筋トレでケーブルクロスオーバーやってる馬鹿wwww

1 : 2023/06/22(木) 20:19:40.66 ID:NJwJjumla: ベンチプレス100キロなのにケーブルクロスオーバー16キロとか胸に効いてるわけないのになぁwwww
2 : 2023/06/22(木) 20:19:58.64 ID:NJwJjumla: あんな種目効かないから時間の無駄やでw
3 : 2023/06/22(木) 20:20:28.08 ID:NJwJjumla: 筋肉痛にはなるかもなぁw

でも筋肥大はしないw
4 : 2023/06/22(木) 20:21:29.96 ID:NJwJjumla: ケーブルクロスオーバーやってる奴みたら馬鹿だからボコしたくなるわw
5 : 2023/06/22(木) 20:21:53.65 ID:rIx1hjmJM: お前はフィルよりデカいんか？
6 : 2023/06/22(木) 20:22:12.23 ID:NJwJjumla: >>5
当たり前だろ？
7 : 2023/06/22(木) 20:22:48.08 ID:NJwJjumla: なんG民って筋トレ好きなんじゃねえの？
まさかケーブルクロスオーバーも知らないニワカだらけだったのか？w
8 : 2023/06/22(木) 20:22:49.78 ID:lKSAyVHid: 100kgあげられる奴のトレーニングに文句言うのか…
10 : 2023/06/22(木) 20:23:48.19 ID:NJwJjumla: >>8
お前あげられないの？100キロごとき
9 : 2023/06/22(木) 20:23:11.49 ID:8+qFTmhh0: ペックフライは？
12 : 2023/06/22(木) 20:24:27.60 ID:NJwJjumla: >>9
ペックフライはダンベルフライの収縮ポイントで力学的に重力乗らんから否定はしない
11 : 2023/06/22(木) 20:24:09.86 ID:IC4bZkSLd: ベンプレは骨で挙げられるからな
8割方骨の力や
13 : 2023/06/22(木) 20:24:51.66 ID:NJwJjumla: >>11
骨を動かすのは筋肉では？
14 : 2023/06/22(木) 20:24:55.08 ID:DbgwIbq2a: イッチ身体見してや
15 : 2023/06/22(木) 20:25:36.62 ID:NJwJjumla: >>14
ウエイト板でレスバの時毎日筋肉貼ってレスバしてるからなぁ
ここでは貼らんよ
19 : 2023/06/22(木) 20:26:57.38 ID:gVSz/59y0: >>15
ウエイト板で貼ってるからなんGでは貼らないってどういう理論や？
ヒョロガリの集まりのなんGで貼ったほうが楽にマウント取れるやろ？まさか…😅
24 : 2023/06/22(木) 20:28:44.19 ID:DbgwIbq2a: >>15
逃げてて草
16 : 2023/06/22(木) 20:26:14.58 ID:zxStPs7vd: これ人気だからあまりやらないなあ
17 : 2023/06/22(木) 20:26:43.37 ID:NJwJjumla: >>16
でもやってるやつみんなデカくないじゃん
18 : 2023/06/22(木) 20:26:56.43 ID:X4PQp/Nar: イッチの身長、体重晒してよ
話はそれから
21 : 2023/06/22(木) 20:27:29.83 ID:NJwJjumla: >>18
身長164
体重72
20 : 2023/06/22(木) 20:27:04.70 ID:8vZ2L1AJx: ラットが空いて無い時に使うやつだ
22 : 2023/06/22(木) 20:28:18.27 ID:NJwJjumla: >>20
ま・さ・かwwww

2分割くん？wwww

雑魚はジム来るなよwwww
29 : 2023/06/22(木) 20:30:36.86 ID:8vZ2L1AJx: >>22
健康のために行くんやで
ラットいつも混んでるからな
使わないなら使うわ
23 : 2023/06/22(木) 20:28:20.60 ID:rypUgeHca: 肥大目的の筋トレなんて百パー自己満足なんだから好きにさせとけよ
27 : 2023/06/22(木) 20:29:57.37 ID:NJwJjumla: >>23
ワイはいつもジムでフォーム違うやつは後ろから蹴飛ばして説教してるんだわ
26 : 2023/06/22(木) 20:29:49.50 ID:uRRnpWyXa: 流石に身長はネタやろ
一気にネタ臭くなった
28 : 2023/06/22(木) 20:30:20.58 ID:NJwJjumla: >>26
は？トップビルダーみんな160センチだいだぞ？
36 : 2023/06/22(木) 20:36:18.62 ID:oODe6ETG0: 伸びなくてだっさwww