自宅裏に筋トレエリアを作ってる者やが

1 : 2021/08/22(日) 11:28:26.42 ID:z/bbUJzSa: 今日YouTube開設するわ
2 : 2021/08/22(日) 11:28:50.88 ID:z/bbUJzSa: ああ建てれた
3 : 2021/08/22(日) 11:29:26.42 ID:z/bbUJzSa: 企画は一応筋トレ
4 : 2021/08/22(日) 11:29:31.96 ID:RdaI+7f00: セーフティはちゃんとしろよ
7 : 2021/08/22(日) 11:29:53.56 ID:z/bbUJzSa: >>4
なんやそれ
15 : 2021/08/22(日) 11:31:44.37 ID:RdaI+7f00: >>7
首にバーベル落として4ね
20 : 2021/08/22(日) 11:32:42.81 ID:z/bbUJzSa: >>15
セーフティってパワーラックのことか
YouTubeの事かと思ってたすまん
5 : 2021/08/22(日) 11:29:33.71 ID:85sIsDsV0: 終わった？
11 : 2021/08/22(日) 11:31:08.55 ID:z/bbUJzSa: >>5
一応好きなトレーニングは出来るようなったわ
細かい事はまだまだあるけど
6 : 2021/08/22(日) 11:29:41.39 ID:z/bbUJzSa: DIY
8 : 2021/08/22(日) 11:30:09.49 ID:z/bbUJzSa: 薄毛関係
9 : 2021/08/22(日) 11:30:18.62 ID:a/nkSXM/0: 地盤完成したんか？
17 : 2021/08/22(日) 11:31:48.91 ID:z/bbUJzSa: >>9
もう屋根付けてパワーラックも置いてる
サンドバッグもあるよ
19 : 2021/08/22(日) 11:32:39.43 ID:a/nkSXM/0: >>17
ええやん！
ワイは3階に無理やり作ったから重さの制限気にしちゃうわ
33 : 2021/08/22(日) 11:35:36.86 ID:z/bbUJzSa: >>19
バーベルのセット位なら大丈夫やろ
41 : 2021/08/22(日) 11:37:20.20 ID:a/nkSXM/0: >>33
ダンベル40二つとマルチベンチと懸垂機で細々やっとるわ
10 : 2021/08/22(日) 11:30:27.12 ID:z/bbUJzSa: 資格取得
12 : 2021/08/22(日) 11:31:10.05 ID:jAYVZTM60: おええやんyoutube垢教えてくれれば登録するで～
頑張れ
22 : 2021/08/22(日) 11:33:30.67 ID:z/bbUJzSa: >>12
ありがとう
Twitterに貼るわ
13 : 2021/08/22(日) 11:31:14.57 ID:JceLRegi0: はよツイッターはれ
21 : 2021/08/22(日) 11:33:08.91 ID:z/bbUJzSa: >>13
裏筋トレーニングで検索してくれ
14 : 2021/08/22(日) 11:31:42.70 ID:Pgg7EA8y0: とりあえず筋肉見せろ
25 : 2021/08/22(日) 11:34:18.20 ID:z/bbUJzSa: >>14
昨日のや
31 : 2021/08/22(日) 11:35:03.44 ID:tKMiOBtW0: >>25
デッブwwww
32 : 2021/08/22(日) 11:35:36.39 ID:tKMiOBtW0: >>25
鏡wwww汚えwwww
35 : 2021/08/22(日) 11:36:01.66 ID:HEF+M64u0: >>25
YouTubeは辞めとけお前にゃ無理や😔
52 : 2021/08/22(日) 11:39:54.28 ID:z/bbUJzSa: >>35
まあ稼ぎたいとかちゃうからやってみるわ
記録にもなるし
37 : 2021/08/22(日) 11:36:24.66 ID:Ab31NDCz0: >>25
胸が弱すぎないか？
49 : 2021/08/22(日) 11:39:05.42 ID:z/bbUJzSa: >>37
胸トレまだやってない
