筋トレのメリット教えてくれ

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1 : 2024/12/30(月) 19:55:07.90 ID:l9uxFWlb0
来年から始めよう思っとるんやが
2 : 2024/12/30(月) 19:55:46.08 ID:QwfoxPnU0
ゲイに好かれる
3 : 2024/12/30(月) 19:55:55.79 ID:nvS5BRNT0
何かをやってる感が得られる
6 : 2024/12/30(月) 19:58:09.48 ID:l9uxFWlb0
>>3
ええなあ😃
4 : 2024/12/30(月) 19:56:03.32 ID:kZKanrm00
ない
5 : 2024/12/30(月) 19:56:49.81 ID:xN8nOzqn0
女性にバカにされる
7 : 2024/12/30(月) 19:58:17.87 ID:YWkGvJG00
ストレッチ種目やると普段使わない領域で収縮させるから筋肉の柔軟性に貢献出来るで
8 : 2024/12/30(月) 19:59:05.18 ID:yhckcj+Od
気持ち悪い体になる
9 : 2024/12/30(月) 19:59:54.03 ID:DvOwrItH0
やめたほうがいいよ
10 : 2024/12/30(月) 20:00:46.18 ID:aEjvZZ9h0
見た目としか言いようがない
あとは階段上るのやたら速くなる
11 : 2024/12/30(月) 20:00:49.95 ID:pGQKK3LJ0
健康に気をつかうようになる
12 : 2024/12/30(月) 20:01:49.26 ID:brCYpyv60
成功体験wが得られる
13 : 2024/12/30(月) 20:02:18.71 ID:neKwjXV80
ホモに目覚める
15 : 2024/12/30(月) 20:03:15.35 ID:l9uxFWlb0
>>13
もうとっくに目覚めとるで
14 : 2024/12/30(月) 20:02:55.10 ID:DhcQmgvR0
スーツが似合う
16 : 2024/12/30(月) 20:03:17.80 ID:B0PSkOT30
ハゲがにあう
17 : 2024/12/30(月) 20:03:49.82 ID:r6tel8eq0
なんか前向きになれる
18 : 2024/12/30(月) 20:05:39.76 ID:t92iAs3o0
筋トレで得られるものって平和な世界でしか役に立たないものだよな
19 : 2024/12/30(月) 20:07:22.42 ID:uhVW58mr0
寒さに強くなる
21 : 2024/12/30(月) 20:13:20.92 ID:SRDSFbAe0
>>19
無酸素やると風邪引きやすくなるんやないか?
20 : 2024/12/30(月) 20:08:01.71 ID:tF6yn8uE0
筋トレは1回ハマるとマジで楽しい最高の趣味になる後出費は最初だけってのもあるねプロテイン買うなら別だけど
22 : 2024/12/30(月) 20:14:07.03 ID:lOJzfFzh0
腕立て伏せやスクワットをするだけで満たされるものがある😊
23 : 2024/12/30(月) 20:17:00.11 ID:8H+VrnGU0
ちんぽが硬くなる
25 : 2024/12/30(月) 20:19:44.10 ID:umoosBXA0
酒楽しめないのがアカン
32 : 2024/12/30(月) 20:26:45.25 ID:zAOWXvSH0
>>25
筋トレハマったら酒飲まなくなったな
酒より筋肉デカくする方が楽しい
26 : 2024/12/30(月) 20:22:01.45 ID:EsHQDqx70
体重43キロで筋トレやろうと思ってもまず各関節と骨が痛くて無理なんだがどうしたらいいの?
やろうと思えば筋トレ自体はできるけど
27 : 2024/12/30(月) 20:23:02.05 ID:SRDSFbAe0
>>26
漬物石でトレーニングするとええで
33 : 2024/12/30(月) 20:27:02.96 ID:SRDSFbAe0
>>26
リス 漬物重石 7.5㎏ってやつ買うとええで
28 : 2024/12/30(月) 20:23:56.60 ID:qnvwpZYoH
ちんぽビンビンになる
29 : 2024/12/30(月) 20:24:07.88 ID:dgXRQGZ70
月数千円で何時間も滞在できてトレーニングしてシャワーも浴びられるジムって神よな
快活クラブとかその都度数千円取られるのに
30 : 2024/12/30(月) 20:24:20.61 ID:qnvwpZYoH
テストステロンが出るから活動的になる
31 : 2024/12/30(月) 20:26:32.40 ID:EsHQDqx70
3日筋トレすると4日は筋肉痛で元気なくなるんだけどこれどうすんの?
34 : 2024/12/30(月) 20:28:16.13 ID:SRDSFbAe0
>>31
筋肉痛はええことやで
タンパク質と亜鉛たくさん取れ
36 : 2024/12/30(月) 20:29:33.59 ID:9jQ0cA+h0
低身長チー牛は身体鍛えてホモに掘られるしかない
37 : 2024/12/30(月) 20:31:00.25 ID:SRDSFbAe0
低身長の方が筋トレに向いているらしいな
38 : 2024/12/30(月) 20:31:28.59 ID:ugixLBiG0
街を歩いてると腹だけ出てて脚がごぼうみたいに細いおっさんだらけ
スクワットやれ
39 : 2024/12/30(月) 20:32:01.51 ID:EsHQDqx70
スクワットってちょっと反り腰になっちゃうんだけど猫背になるよりマシだよな?

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