筋肉や筋トレ詳しい人きて

1 : 2021/08/02(月) 01:52:59.542 ID:iB49/4O20: 自己流で筋トレしてるんですけど二の腕35cmは良い方ですか？
2 : 2021/08/02(月) 01:53:15.849 ID:X65ScKsk0: 頑張ってると思う
3 : 2021/08/02(月) 01:53:32.692 ID:iB49/4O20: 良かったありがとうございます
4 : 2021/08/02(月) 01:54:01.494 ID:hVs1uxzDa: アップできる？
見てみたい
5 : 2021/08/02(月) 01:54:47.412 ID:Hiwuli4A0: 筋トレすると腕伸びるの？
7 : 2021/08/02(月) 01:55:01.710 ID:KFRyRhAb0: 俺は３９ｃｍだわ
10 : 2021/08/02(月) 01:56:10.972 ID:iB49/4O20: >>7
凄い
8 : 2021/08/02(月) 01:55:21.503 ID:IAUFXDxVr: 逆手でしか懸垂できないの恥ずかしい
11 : 2021/08/02(月) 02:00:49.735 ID:iB49/4O20: ごめんなさい二の腕じゃなくて前腕でした、、、、
12 : 2021/08/02(月) 02:01:04.503 ID:Fl3kTRln0: 脂肪だな
14 : 2021/08/02(月) 02:02:31.514 ID:iB49/4O20: >>12
力入れると皮しか掴めないので筋肉です。
13 : 2021/08/02(月) 02:01:07.287 ID:iB49/4O20: ちゃんとした名前初めて知った
15 : 2021/08/02(月) 02:02:47.857 ID:pSXJxI290: いいからうpしろや
16 : 2021/08/02(月) 02:03:19.925 ID:iB49/4O20: 恥ずかしいでも嘘はついてないです
17 : 2021/08/02(月) 02:03:55.118 ID:pSXJxI290: 嘘ついてないかはうpでしか証明できんぞ
18 : 2021/08/02(月) 02:05:01.762 ID:hVs1uxzDa: センチで言われてもあまりピンとこないから見た目どれ位なのか見たかっただけ
19 : 2021/08/02(月) 02:09:12.436 ID:iB49/4O20: どうやって撮ればいいんだろう
20 : 2021/08/02(月) 02:11:21.447 ID:pSXJxI290: >>19
はい嘘確定
うpできないやつはほぼ100%画像の上げ方がわからないといい時間を稼ごうとする
21 : 2021/08/02(月) 02:12:27.866 ID:iB49/4O20: こんな嘘ついても仕方ないかとちゃんと努力しました。
23 : 2021/08/02(月) 02:13:02.074 ID:pSXJxI290: >>21
言い訳はいいからさっさとうpしようね
22 : 2021/08/02(月) 02:13:00.701 ID:iB49/4O20: 上げ方は分かるけど撮り方見せ方が分かんない
24 : 2021/08/02(月) 02:13:20.979 ID:pSXJxI290: >>22
適当でいいよ
太けりゃどんな取り方でもわかる
25 : 2021/08/02(月) 02:16:41.985 ID:iB49/4O20: こう？上が手首側です。分かりにくくてごめんなさい
30 : 2021/08/02(月) 02:31:20.105 ID:pSXJxI290: >>25
撮り方誤魔化してる感もあるけど結構太いじゃん
身長は？
31 : 2021/08/02(月) 02:33:43.029 ID:iB49/4O20: >>30
誤魔化す？173cmです。
26 : 2021/08/02(月) 02:17:16.772 ID:iB49/4O20: 手首は20cmでした
27 : 2021/08/02(月) 02:19:10.621 ID:hVs1uxzDa: 結構太いね
頑張ってると思う
29 : 2021/08/02(月) 02:21:13.705 ID:iB49/4O20: >>27
ありがとうございます！色々調べたけど40cmの人とか居るんですね、、、怖い
28 : 2021/08/02(月) 02:19:59.350 ID:iB49/4O20: ダンベルは3kgのしか無いけどゴムとか使ってます。
32 : 2021/08/02(月) 03:12:55.513 ID:D1/qtwk/0: 筋トレすると背が伸びなくなるのはほんと？
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