38 : 2021/08/22(日) 11:36:29.72 ID:BTb4UaCmd: >>25
草
44 : 2021/08/22(日) 11:37:44.29 ID:a/nkSXM/0: >>25
腕ええのに胸が弱い気がするな
60 : 2021/08/22(日) 11:42:24.28 ID:z/bbUJzSa: >>44
胸トレまだ手出してない
YouTube始めたらやるわ
50 : 2021/08/22(日) 11:39:08.99 ID:HRUzio0J0: >>25
エ口い体支店な
74 : 2021/08/22(日) 11:45:11.58 ID:z/bbUJzSa: >>50
ありがとうございます！嬉しい
56 : 2021/08/22(日) 11:41:34.20 ID:UaYgB+V+0: >>25
素質あるんやからもうちょい胸作ってからしにしろや
80 : 2021/08/22(日) 11:46:10.60 ID:z/bbUJzSa: >>56
企画でやった方がええやろ
個人的には胸筋あんまり興味ないんや
16 : 2021/08/22(日) 11:31:46.70 ID:d9rNvejI0: ラック？
27 : 2021/08/22(日) 11:34:35.91 ID:z/bbUJzSa: >>16
ラックや
18 : 2021/08/22(日) 11:31:55.09 ID:okI7NyHl0: やってから言え雑魚
30 : 2021/08/22(日) 11:34:58.57 ID:z/bbUJzSa: >>18
すまんな
23 : 2021/08/22(日) 11:33:33.38 ID:OR+f2KHe0: クレアチン飲んでハゲるといいよ
36 : 2021/08/22(日) 11:36:09.31 ID:z/bbUJzSa: >>23
サプリはビタミンとプロテインしか飲まんよ
24 : 2021/08/22(日) 11:33:57.15 ID:i89NXre+0: 黒虎軍団か？
26 : 2021/08/22(日) 11:34:31.74 ID:okI7NyHl0: びびってここに貼らないの草
さすが脳筋だわ
39 : 2021/08/22(日) 11:36:40.07 ID:z/bbUJzSa: >>26
はりかたわからんのや
ホンマは貼りたい
48 : 2021/08/22(日) 11:38:58.41 ID:5ZCEF7eId: >>39
じゃチャンネル名教えてよ
登録するから
53 : 2021/08/22(日) 11:40:47.40 ID:z/bbUJzSa: >>48
裏筋トレーニングエリアや
今設定してるから出るかわからんけど
55 : 2021/08/22(日) 11:41:30.09 ID:5ZCEF7eId: >>53
登録するわ
69 : 2021/08/22(日) 11:44:04.94 ID:z/bbUJzSa: >>55
マジか
ありがとう
検索したら出るんかな？
28 : 2021/08/22(日) 11:34:49.43 ID:okI7NyHl0: 言うほど筋肉ないけど。。。
43 : 2021/08/22(日) 11:37:35.65 ID:z/bbUJzSa: >>28
ないからええんや
変化があった方がええやん
29 : 2021/08/22(日) 11:34:57.24 ID:ywvFOabi0: 山本勝己か？
34 : 2021/08/22(日) 11:36:01.38 ID:VoTer7nKp: 土方やけど何もせんでもこのくらいあるぞ
45 : 2021/08/22(日) 11:38:30.20 ID:z/bbUJzSa: >>34
ええなあ
仕事で毎日追い込んでるから次元が違うな
40 : 2021/08/22(日) 11:37:17.22 ID:Ab31NDCz0: 肩の種目は？
54 : 2021/08/22(日) 11:41:23.98 ID:z/bbUJzSa: >>40
サイドレイズ
ショルダープレス
フロントレイズ
58 : 2021/08/22(日) 11:41:46.90 ID:Tdu93/9u0: >>54
リアはやらんのか？
86 : 2021/08/22(日) 11:47:14.28 ID:z/bbUJzSa: >>58
そうやそれ昨日から始めたわ
