dr: 麺類もほぼ水やしな
137 : 2021/11/10(水) 10:33:49.18 ID:aMMTh9RgM: 人間もほぼ水なんだが
140 : 2021/11/10(水) 10:33:59.67 ID:hPL0gtFf0: プロテインシェイクもほぼ水やぞ
142 : 2021/11/10(水) 10:34:25.21 ID:jpUcEjjcM: きゅうりとかいう無能役野菜
152 : 2021/11/10(水) 10:35:04.98 ID:I/au2PJPd: >>142
でもうまンゴ
163 : 2021/11/10(水) 10:36:28.13 ID:8ad7MCpyd: >>142
夏場に食う冷やしたきゅうりは最高なんだけどな
178 : 2021/11/10(水) 10:38:05.87 ID:Mo60UsyEa: >>163
カリウム補給のためやしな
143 : 2021/11/10(水) 10:34:27.43 ID:nosCDVnH0: 人間もほぼ水だから食べる意味ないんか？
145 : 2021/11/10(水) 10:34:42.27 ID:8bek+SBLF: ダイエットに良い野菜ってなに？
糖質が少なそうなの教えてや
150 : 2021/11/10(水) 10:34:56.44 ID:/Su3K+x8d: >>145
つ🥒
148 : 2021/11/10(水) 10:34:46.19 ID:k1CIwz+R0: 人間は噛んで美味しいと感じて、飲み込んで消化吸収して、排泄する
そういう動物

全部サプリで何年もやってると内臓や自律神経がぶっ壊れますよ
149 : 2021/11/10(水) 10:34:54.31 ID:mdpNONX/d: きうりは水分補給
151 : 2021/11/10(水) 10:35:01.05 ID:n32Pbu+gM: あなたが高い金出してるの
それ“水”です
153 : 2021/11/10(水) 10:35:17.28 ID:Mo60UsyEa: 野菜の繊維を消化するって過程が大事なのよ
こんな事言ったら必要な栄養全部サプリメントで摂ればいいってなる
161 : 2021/11/10(水) 10:36:21.74 ID:sSz/VCTCa: >>153
腸内菌にも餌あげないとあかんからな
179 : 2021/11/10(水) 10:38:11.95 ID:Q72AY3Z9M: >>161
これがかなり重要なんやろ？
162 : 2021/11/10(水) 10:36:23.54 ID:FeGI7AcXd: >>153
繊維がないと便が作れないから老廃物まみれになるしな
172 : 2021/11/10(水) 10:37:40.48 ID:2X4t3o+Ad: >>153
食物繊維のサプリとればいいのでは？🤔
154 : 2021/11/10(水) 10:35:27.45 ID:Kroq47mKr: 飲み物なんかほとんど水やしな
155 : 2021/11/10(水) 10:35:39.50 ID:p4svtbe6M: (´・ω・｀)きうり食えよハゲ
156 : 2021/11/10(水) 10:35:42.09 ID:FeGI7AcXd: 人間は水飲まないと2日半か3日で死ぬんよな
水で生きとるねん
158 : 2021/11/10(水) 10:36:05.83 ID:FYWKa8Zb0: 肉だってほぼ水じゃないんか
160 : 2021/11/10(水) 10:36:17.81 ID:PoLDMyx/0: 「バルクアップ時に」ってとこがミソ
164 : 2021/11/10(水) 10:36:47.94 ID:FeGI7AcXd: オイ！きうりバカにするな！
166 : 2021/11/10(水) 10:37:07.10 ID:0IJQKq74a: プラシーボ効果って全てにおいて最強じゃね？
167 : 2021/11/10(水) 10:37:07.40 ID:REmwiIUda: 水があんなにシャキシャキするわけネエダロ
168 : 2021/11/10(水) 10:37:10.38 ID:uwiVIpTrp: ワイ毎朝がまんしてトマトジュース飲んでたんやがこれただの水やったんか？？？
173 : 2021/11/10(水) 10:37:40.80 ID:awRt/+gg0: >>168
水やで
177 : 2021/11/10(水) 10:38:03.30 ID:/ertdlG+M: >>168
ミネラルウォーターやで
169 : 2021/11/10(水) 10:37:18.99 ID:LxJJfK1Z0: きゅうりって牛乳より水分多いんやろ
ビショビショやん
171 : 2021/11/10(水) 10:37:28.89 ID:icuv185rd: きゅうりって焼いてもうまいんか？
174 : 2021/11/10(水) 10:37:54.87 ID:QVu44pRU0: 宇宙の全質量の95％は未知のダークエネルギーと暗黒物質やから面白い対比やな
176 : 2021/11/10(水) 10:37:59.79 ID:eRJJQJrya: 人体も70%水だから近い方が良いだろ
181 : 2021/11/10(水) 10:38:19.74 ID:zo/Iudxt0: 野菜意識して食うより海外産マルチビタミン取る方が肌の吹き出物とか炎症とか収まってるから、ボディメイクやってる連中がこう言うのは分からんでもない

水溶性やからしこたま詰め込んでええやろって思想の海外産すごいわ
