- 1 : 2022/10/01(土) 08:41:32.42 ID:KV++PMba0
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なんなん?邪魔なんやけど
書くならトレーニング終わってからにして - 2 : 2022/10/01(土) 08:41:57.33 ID:KV++PMba0
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そもそも何書き込んでんねん
- 3 : 2022/10/01(土) 08:43:28.88 ID:FBrJVAOf0
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レップ数やろ
- 5 : 2022/10/01(土) 08:43:53.70 ID:KV++PMba0
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>>3
書いてどうすんねんそんなん
アホちゃうんか? - 9 : 2022/10/01(土) 08:45:24.69 ID:FBrJVAOf0
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>>5
知るか本人に聞け - 4 : 2022/10/01(土) 08:43:49.57 ID:9tb7tNfa0
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邪魔なのは分からんでもないがどうせインターバルの1分くらいだろ
- 6 : 2022/10/01(土) 08:44:24.57 ID:KV++PMba0
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>>4
邪魔やねん
たとえ数秒であっても - 13 : 2022/10/01(土) 08:46:07.00 ID:9tb7tNfa0
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>>6
何も書いて無くてもどうせ数秒そこにはおるで - 15 : 2022/10/01(土) 08:46:37.49 ID:KV++PMba0
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>>13
それは休憩中なので別に良い
ノートマンは消えろ - 20 : 2022/10/01(土) 08:47:52.05 ID:9tb7tNfa0
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>>15
休憩時間にノート付けてるだけやん - 7 : 2022/10/01(土) 08:44:31.48 ID:42UEC9UA0
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ノート(日産の車)
- 8 : 2022/10/01(土) 08:45:01.83 ID:RRq6m79K0
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ガチでやってたらすぐ書かんと回数忘れるで
- 10 : 2022/10/01(土) 08:45:30.61 ID:KV++PMba0
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>>8
別に忘れてええやんアホなん? - 11 : 2022/10/01(土) 08:45:45.77 ID:dGl5414ZM
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何キロ何回か記録しなかったら筋トレにならんやろあほ
- 12 : 2022/10/01(土) 08:46:06.05 ID:KV++PMba0
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>>11
限界までやればええやんアホか - 14 : 2022/10/01(土) 08:46:29.64 ID:klQXGMVp0
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なんかおたくくさくてきもいなそれ
- 16 : 2022/10/01(土) 08:46:57.37 ID:klQXGMVp0
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オタクってなんでそう記録を綿密にとりたがるんやろな
- 17 : 2022/10/01(土) 08:46:58.46 ID:6rzxA3HM0
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詩やろ
- 23 : 2022/10/01(土) 08:48:32.72 ID:KV++PMba0
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>>17
やっぱりポエム書いてんのかなあれ - 44 : 2022/10/01(土) 09:05:13.06 ID:VVHW4URH0
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>>17
素敵やん - 18 : 2022/10/01(土) 08:47:12.60 ID:mj3ss4o00
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ピリオダイゼーションやるなら
そらメモ必須やろ - 19 : 2022/10/01(土) 08:47:31.50 ID:tRBThz+B0
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余裕無さすぎやろ
なんJやめて空でも見たらどうや - 21 : 2022/10/01(土) 08:48:13.35 ID:KV++PMba0
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よっしゃノート見たら前回10回やったから今日は11回やったろ!よっしゃ11回やったからノートに記録とっとこ!
