- 1 : 2023/11/28(火) 08:27:52.33 ID:d/0lOO0Ur
-
ただしオカズと交互に食べるだけでオカズで中和されて問題なくなります←ファッ！？
- 2 : 2023/11/28(火) 08:28:14.05 ID:GoKYc88eM
-
楽勝やんけ
- 3 : 2023/11/28(火) 08:29:33.98 ID:bnVTberN0
-
クソザコやん
- 4 : 2023/11/28(火) 08:30:06.94 ID:fW23D9+W0
-
おバカさん
- 5 : 2023/11/28(火) 08:30:13.27 ID:Xd6BTxfSM
-
でんぷんが身体に悪いなら何なら身体にエエねん
- 6 : 2023/11/28(火) 08:30:26.56 ID:bj0ABdIrM
-
米だけモリモリ食ってるワイどうすんねん
- 7 : 2023/11/28(火) 08:31:12.60 ID:8MjH+3h4M
-
まあ玄米でええ時点でな
玄米とかガワ被ってるだけで中に白米丸々入ってんだからアレでいいんなら何かと一緒にくえばええだけなんじゃね
知らんけど
- 9 : 2023/11/28(火) 08:31:42.43 ID:bnVTberN0
-
>>7
そう言われると確かにやな
- 17 : 2023/11/28(火) 08:35:38.65 ID:Sf9HoVpw0
-
>>7
なるほど
- 8 : 2023/11/28(火) 08:31:25.46 ID:MHJs28NX0
-
単純に血糖値が爆上がりするのがダメなだけやから、他のGI値の低い物と一緒に食べたらええんやで
- 10 : 2023/11/28(火) 08:32:16.21 ID:d/yJbwB60
-
大昔の日本人の庶民なんて雑穀米と漬物しか食っとらんかったやんけ
小麦で騒いでるやつもそうだ
我々は今まで毒を食っていたのか？
- 11 : 2023/11/28(火) 08:33:04.19 ID:SqyQBmZ6r
-
むしろ仕事中とか食後にある程度血糖値あけたいもんやしな
完全に悪でもない
- 12 : 2023/11/28(火) 08:33:23.32 ID:Ca43o5YEM
-
頭か体使え
お前ら運動しなさすぎや
- 13 : 2023/11/28(火) 08:33:36.42 ID:3fhnLur+d
-
サラダ先に食べた後主食食うのと交互に食べるのならどっちがええんや？
- 16 : 2023/11/28(火) 08:35:07.20 ID:bnVTberN0
-
>>13
最初にサラダをある程度食べてから交互に食うのが一番や
- 19 : 2023/11/28(火) 08:36:11.22 ID:3fhnLur+d
-
>>16
半分くらい食べてからにするわ
センキューG民
- 14 : 2023/11/28(火) 08:34:24.44 ID:aV8lrKDqr
-
まあ簡単に言うと馬鹿が騒いでるだけなんやね
糖質ダイエットとかも糖質減らしたぷんカロリー減ってダイエットなってるだけやんって話やし
- 15 : 2023/11/28(火) 08:34:31.44 ID:MvGTD/TF0
-
麦飯にしろってこと
白米は甘すぎる
- 18 : 2023/11/28(火) 08:36:05.34 ID:/uAXMu/d0
-
体に悪かったら国に影響を与えるくらい長寿になるわけ無いよ
- 20 : 2023/11/28(火) 08:36:51.48 ID:ov1HO0RC0
-
まぁ脂肪を作れない糖尿民族だからな
デブを馬鹿にしてたくせに自分らもヤバイっていう
- 26 : 2023/11/28(火) 08:41:27.47 ID:3fhnLur+d
-
>>20
海外のデブと日本のデブは種類が違うんやな
- 30 : 2023/11/28(火) 08:43:41.32 ID:Y8VOdX5DM
-
>>26
いやそこは人種限らず同じやぞ
体壊さずにデブれる奴はインスリンが強いってだけや
太る前に体壊す弱いのが日本人に多い
- 21 : 2023/11/28(火) 08:37:36.25 ID:uJiDTs6PM
-
三食茶碗一杯白米食っても太らんし健康やわ
病気になるのは尋常じゃない量食っているんやろ
- 23 : 2023/11/28(火) 08:40:07.97 ID:jiFz+6baM
-
>>21
むしろ昔から米食いまくりの日本人がそんな米に負けるか？
糖尿民って菓子類食ってんやろ
- 25 : 2023/11/28(火) 08:41:23.82 ID:/WV24cL9r
-
>>23
米よりパンで体壊してそうよな
- 22 : 2023/11/28(火) 08:38:40.09 ID:byngyhsa0
-
なんで長寿なん？
- 24 : 2023/11/28(火) 08:40:33.20 ID:MvGTD/TF0
-
糖尿大国、ニッポン!!
- 27 : 2023/11/28(火) 08:42:01.69 ID:goImjoqrM
-
健診の食事指導で栄養士さんからドカ食い気絶やめてお味噌汁とサラダからよく噛んで食べようねってゆわれた🥺
- 28 : 2023/11/28(火) 08:42:04.74 ID:bnVTberN0
-
実際米の消費減るほど糖尿患者増えてるやんな
- 29 : 2023/11/28(火) 08:43:31.75 ID:mMCiDlC0M
-
間食だのカフェだの菓子パンだの減らせよ
そこら辺の糖分がヤバいぞ
- 31 : 2023/11/28(火) 08:45:06.46 ID:3DIhTRz60
-
押麦かもち麦混ぜたら良いんやろうけどもなかなかね
- 32 : 2023/11/28(火) 08:45:18.46 ID:baDq3Cvx0
-
数年後にはマイナスイオンや水素水みたいな扱いになってそうだよなこの理論
コメント