183 : 2021/11/10(水) 10:38:41.12 ID:awRt/+gg0: 野菜の水とかいらねえから水じゃない部分だけ食わせてくれよ
そっちのほうが効率いいだろ
188 : 2021/11/10(水) 10:39:14.70 ID:4rQR/nUs0: >>183
乾燥わかめみたいになるぞ
186 : 2021/11/10(水) 10:38:50.83 ID:I/au2PJPd: 全ての栄養コレ一粒！みたいなサプリないんやろか
194 : 2021/11/10(水) 10:39:58.67 ID:FM5Kpgt6d: >>186
軍隊が食べるレーションでも体壊すんやから無理やろな…
189 : 2021/11/10(水) 10:39:15.87 ID:Z185c2Nq0: でもうまいやん
190 : 2021/11/10(水) 10:39:40.82 ID:JlUWX9HF0: 効率厨さあ
191 : 2021/11/10(水) 10:39:48.70 ID:8NU9MLrV0: 野菜食った方が明らかに体の調子いいんだが
192 : 2021/11/10(水) 10:39:55.04 ID:UpgwoN37r: せやからコンビニの小さい生野菜サラダで、野菜とってる！とかいうのはアホやで
193 : 2021/11/10(水) 10:39:57.97 ID:qEGvK0fnp: ほぼ水がほぼ水食ってるわけだから問題ないな
196 : 2021/11/10(水) 10:40:15.90 ID:5TnOMEy60: 栄養がないじゃん
198 : 2021/11/10(水) 10:40:24.74 ID:ke172/J5M: サプリとか相当栄養不足な人間にしか効果ないで
200 : 2021/11/10(水) 10:40:37.46 ID:Uv+7dcj0M: ステーキの8割が水らしいな
203 : 2021/11/10(水) 10:41:33.13 ID:6RoEJ6u10: 水分ない野菜とか硬すぎて食えないし不味いやろ
212 : 2021/11/10(水) 10:42:53.38 ID:qEGvK0fnp: >>203
無水野菜はインスタント焼きそばに付いてるキャベツそのまま食う感じやろうな
206 : 2021/11/10(水) 10:41:54.00 ID:AKJJ0XFo0: ちな肉の水分量60~70%
これもう生きてる意味無いだろ
207 : 2021/11/10(水) 10:42:22.30 ID:Z+FaFLvba: セルロース（植物繊維）は栄養は無いが胃腸を整えるんだと
211 : 2021/11/10(水) 10:42:48.62 ID:awRt/+gg0: >>207
紙もティッシュもセルロースらしいな
208 : 2021/11/10(水) 10:42:34.87 ID:YdH4lliQd: ほぼ水で身体にええんやから普段は如何に食い過ぎかってことやろ
209 : 2021/11/10(水) 10:42:38.79 ID:YOzrpd0ZM: 全部乾燥させて食うのが最強なんだよな
213 : 2021/11/10(水) 10:43:01.70 ID:4rQR/nUs0: 子供の頃から言われてきた「バランスよく」が最強やねんな
215 : 2021/11/10(水) 10:43:34.99 ID:8aIAi4y/a: ほぼ水で満腹感得られるなら有能やん
味もうまいし
217 : 2021/11/10(水) 10:43:38.56 ID:yHcV3LuS0: 液体洗剤みたいなこと言ってる
220 : 2021/11/10(水) 10:44:32.83 ID:JhvQijUNd: ポトフおいしい
優しい味がする
224 : 2021/11/10(水) 10:44:57.91 ID:I/au2PJPd: >>220
自分で作るの？
221 : 2021/11/10(水) 10:44:33.49 ID:eMMEKXy20: ビタミンも空気に触れるだけで壊れるしな
熱通したら栄養なくなる
222 : 2021/11/10(水) 10:44:34.82 ID:aOmWYxfV0: ドレッシングが好きだからよくサラダ食べてるわ
225 : 2021/11/10(水) 10:44:59.66 ID:U/48/Z/W0: キャベツだけくっとけばよし
あとの栄養は卵くっとけばよし
ビタミンCはブロッコリーとかいう木はまずくて食えんからサプリでよし
226 : 2021/11/10(水) 10:45:16.73 ID:tPSAWcB/M: 食費は水道代で済むって事？
227 : 2021/11/10(水) 10:45:31.65 ID:awRt/+gg0: >>226
そう
231 : 2021/11/10(水) 10:45:56.98 ID:RPqstgdPd: >>226
野菜だけ食ってて草
229 : 2021/11/10(水) 10:45:42.11 ID:9ZL0NOhB0: やっぱマルチビタミンの錠剤最高やな
わざわざ野菜買う必要ないわ
230 : 2021/11/10(水) 10:45:46.31 ID:tynIXglad: きゅうり「…」
233 : 2021/11/10(水) 10:46:00.29 ID:w9pTt8iA0: 味付きで歯ごたえがある水や
234 : 2021/11/10(水) 10:46:22.98 ID:RO4Tx/D1H: 幼女は水分60%やから野菜と等価
つまり野菜食ってる人類全員児ポ犯してるんや
ポリコレ気にする必要無くなったな