42 : 2021/08/22(日) 11:37:21.83 ID:Pgg7EA8y0: 脂肪つきすぎや
59 : 2021/08/22(日) 11:41:51.74 ID:z/bbUJzSa: >>42
ならダイエットもやるで
46 : 2021/08/22(日) 11:38:43.42 ID:F4k4HuWad: YouTube開設して何するんや
63 : 2021/08/22(日) 11:42:55.88 ID:z/bbUJzSa: >>46
日記や
あとはなんJ民と話したい
47 : 2021/08/22(日) 11:38:54.44 ID:Tdu93/9u0: 肩ええ感じやん
肩はどんなトレーニングやってるん？
67 : 2021/08/22(日) 11:43:34.58 ID:z/bbUJzSa: >>47
サイドレイズ
フロントレイズ
ショルダープレス位かな
まだ始めたばっかりやで
51 : 2021/08/22(日) 11:39:38.99 ID:ln5gOvmad: 筋トレ動画よりDIY動画のほうが需要ありそう
72 : 2021/08/22(日) 11:44:55.23 ID:z/bbUJzSa: >>51
そうかもね
身体ははっきり言ってYouTubeやるほどじゃないからね
57 : 2021/08/22(日) 11:41:38.81 ID:HkHDIgcs0: 汗でカビ生えないように掃除しなよ
カビ吸い込んで体調悪化させる奴多いんや
83 : 2021/08/22(日) 11:46:47.69 ID:z/bbUJzSa: >>57
腰ベルトカビ生えてしまったわ
昨日気付いた
61 : 2021/08/22(日) 11:42:28.23 ID:6DaOAz7Z0: 筋トレj民背中のメニュー教えて
64 : 2021/08/22(日) 11:43:03.94 ID:Ab31NDCz0: >>61
ラットプル
ワンハンドロー
チンニング
68 : 2021/08/22(日) 11:43:48.51 ID:6DaOAz7Z0: >>64
さんがつ！デットリフトはやらないのか？
71 : 2021/08/22(日) 11:44:34.55 ID:Ab31NDCz0: >>68
デッドリフトはあんまりやらんかな
チンニングとワンハンドローなら家でも出来るしええで
77 : 2021/08/22(日) 11:45:34.84 ID:7TVTnRLi0: >>71
ハムとケツが弱そう
85 : 2021/08/22(日) 11:46:51.16 ID:Ab31NDCz0: >>77
実際そうや
84 : 2021/08/22(日) 11:46:50.87 ID:6DaOAz7Z0: >>71
自宅だとデッドリフトは厳しいか
懸垂やりたいんだけど背中クソザコすぎて2回しかできないんだけどコツある？
66 : 2021/08/22(日) 11:43:27.95 ID:Ab31NDCz0: >>61
シーテッドローもやるわ
62 : 2021/08/22(日) 11:42:43.61 ID:Ab31NDCz0: この際胸はええけど得意な種目を伸ばす方が良いんちゃうか？
多分肩弱いやつらは見るで
65 : 2021/08/22(日) 11:43:19.77 ID:HIGkHdph0: 懸垂何回できるんや？
70 : 2021/08/22(日) 11:44:15.12 ID:7Bh4n5cz0: 家が広い人羨ましいンゴねぇ…
73 : 2021/08/22(日) 11:44:55.69 ID:C2Ey/qgea: えっちな腕してんな
抱かれたいわ
75 : 2021/08/22(日) 11:45:13.53 ID:B2OZah+00: 久しぶりに見かけたわ頑張ってな
76 : 2021/08/22(日) 11:45:27.89 ID:HyvOsKwg0: きんにくんとコラボするまで行け
78 : 2021/08/22(日) 11:45:36.28 ID:xql0Fp0s0: 背中と脚だけはジムで鍛えてるけど前面や腕はなんもやってない
79 : 2021/08/22(日) 11:45:58.50 ID:3Sh1PsP40: もっと食え
81 : 2021/08/22(日) 11:46:30.18 ID:sOIwcXpkp: SASUKE出て