自炊初心者だけどトマト、小松菜、卵、豆腐、納豆、ヨーグルト食ってりゃとりあえず生きれる？

1 : 2022/03/06(日) 22:46:14.947 ID:EXAPMSJr0: 他なんかある？
2 : 2022/03/06(日) 22:47:18.573 ID:9DKGAotM0: わかめ
4 : 2022/03/06(日) 22:49:28.373 ID:EXAPMSJr0: >>2
あれ意外と高くね？
15gで2～300円くらいだったか

>>3
キャベツはよく食ってるな
6 : 2022/03/06(日) 22:51:37.322 ID:VxnAI6yd0: >>4
えらいぞ
わかめは国産だと高いがチャイナなら…わかるな？
3 : 2022/03/06(日) 22:48:13.893 ID:VxnAI6yd0: りんご
きゃべつ
これでお便秘とは無縁よ
5 : 2022/03/06(日) 22:49:59.075 ID:ccLQu711d: きのこ
7 : 2022/03/06(日) 22:53:14.980 ID:EXAPMSJr0: >>5
舞茸でいい？

>>6
キャベツはなんとなく野菜食った気になるからな
お惣菜とか買ってきたときにあわせて生キャベツボリボリ齧ってるわ
10 : 2022/03/06(日) 22:54:53.803 ID:VxnAI6yd0: >>7
チンしてごま油たらすとうまいよ
いわしやさば缶と合わすのもあり
12 : 2022/03/06(日) 22:58:46.618 ID:EXAPMSJr0: >>10
チンしてごま油の発想はなかったな
チンして味ぽんと一味ダバダバかけて食うのはたまにやるけど
こんどやってみよ

>>11
限定するわけじゃないけど基本の食材押さえて後は好みで付け足ししようと思ってた
どうやって小学生の献立知るんだよｗｗｗ
25 : 2022/03/06(日) 23:08:05.981 ID:AMBm2d5+0: >>12
大抵の小学校はホームページにのせてる
14 : 2022/03/06(日) 23:01:33.369 ID:Q6LVHjiId: >>7
舞茸でもいいけど舞茸は案外調理の幅がせまい
オススメはしめじが使いやすいと思う
味なら椎茸
15 : 2022/03/06(日) 23:02:13.524 ID:pUa6GO4Ba: >>14
エリンギのステーキ

これは？
8 : 2022/03/06(日) 22:53:51.807 ID:mijzgEHP0: 卵、納豆、米しか要らん
9 : 2022/03/06(日) 22:54:22.598 ID:EXAPMSJr0: >>8
米は実はあまり要らないらしいな
11 : 2022/03/06(日) 22:56:15.636 ID:AMBm2d5+0: なんで食材限定するんだ。考えるのが面倒なら近所の小学校給食のメニューパクれよ
16 : 2022/03/06(日) 23:03:43.621 ID:3cAfIk900: りんごはいいぞ
近くにコープがあるなら行ってみるといい
弘前って書かれた箱売りのやつは安くて美味しいんだ

スーパーではもう質の悪いのが安く売られるだけで味を求めると一個１００円は軽く超える
19 : 2022/03/06(日) 23:04:23.698 ID:pUa6GO4Ba: >>16
どこに生きてるんだよ

今のスーパーは1個198円だぞ
21 : 2022/03/06(日) 23:05:27.517 ID:EXAPMSJr0: >>16
リンゴはうまいよな
皮剥くのダルいからそのまま齧るけど
あれ粉っぽいやつの見分け方あんの？
22 : 2022/03/06(日) 23:06:35.117 ID:pUa6GO4Ba: 金あるなら夜間の調理師学校通えばよくね？

100万でお釣りくるだろ
一生物だぞ
32 : 2022/03/06(日) 23:10:57.731 ID:EXAPMSJr0: >>22
めんどいわ
そもそもあーいうとこってアパートの狭んまいキッチンでの調理想定してないだろ
包丁も皿もフライパンもふんだんに揃ってるとこで練習してもなァ

>>25
はじめて知ったわ

>>29
ブロッコリーは意外と高いの
握り拳よりちょっと大きいくらいの奴が298とかバカかと
34 : 2022/03/06(日) 23:12:27.642 ID:pUa6GO4Ba: >>32
？
39 : 2022/03/06(日) 23:14:02.030 ID:W2nWPhMk0: >>32
ごめんネタで嘘レスしてたんだけどブロッコリーの値段おかしくない？
23 : 2022/03/06(日) 23:07:11.707 ID:pUa6GO4Ba: 僕は20歳の時に1年夜学の調理師学校行ったよ。
24 : 2022/03/06(日) 23:07:22.580 ID:pUa6GO4Ba: 自炊のためだけにね
28 : 2022/03/06(日) 23:08:50.970 ID:pUa6GO4Ba: コープ安くね？
29 : 2022/03/06(日) 23:09:34.312 ID:W2nWPhMk0: 前はトマトブロッコリーリンゴ最強説あったけど今のトレンドはみかん最強説だからな常に情報を更新していけ
30 : 2022/03/06(日) 23:09:53.553 ID:pUa6GO4Ba: 包丁さばきと鍋振り覚えるために100万払った僕は1から見て何になるの？
31 : 2022/03/06(日) 23:09:54.902 ID:AKJbHQzB0: にんじん食ったほうがいい
ビタミンＡ
35 : 2022/03/06(日) 23:12:31.068 ID:EXAPMSJr0: >>31
あれ全然火が通らねえ

>>33
煮物は具材切るのめんどいんだよな
たまーに筑前煮モドキつくるけど
36 : 2022/03/06(日) 23:12:54.387 ID:pUa6GO4Ba: >>35
人参は茹でるものだと
40 : 2022/03/06(日) 23:15:01.987 ID:VxnAI6yd0: 近所のスーパーたまにブロッコリ見切り品８０円くらいで売ってる時ある
見切りの棚が充実する曜日や時間帯を見極めるのだ