筋肉や筋トレ詳しい人きて

1 : 2021/08/02(月) 01:52:59.542 ID:iB49/4O20
自己流で筋トレしてるんですけど二の腕35cmは良い方ですか？
2 : 2021/08/02(月) 01:53:15.849 ID:X65ScKsk0
頑張ってると思う
3 : 2021/08/02(月) 01:53:32.692 ID:iB49/4O20
良かったありがとうございます
4 : 2021/08/02(月) 01:54:01.494 ID:hVs1uxzDa
アップできる？
見てみたい
5 : 2021/08/02(月) 01:54:47.412 ID:Hiwuli4A0
筋トレすると腕伸びるの？
7 : 2021/08/02(月) 01:55:01.710 ID:KFRyRhAb0
俺は３９ｃｍだわ
10 : 2021/08/02(月) 01:56:10.972 ID:iB49/4O20
>>7
凄い
8 : 2021/08/02(月) 01:55:21.503 ID:IAUFXDxVr
逆手でしか懸垂できないの恥ずかしい
11 : 2021/08/02(月) 02:00:49.735 ID:iB49/4O20
ごめんなさい二の腕じゃなくて前腕でした、、、、
12 : 2021/08/02(月) 02:01:04.503 ID:Fl3kTRln0
脂肪だな
14 : 2021/08/02(月) 02:02:31.514 ID:iB49/4O20
>>12
力入れると皮しか掴めないので筋肉です。
13 : 2021/08/02(月) 02:01:07.287 ID:iB49/4O20
ちゃんとした名前初めて知った
15 : 2021/08/02(月) 02:02:47.857 ID:pSXJxI290
いいからうpしろや
16 : 2021/08/02(月) 02:03:19.925 ID:iB49/4O20
恥ずかしいでも嘘はついてないです
17 : 2021/08/02(月) 02:03:55.118 ID:pSXJxI290
嘘ついてないかはうpでしか証明できんぞ
18 : 2021/08/02(月) 02:05:01.762 ID:hVs1uxzDa
センチで言われてもあまりピンとこないから見た目どれ位なのか見たかっただけ
19 : 2021/08/02(月) 02:09:12.436 ID:iB49/4O20
どうやって撮ればいいんだろう
20 : 2021/08/02(月) 02:11:21.447 ID:pSXJxI290
>>19
はい嘘確定
うpできないやつはほぼ100%画像の上げ方がわからないといい時間を稼ごうとする
21 : 2021/08/02(月) 02:12:27.866 ID:iB49/4O20
こんな嘘ついても仕方ないかとちゃんと努力しました。
23 : 2021/08/02(月) 02:13:02.074 ID:pSXJxI290
>>21
言い訳はいいからさっさとうpしようね
22 : 2021/08/02(月) 02:13:00.701 ID:iB49/4O20
上げ方は分かるけど撮り方見せ方が分かんない
24 : 2021/08/02(月) 02:13:20.979 ID:pSXJxI290
>>22
適当でいいよ
太けりゃどんな取り方でもわかる
25 : 2021/08/02(月) 02:16:41.985 ID:iB49/4O20
こう？上が手首側です。分かりにくくてごめんなさいレス25番の画像サムネイル
30 : 2021/08/02(月) 02:31:20.105 ID:pSXJxI290
>>25
撮り方誤魔化してる感もあるけど結構太いじゃん
身長は？
31 : 2021/08/02(月) 02:33:43.029 ID:iB49/4O20
>>30
誤魔化す？173cmです。
26 : 2021/08/02(月) 02:17:16.772 ID:iB49/4O20
手首は20cmでした
27 : 2021/08/02(月) 02:19:10.621 ID:hVs1uxzDa
結構太いね
頑張ってると思う
29 : 2021/08/02(月) 02:21:13.705 ID:iB49/4O20
>>27
ありがとうございます！色々調べたけど40cmの人とか居るんですね、、、怖い
28 : 2021/08/02(月) 02:19:59.350 ID:iB49/4O20
ダンベルは3kgのしか無いけどゴムとか使ってます。
32 : 2021/08/02(月) 03:12:55.513 ID:D1/qtwk/0
筋トレすると背が伸びなくなるのはほんと？
息子に格闘技やらせたらチビになる？

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