筋トレ、骨格ガチャが残酷すぎるwww

1 : 2025/09/30(火) 18:49:00.87 ID:QCR9QZsm0

https://imgur.com/a/UN0QAqN

筋トレの前に骨を整えろ！おじさんサーファーが“骨格ベクトルトレーニング”で得た変化
筋トレに励みすぎて余計な筋肉が付いていないですか？実は筋肉の位置を整えることで、スポーツのパフォーマンスが上がって、疲れにくくなる。そんなトレーニングが今、感度の高い女性たちの間で話題を集めている。
oceans.tokyo.jp

2 : 2025/09/30(火) 18:49:10.09 ID:QCR9QZsm0

草

3 : 2025/09/30(火) 18:49:15.63 ID:QCR9QZsm0

どーすんのこれ…

4 : 2025/09/30(火) 18:49:31.07 ID:QCR9QZsm0

所詮遺伝ガチャかよ….

5 : 2025/09/30(火) 18:49:59.44 ID:7dpk2dYh0

左の体はパワリフ強いからいいじゃん

6 : 2025/09/30(火) 18:50:01.86 ID:BGpVf9LK0

逆の発想で骨格良くすれば筋肉簡単につくのでは？？

7 : 2025/09/30(火) 18:50:33.94 ID:UqEq8q0M0

フィジークの大会も顔が全く無関係じゃねえよなあと毎回思う

9 : 2025/09/30(火) 18:51:08.51 ID:2gkavKqo0

左はさすがに奇形か、何か職業病みたいなものでは？

10 : 2025/09/30(火) 18:51:16.88 ID:x36trfpS0

水泳をしないからダメだ
水泳をすれば勝手に肩幅が広くなる

13 : 2025/09/30(火) 18:51:49.91 ID:0FSMAE2E0

>>10
水球メン凄いよな

11 : 2025/09/30(火) 18:51:25.24 ID:6YnLJrhH0

小さい頃から水泳やっとけばよかったのに

12 : 2025/09/30(火) 18:51:41.17 ID:o6jqo2nu0

骨格のせいにするのは楽でいいよな、才能がないって認めるよりずっと、その方が精神衛生上も良いのかもね

15 : 2025/09/30(火) 18:52:03.33 ID:hYCFKBBS0

悪いブウみてえだ

16 : 2025/09/30(火) 18:52:14.52 ID:PF8pTXGm0

肩幅狭い奴はなにやってもだめ

17 : 2025/09/30(火) 18:52:40.17 ID:gx+n/QLv0

やっぱ骨延長よな

18 : 2025/09/30(火) 18:53:12.09 ID:PF8pTXGm0

水泳やったら肩幅広くなるって言う科学的根拠はあるの？

36 : 2025/09/30(火) 19:00:41.87 ID:y6N7kmgf0

>>18
ない
調査してた研究者いたが生存者バイアスと結論づけてた

19 : 2025/09/30(火) 18:53:32.90 ID:Xy6cqshd0

>>1
クリスティアーノ・ロナウド

肩幅狭すぎてダサいよなww

20 : 2025/09/30(火) 18:54:23.62 ID:cWO6k3d30

男女問わず、なで肩は格好良くならないよな

21 : 2025/09/30(火) 18:54:33.50 ID:prnBvfwL0

左の画像は背中を丸めてるんじゃないかな

22 : 2025/09/30(火) 18:54:44.85 ID:pP/FCxqA0

日体大の先生やりながらボディビルダーやってる人の腹をへこます食事法？みたいな本を買おうとしたら、表紙に自分を印刷していて無理過ぎて買えなかった
何なんだろうなあの人たちは

23 : 2025/09/30(火) 18:56:05.33 ID:1E4O+aGeH

三角筋を鍛えまくって肩幅増やせばいいじゃん

27 : 2025/09/30(火) 18:57:49.38 ID:EuFZkXne0

>>23
それが不恰好だからこの話題なんじゃね

24 : 2025/09/30(火) 18:56:59.58 ID:dfADxKYX0

ビッグヒデも生まれ持って筋肉つかねー部位はつかねー言うてたし

25 : 2025/09/30(火) 18:57:00.08 ID:HY9YhKWj0

右も右で良くないやろ

服着れないぞ

26 : 2025/09/30(火) 18:57:06.90 ID:/pwvDbEc0

右はイケメンじゃないから嫉妬心湧かない

28 : 2025/09/30(火) 18:58:02.64 ID:K9nAj3T90

姿勢が違うやんけ

29 : 2025/09/30(火) 18:58:15.19 ID:FBqIMouxM

肩幅あると服が困る
胴回りは平気でも肩の窮屈感がすごいときがある

30 : 2025/09/30(火) 18:58:39.82 ID:WWmaIt8x0

そもそも肩幅60センチあれば筋トレすら不要。

31 : 2025/09/30(火) 18:59:16.71 ID:pL6EzQ/J0

身長の次に大事な要素だな

33 : 2025/09/30(火) 18:59:46.23 ID:y6N7kmgf0

顔の大きさと生まれつきの鎖骨部の長さでプロポーション決まるからな
フィジークはルッキズム大会と言っても過言ではない

34 : 2025/09/30(火) 19:00:06.79 ID:IkmVVxzy0

なで肩はかわいそうだよな　見た目は悪いはリュックはずり落ちるは

35 : 2025/09/30(火) 19:00:41.55 ID:Y/QCTK+L0

最近筋トレスレ若干多めな気がする
過疎ってるウエイト板行ってやればいいのに

39 : 2025/09/30(火) 19:01:43.44 ID:Y/QCTK+L0

嫌儲って筋トレ好きなのはなんでなんだろ？
ジム代とかプロテイン代とか否定しそうなのに
あとゴールドジム通ってるけど嫌儲民みたいなのは見たことないし

41 : 2025/09/30(火) 19:01:57.03 ID:s+N8B4h0d

結局三角筋鍛えても元の肩幅狭いとダサいんよな
やらないよりマシではあるけど