- 1 : 2023/11/01(水) 18:25:39.89 ID:qObXLYBLd
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現在ワイ「運動しなきゃイライラするンゴ！！毎日ジョギングや！！」
なんでや…
- 2 : 2023/11/01(水) 18:26:01.39 ID:qObXLYBLd
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これマジでなんで…ワイ運動嫌いだったはずなんだが
- 3 : 2023/11/01(水) 18:27:50.16 ID:wLdVnfTH0
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ええことやん
- 4 : 2023/11/01(水) 18:28:52.26 ID:qObXLYBLd
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>>3
まぁ、確かに
憂鬱になることなくなったわ
- 5 : 2023/11/01(水) 18:31:20.58 ID:GvUpAfYz0
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ワイはジョギングやなくて自転車やけど同じや
- 8 : 2023/11/01(水) 18:38:16.68 ID:qObXLYBLd
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>>5
わかるやつがいたか
なんか土日祝でも体動かさないと精神死ぬわ
- 6 : 2023/11/01(水) 18:32:44.10 ID:T/5NrtBF0
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運動すると鬱の元の物質の分泌が減るんやで
科学的にも証明されとる
- 9 : 2023/11/01(水) 18:38:48.22 ID:qObXLYBLd
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>>6
これなんか悪いことかと思ってたけどいい事なんだな
続けてみるよ
- 7 : 2023/11/01(水) 18:37:41.81 ID:B1SYHFVv0
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ワイもそう思って先月から通い出したが老人ホームかってくらいジジイとババアしかおらんくて鬱悪化して行きたくない病発症しとるんやが
- 10 : 2023/11/01(水) 18:39:31.13 ID:qObXLYBLd
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>>7
向いてる向いてないはあると思うんや
無理せんでええ、向いてないならやめとけ…
- 11 : 2023/11/01(水) 18:40:53.38 ID:dG9TAZ6bd
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エ口い雌おる？
- 13 : 2023/11/01(水) 18:42:22.61 ID:qObXLYBLd
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>>11
あんま見てないけど若い子はおるで
- 12 : 2023/11/01(水) 18:41:06.18 ID:1ee43icQ0
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ジムに数ヶ月通ったけど
延々とエアロバイクとかランニングマシン使ってる人すごくない？
全く景色が変わらないのに数十分やり続けるのほんとしんどかった
音楽聞いても全然だめやった
- 14 : 2023/11/01(水) 18:43:49.29 ID:qObXLYBLd
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>>12
人によるのかなと…
ワイは音楽聞ければずっと走れるから走り込んでるわ
向き不向きがあるんだと思うわ
- 15 : 2023/11/01(水) 18:44:31.65 ID:tGiDyCEfr
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何の仕事してるの？
- 16 : 2023/11/01(水) 18:50:31.33 ID:qObXLYBLd
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事務や
- 18 : 2023/11/01(水) 18:51:45.97 ID:qObXLYBLd
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>>16
>>15です
- 17 : 2023/11/01(水) 18:51:18.90 ID:qObXLYBLd
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陰キャ根暗ネトゲ廃人だったけど今は市民マラソンに出ることを目標にしてる
親もびっくりしてるけどとりあえず頑張ってみるやで
- 25 : 2023/11/01(水) 18:59:47.75 ID:vMJmODaH0
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>>17
すごいやんワイは心臓の持病で激しい運動はドクターストップやこらマラソンや長距離は走れないから羨ましい
- 28 : 2023/11/01(水) 19:02:31.31 ID:qObXLYBLd
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>>25
ありがとう俺もびっくりしてる
おかげで引きこもりも脱出できたし
そうか…心臓の持病はきついな……
- 19 : 2023/11/01(水) 18:51:46.86 ID:tGiDyCEfr
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肉体労働なら筋トレしながら金もらえるよ
- 21 : 2023/11/01(水) 18:52:17.07 ID:qObXLYBLd
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>>19
お、ええなぁ
でも今から転職はちょっと厳しいかもしれん
- 20 : 2023/11/01(水) 18:51:50.53 ID:RRLm8Y8J0
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行きたいけど服装とか何着ればいいのかわからんわ
あとヒョロがりだから辛い
- 22 : 2023/11/01(水) 18:54:14.66 ID:qObXLYBLd
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>>20
運動しやすい服でいい
運動したら暑くなるから上は半袖のTシャツ下はジャージでええで
ガリガリも太っちょもおるから気にせんでええ
- 23 : 2023/11/01(水) 18:56:07.27 ID:sQCukVXFd
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ランニングマシンやなくてベンチやれやベンチ
- 26 : 2023/11/01(水) 19:00:02.26 ID:qObXLYBLd
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>>23
お、今契約してるジムにあるから手出してみるわ！
ちと敷居高いなと思ってたけどがんばる
- 29 : 2023/11/01(水) 19:03:25.67 ID:753hbaiid
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>>26
敷居高いよな
使用時間とか使用のルールとかあるからトレーナーに聞いてみ
やり方間違うと怪我するから
- 30 : 2023/11/01(水) 19:04:49.31 ID:qObXLYBLd
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>>29
ありがとう
トレーナーさんに聞いてやってみる
- 24 : 2023/11/01(水) 18:58:57.94 ID:vMJmODaH0
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ばりわかる
筋トレ二日もあけるとイライラしてあー運動運動運動してえ～ーってなる
- 27 : 2023/11/01(水) 19:01:08.38 ID:qObXLYBLd
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>>24
すげえ気持ちわかる
運動してえってなるわ
昔は家から出たくねえだったのになぁ
- 31 : 2023/11/01(水) 19:10:50.84 ID:kyZHAOW20
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基本的になにかに依存して生きてるからな人間なんつーもんは
運動依存症なだけ健康でええやん
- 32 : 2023/11/01(水) 19:12:52.99 ID:zNVhy3Gt0
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>>1
あっ…
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