超ガリガリワイ、4ヶ月死ぬ気で筋トレと食トレしまくった結果

1 : 2021/10/20(水) 22:05:15.31 ID:oktKpoLx0: 49キロ→61キロになった
これ結構すごない？
2 : 2021/10/20(水) 22:05:36.16 ID:QXIh2Iuw0: ガリガリ君に見えた
5 : 2021/10/20(水) 22:07:02.75 ID:oktKpoLx0: >>2
まぁガリガリ君よ
3 : 2021/10/20(水) 22:05:43.45 ID:goESrQHXM: ただのデブ
6 : 2021/10/20(水) 22:07:22.44 ID:oktKpoLx0: >>3
61キロがデブってどんな感覚やねん
4 : 2021/10/20(水) 22:06:02.40 ID:kfBp4F/X0: 食トレなんて言葉あるんか
7 : 2021/10/20(水) 22:07:54.59 ID:oktKpoLx0: ガリガリで悩んでる奴おらんか？
10 : 2021/10/20(水) 22:08:17.29 ID:9IofgMu40: >>7
ワイや、いっぱい食べると吐く
8 : 2021/10/20(水) 22:07:57.82 ID:9IofgMu40: 具体的に書いてよ、そんな急にできる気がしないわ
13 : 2021/10/20(水) 22:09:36.01 ID:oktKpoLx0: >>8
具体的に書いていくわ
9 : 2021/10/20(水) 22:08:14.04 ID:6PcWgkaZ0: 体脂肪率も書けや
11 : 2021/10/20(水) 22:08:56.49 ID:17M9NALt0: すげえな
その苦労はめっちゃ分かるで
17 : 2021/10/20(水) 22:11:03.85 ID:oktKpoLx0: >>11
ありがとう、ガリガリ辛いよな
12 : 2021/10/20(水) 22:09:10.58 ID:6tZq3HPF0: 痩せてて困ることってあんまり無いやろ
21 : 2021/10/20(水) 22:12:19.32 ID:oktKpoLx0: >>12
めちゃめちゃあるわ
例えばワイ子供おるんやけど、運動会とかでパパさん達にマウント取られるし
筋力ないと子供と楽しく遊べんのよ
14 : 2021/10/20(水) 22:09:47.43 ID:wHSjxODod: 身長によるとしか
16 : 2021/10/20(水) 22:10:47.30 ID:oktKpoLx0: >>14
ワイは165のチビや
15 : 2021/10/20(水) 22:10:33.82 ID:oktKpoLx0: まず、ガリガリはデブの真似は絶対に無理
デブが夜にマック食えば余裕で太るとか言うけど、同じ事は出来ない
吐いて終わりや
18 : 2021/10/20(水) 22:11:21.13 ID:5tPwvv2D0: すごい
19 : 2021/10/20(水) 22:11:50.11 ID:5tPwvv2D0: 53キロから伸びんわ
171センチ
23 : 2021/10/20(水) 22:13:00.90 ID:9IofgMu40: >>19
ワイかなwww？？？
24 : 2021/10/20(水) 22:13:34.39 ID:oktKpoLx0: >>19
普通にやってても体重は増えんからな
ガリガリは体質なんや
31 : 2021/10/20(水) 22:15:02.65 ID:5tPwvv2D0: >>24
いっぱい食べるとうんちユルユルやで
20 : 2021/10/20(水) 22:12:09.60 ID:Fyice2SVr: 食わんと筋肉も増えんしな
22 : 2021/10/20(水) 22:12:57.10 ID:oktKpoLx0: ちょっと例え微妙やったな
まぁガリガリやったら見た目も悪いし不健康そうで嫌なんよ
25 : 2021/10/20(水) 22:13:38.53 ID:qjvGmZ10a: 素直に凄いと思う
26 : 2021/10/20(水) 22:13:41.03 ID:ICA7pGz90: big3はどんなもんなんや？
27 : 2021/10/20(水) 22:14:21.67 ID:Qsrf/9suM: ワイもコロナで時間できたから去年の春から筋トレ始めたけど全く風邪ひかなくなったから筋トレ効果すげぇってなったわ
33 : 2021/10/20(水) 22:15:45.29 ID:/drbDm/v0: >>27
それマスクの効果やぞ
28 : 2021/10/20(水) 22:14:33.50 ID:37yxCgn80: ワイ、食っちゃ寝した結果→117kg

すまんな
29 : 2021/10/20(水) 22:15:01.35 ID:+/Rh9NT/0: みせろ
30 : 2021/10/20(水) 22:15:02.48 ID:oktKpoLx0: とりあえず聞いてくれ
朝飯は絶対食え
太る為にはよく朝飯抜いて昼飯沢山食うとか言うけどあればガリガリには無理や
とにかくガリガリは胃腸が弱いし栄養吸収能力が低いんや
32 : 2021/10/20(水) 22:15:26.66 ID:oktKpoLx0: 一回ビフォーアフター貼るわ