- 1 : 2023/12/03(日) 04:02:19.67 ID:VuUoJ2PM0
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質とか極端に悪い環境じゃない限り大差無いらしい
- 2 : 2023/12/03(日) 04:02:47.36 ID:fUexez8Md
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なんで寝てないの？
- 3 : 2023/12/03(日) 04:03:08.84 ID:s6sZoAM40
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大谷「そうだぞ」
- 4 : 2023/12/03(日) 04:03:20.93 ID:tmVYhurr0
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平成「22～2時に寝ないとダメだぞ🙅」
- 5 : 2023/12/03(日) 04:03:53.18 ID:zpIvGaPe0
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ガチでストレス消えるわ
仕事サボって寝とる
- 6 : 2023/12/03(日) 04:10:10.09 ID:2UCWMwxD0
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体調悪い時期に3日間連続14時間とか寝まくってたらビックリするほど元気になって最強になれたからこれはガチや
寝れば寝るほど最強になれる
- 7 : 2023/12/03(日) 04:11:29.64 ID:kQkl33wg0
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いうて電気つけっぱで寝た時は著しく寝た気がしないから
やっぱり質も大事やわ
- 11 : 2023/12/03(日) 04:17:10.10 ID:l7bRrqf+0
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>>7
電気つけっぱって「極端に悪い状態」やん
お前睡眠不足か？
- 21 : 2023/12/03(日) 04:23:35.50 ID:kQkl33wg0
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>>11
お前なんかイライラしてるけど睡眠不足か？
- 24 : 2023/12/03(日) 04:25:31.93 ID:aoMB6xX40
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>>21
言うほどイライラしてるように見えるか？
- 26 : 2023/12/03(日) 04:26:26.68 ID:kQkl33wg0
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>>24
心に余裕があれば普通は人を煽らないからな
- 27 : 2023/12/03(日) 04:29:15.89 ID:Fhw8/xQn0
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>>26
睡眠不足が煽りに見えてる時点でヤバいよ
- 8 : 2023/12/03(日) 04:12:26.22 ID:agHy2odO0
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ワイも昼夜逆転やけどたっぷり寝てるから体調めちゃいいわ
肌もツヤツヤやし22-2時とかああいうのほんま適当なんやなって思う
- 9 : 2023/12/03(日) 04:13:09.15 ID:+xrHd/ap0
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ほんで何時間の話？
- 10 : 2023/12/03(日) 04:14:26.24 ID:0xoSkmTrd
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何事もそうだけど質求めるには量も必要なんよな
- 12 : 2023/12/03(日) 04:17:30.44 ID:SDOPFwqGd
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引きこもって好きなタイミングで寝起きするとちょっとずつ時間ズレて昼夜逆転繰り返すってのはマジなんかな
- 15 : 2023/12/03(日) 04:19:52.70 ID:VuUoJ2PM0
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>>12
マジやで
16時に起きる時期とか4時に起きる時期とか1ヶ月くらいのスパンで変わる
- 13 : 2023/12/03(日) 04:17:46.54 ID:W4OGROgK0
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朝「寝る…！今日は絶対早く寝る…！！！」
夜「5ch見てから寝るかな、あ、YouTubeもw そういや積んでた漫画あったな…笑」
- 17 : 2023/12/03(日) 04:20:46.27 ID:czGNOOLNH
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量は絶対必要でなおかつ質も必要というだけでは
- 19 : 2023/12/03(日) 04:22:32.81 ID:Q6e3IMh70
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仕事で半日以上使うのに増やせんよ
- 20 : 2023/12/03(日) 04:23:27.25 ID:1JJeEGypF
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寝溜め出来るようにしてくれ
- 22 : 2023/12/03(日) 04:24:30.56 ID:dF4O25vO0
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午前四時だけど
- 23 : 2023/12/03(日) 04:24:36.72 ID:OM1wYv7r0
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めっちゃうるさいとかめっちゃ明るいとかじゃない限り質は変わらん
というか量が質や
- 25 : 2023/12/03(日) 04:26:00.30 ID:qwLXY/+W0
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落合陽一はガチのショートスリーパーなん？
- 28 : 2023/12/03(日) 04:29:43.40 ID:ZzsFBPBP0
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なお寝ずにこのスレに居る模様
- 29 : 2023/12/03(日) 04:29:45.90 ID:OE0gq21I0
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ノンレムが重要だってもうわかってることだろ
- 30 : 2023/12/03(日) 04:30:13.42 ID:EVUH1T1N0
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ショートスリーパーって10万人に4人とかのレア個体だしほぼただの睡眠不足のバカだしな
- 31 : 2023/12/03(日) 04:30:25.48 ID:KC3iW25g0
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仮想通貨のせいで全く寝付けない 辛い
- 32 : 2023/12/03(日) 04:30:33.75 ID:VuUoJ2PM0
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みんなで寝まくろう
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