ってなるんか?率直に言ってガ●ジやん - 28 : 2022/10/01(土) 08:49:44.20 ID:9tb7tNfa0
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>>21
長い目で見ると、こん時は10kg×10repだったけど15×15repできるようになっとるやん!みたいな成長の記録を楽しむんや
お前がポケモン育てるのと同じ - 30 : 2022/10/01(土) 08:50:19.68 ID:KV++PMba0
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>>28
ほえー家でやれ
- 42 : 2022/10/01(土) 09:01:05.42 ID:mMHNzGAD0
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>>21
回数ならふつうだけど
君みたいなポエムだったらどうする? - 43 : 2022/10/01(土) 09:04:48.48 ID:KV++PMba0
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>>42
どうしよう? - 48 : 2022/10/01(土) 09:07:52.86 ID:mMHNzGAD0
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>>42
あいつまたジロジロ俺をみてる!俺に気があるなメモだったらどうる?ジムで他人ジロジロみるとかリスキーすぎる
- 22 : 2022/10/01(土) 08:48:29.99 ID:FBrJVAOf0
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その程度で苛々してたら筋肥大せんぞ
- 24 : 2022/10/01(土) 08:49:01.23 ID:FBrJVAOf0
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ベンチでスマホ弄りのほうがよっぽど悪質やろ
- 26 : 2022/10/01(土) 08:49:18.40 ID:KV++PMba0
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>>24
おいおい筋肥大しないぞお前 - 27 : 2022/10/01(土) 08:49:39.60 ID:d3I2ueK3a
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>>24
ノート代わりにスマホでメモしとるんや - 25 : 2022/10/01(土) 08:49:11.49 ID:K7P9o+CF0
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イッチ回数にしか言及してない時点でネッチョやろ
- 29 : 2022/10/01(土) 08:49:57.73 ID:KV++PMba0
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>>25
はあ、上でレップって書かれてたからそれに合わせてレスしてやってんやろがアホか? - 31 : 2022/10/01(土) 08:50:55.88 ID:MyEl0pCk0
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なんか想像してるのが違って草
- 32 : 2022/10/01(土) 08:51:14.83 ID:RRq6m79K0
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限界までやって進歩したのかどうかとかそれも鑑みてコンディションの指標になるしね
目先の事を気にせずのびのびやるのもええが
それやとそれこそわざわざ筋トレとしてやる意味ないしスポーツでもやったほうが気分転換にもなる
そもそもやらんでええ事やし伸び率も微妙やろ
敢えて筋トレする必要性がまったくないキチゲェレベルで体の見た目気にしてて薄い筋トレでやった気になってるようなやつじゃない限りは - 33 : 2022/10/01(土) 08:52:37.35 ID:KV++PMba0
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>>32
つまりノートマンのほうが筋トレめっちゃ効率良くやれてるってこと? - 36 : 2022/10/01(土) 08:55:31.18 ID:P8gx6Hyj0
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そんなもんに一々腹立てとったらしんどいやろ
ジム行くの向いて無いで - 38 : 2022/10/01(土) 08:56:58.85 ID:ba2LRhdy0
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これに限らずカッコだけ意識高そうなことやってるやつ見るとムカつくのなんなんやろな
- 39 : 2022/10/01(土) 08:58:57.72 ID:P8gx6Hyj0
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>>38
山本義徳に影響されてるような連中とかもや
インクラインサイドレイズとかずっとしとるけど、その前にミリタリープレスとか普通のサイドレイズやれや - 41 : 2022/10/01(土) 09:00:49.52 ID:GBaxIqKr0
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>>39
ミリタリープレスめっちゃ楽しいわ
最初20キロのバーベルなのにフラフラするわ5回くらいで行き上がるわで散々だったけど、やっとセット組めるようになった - 40 : 2022/10/01(土) 08:59:58.74 ID:NEJGjxgE0
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「カキカキ・・・(キモイ奴が見てくる)」
- 45 : 2022/10/01(土) 09:05:14.56 ID:RRq6m79K0
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話変わるけどもコロナ後に筋トレして急死したやつ結構おるでワシの周りで
- 46 : 2022/10/01(土) 09:05:20.28 ID:9N6eeYQC0
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てすと
- 47 : 2022/10/01(土) 09:06:47.30 ID:P8gx6Hyj0
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他人のする事に一々腹立てるなら自宅トレの方がストレスなくてええぞ
- 49 : 2022/10/01(土) 09:08:09.31 ID:eqswwmts0
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アプリに記録ならええ?
- 50 : 2022/10/01(土) 09:08:51.95 ID:mMHNzGAD0
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>>49
記録取るのはふつう - 51 : 2022/10/01(土) 09:10:15.15 ID:4rfMmhiN0
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記録するならスマホですりゃいいだろ
わざわざジムでノート書きこんでるガ●ジ多くて笑うわ - 52 : 2022/10/01(土) 09:10:37.93 ID:mMHNzGAD0
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>>51
アプリあるのにな - 53 : 2022/10/01(土) 09:12:06.59 ID:P8gx6Hyj0
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ワイは自宅トレやからスマホで5chしながらYouTubeみたりしてるがな
セット終わりにベンチで半分寝とるし - 54 : 2022/10/01(土) 09:12:09.80 ID:NEJGjxgE0
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スマホはマナー違反
規約通りロッカーに入れておけ - 58 : 2022/10/01(土) 09:15:49.85 ID:4rfMmhiN0
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>>54
お前の行ってるジムスマホ使えないの?w - 55 : 2022/10/01(土) 09:12:53.55 ID:U3J7tNLe0
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そいつがムキムキなら正義ガリならクソ野郎
- 56 : 2022/10/01(土) 09:13:48.08 ID:Vb91PQd20
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ノートマンはいいけどスマホマンはやだって人多そう
- 57 : 2022/10/01(土) 09:14:07.88 ID:vGjw55/z0
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ノート記録してるやつ大体ムキムキ。それに文句言ってる奴大体ヒョロヒョロ。ダッサwww
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