脱お菓子したいんやが

1 : 2022/06/01(水) 14:28:55.92 ID:fNCCWib50: 耐えられる気がせん
今キシリトールガム噛んでる
2 : 2022/06/01(水) 14:30:19.41 ID:XnDgaxZr0: 今柿ピーばりぼり食ってる
4 : 2022/06/01(水) 14:31:02.84 ID:fNCCWib50: >>2
辞めたいと思ってやめられるか？
ワイは半日で苦しいんやが
14 : 2022/06/01(水) 14:36:25.76 ID:XnDgaxZr0: >>4
一日だけどれだけ食べてもいい日決めてる。今日がちょうどその日だ
17 : 2022/06/01(水) 14:37:29.60 ID:fNCCWib50: >>14
板チョコ半分食ってもええんか？🥺
3 : 2022/06/01(水) 14:30:24.30 ID:fNCCWib50: 板チョコとグミとラムネばかり食べてまうんや
5 : 2022/06/01(水) 14:31:22.86 ID:IM+VolLh0: デブは精神病だからな
7 : 2022/06/01(水) 14:31:56.25 ID:fNCCWib50: >>5
ワイは169, 54のガリや
6 : 2022/06/01(水) 14:31:35.52 ID:qrmg47UD0: 別にええやん
11 : 2022/06/01(水) 14:33:23.47 ID:fNCCWib50: >>6
お前食い過ぎや言われて自覚したんや
8 : 2022/06/01(水) 14:31:57.16 ID:3+DaTpOTM: 買わなきゃええやん
無ければ食べないで
10 : 2022/06/01(水) 14:32:53.29 ID:fNCCWib50: >>8
今あるお菓子も捨てるか
9 : 2022/06/01(水) 14:32:38.61 ID:dzp2M1Hn0: 買わんかったらええやん
12 : 2022/06/01(水) 14:34:35.38 ID:qZ5xBFHed: なんのために禁止するのかハッキリさせてないと無理やろな
13 : 2022/06/01(水) 14:36:11.49 ID:fNCCWib50: >>12
健康体でいたい一心や
食事に関してはあっさりを心がけてるんやがお菓子の量が多すぎる
15 : 2022/06/01(水) 14:36:36.65 ID:2+RYV3teM: 一日一袋ルールで二週間続いたわなお
19 : 2022/06/01(水) 14:38:20.26 ID:fNCCWib50: >>15
ようやっとるやろ苦しいよな
ワイも前に一ヶ月我慢したんやがもう最後の方はヘトヘト
16 : 2022/06/01(水) 14:36:43.65 ID:J1iXwufJ0: お菓子捨てるなよ
今あるお菓子で最後な
20 : 2022/06/01(水) 14:38:50.43 ID:fNCCWib50: >>16
あかん
18 : 2022/06/01(水) 14:37:36.69 ID:EJzJYJ840: 買わなきゃいい
21 : 2022/06/01(水) 14:38:55.43 ID:qvPUp99W0: お菓子食った分飯減らせばええんちゃう
23 : 2022/06/01(水) 14:39:53.33 ID:fNCCWib50: >>21
飯は基本お茶碗一杯と鶏肉とサラダや
糖分が心配なんや
25 : 2022/06/01(水) 14:41:04.52 ID:sI4IXs60d: >>23
白飯食うなよ
ワイはお菓子を諦めない代わりに
ごはんはオートミールにしてるぞ
28 : 2022/06/01(水) 14:42:26.41 ID:fNCCWib50: >>25
"ガチ"やな
29 : 2022/06/01(水) 14:43:22.72 ID:sI4IXs60d: >>28
自分でもお菓子ガチ勢やと思ってる
27 : 2022/06/01(水) 14:41:31.87 ID:qvPUp99W0: >>23
お菓子言うても色々あるやろ
何メインで食べたいんや
31 : 2022/06/01(水) 14:44:01.65 ID:fNCCWib50: >>27
チョコや
22 : 2022/06/01(水) 14:39:24.82 ID:sI4IXs60d: ワイも仕事中のお菓子がやめられん
24 : 2022/06/01(水) 14:40:26.06 ID:fNCCWib50: >>22
やめられんよな無限板チョコ編や
26 : 2022/06/01(水) 14:41:21.05 ID:4wmvts9p0: 難しいやろうけどお菓子で一度何かしら悲惨な目に合うのが一番やな
ワイは本当にお菓子が原因だったかわからんけどある時スナック菓子食ってめちゃくちゃ体調悪くしてから
抵抗感できちゃってスナック菓子とか煎餅とか食えなくなったわ
30 : 2022/06/01(水) 14:43:40.71 ID:fNCCWib50: >>26
前に体調崩してたまたま血液検査した時に肝臓の数値がクッソ高かった時があったわ
いうても大分昔なんやが当時は板チョコ1日三枚ぐらい食べてもうてたからその時はしばらく食わんかったなあ
32 : 2022/06/01(水) 14:45:09.24 ID:gJEGbg7M0: ちゃんとした飯を食え
そうすれば自然とお菓子の量も減る